Бьюти суета (@klavagolman) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Бьюти суета

Бьюти суета

@klavagolman

51.9K подписчиков мода и красота 💬 Комментарии открыты

Привет, я Клава Гольман, и это Бьюти суета — сообщество любителей всего, что связано с бьюти и найс лайфстайлом. сотрудничество - pr@klavagolman.com Канал включен в перечень РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/67985c3a509aba56522aa0ad

Последние публикации

Бьюти суета
28.08.2026 13:21 · 👁 3K
Салициловая кислота — кому и зачем?😶‍🌫️ Начнем с того, что салицилка — единственная из популярных кислот, которая растворяется в жире. Для проблемной кожи это свойство — ключевое, поскольку позволяет кислоте проходить через себум внутрь поры и действовать изнутри, разрыхляя пробку и снимая воспаления. Остальные кислоты будут работать только на поверхности. ➡️ Отсюда ее сильная сторона — воспаления. Салициловая кислота обладает отличным противовоспалительным действием и обычно даже средства с небольшим ее процентом вроде всяких тонеров помогают держать воспаления под контролем. Средний рабочий диапазон в уходе — 0,5–2%, выше 2% не нужно. ➡️ А вот с комедонами картина сложнее, поэтому тут зачастую регулярно происходят разочарования. По логике салициловая кислота должна расчищать поры. И частично она их действительно расчищает: неглубокие черные точки она убирает. Но закрытые комедоны, которые сидят месяцами, одной салицилкой обычно не решаются: на этой глубине возможности косметических кислот заканчиваются, начинают работать уже ретиноиды. Кстати, неочевидный паттерн, который стоит знать. Средство с салициловой кислотой может помогать воспалениям и параллельно накидывать новые комедоны. Дело в таком случае обычно не столько в активе, сколько в самой формуле средства — тут смотрим на масла, плотную базу и отдушки в составе. Поэтому, как всегда, вывод "салицилка мне не помогла" по одной банке сделать нельзя, нужно пробовать другие типы продуктов. Кому она подойдет? В первую очередь жирной и комбинированной коже. С сухой и чувствительной кожей — будьте осторожны и используйте в минимальном проценте, сушит она заметно (даже мягкая жирорастворимая производная LHA дается не всем). Ну и помним, что с ретиноидами салициловую кислоту обычно разводят по времени: кислота — утром, ретиноид — вечером. ➡️ лига прыща ⬅️ ➡️ третиноиновая суета ⬅️
Бьюти суета
28.08.2026 10:33 · 👁 4.3K
Раньше мне было все равно, где и на чем я сплю — первые 24 года жизни я вообще спала на раскладном диване-книжке. Но чем старше становишься, тем больше ценишь комфорт во всем! Особенно в кровати, где проводишь чуть ли не треть жизни. Пишет #МаринаД И вот что сейчас находится в моем арсенале для самого сладкого и комфортного сна: 🔹 Кровать вместе с ортопедическим матрасом (больше никаких диванов). 🔹 Подушка Beautysleep — кстати, пользовалась ею еще до того, как познакомилась с Клавой. Моей подушке уже лет 7, пора бы обновить. 🔹 Качественное постельное белье — мне нравится Togas. Да, дорогое, но оно очень износостойкое, не выцветает от стирки и плотное. 🔹 Иногда мне надоедает спать на Beautysleep, и тогда я использую классическую мягкую подушку-облачко. Свою я купила в Togas, и она просто идеальная — весит около 800 г, набита утиным пухом, очень мягкая, но при этом упругая. Стоит такая, кстати, нифига не дешевле любимки "Бутислип". Использую ее, когда настроение спать на животе лицом в подушку. 🔹 Маска для сна и наволочка из шелка. Для меня важно, чтобы все, что касается лица, было из шелка. Во-первых, у меня чувствительная кожа, и плотный хлопок неприятно натирает, во-вторых, шелк всегда какой-то прохладный и освежающий. Мне очень нравятся шелковые изделия у Ayris Silk — они очень красивые и после стирки не портятся. Пока писала этот пост, обнаружила, что у них на сайте сейчас дополнительная акция на ч/б изделия — а если еще и использовать промик Клавы из этого поста, то скидка получается аж −17%. Я пойду себе закажу новую большую маску для сна... В комментах буду ждать ваши мастхевы для сна!
Бьюти суета
27.08.2026 10:31 · 👁 5.9K
Почему мы перестали пользоваться зубными пастами из масс-маркета. Сразу дисклеймер: глобально с ними все ок. Нормальная паста из супермаркета вполне может делать свою работу. НО если у вас чувствительная кожа лица и есть склонность к периоральному дерматиту, поиск подходящей зубной пасты внезапно превращается в еще один уровень бьюти-квеста, а если уж хочется отбеливающую... Например, у некоторых людей пасты с фторидами могут дополнительно раздражать кожу вокруг рта и выступать одним из триггеров дерматита. При этом сам по себе фторид — суперкомпонент и один из самых эффективных способов профилактики кариеса, поэтому демонизировать его точно не нужно. Просто конкретно вам паста с ним может не подходить. Плюс некоторые бюджетные отбеливающие пасты грешат повышенной абразивностью: хорошо отдраивают налет, но при постоянном использовании могут усиливать чувствительность зубов. Короче, если вы тоже интересуетесь более специализированными пастами, то вот вам находка: Сейчас тестируем пасту из линейки PresiDENT PROFI — в ней все пасты сделаны под разные конкретные задачи. В линейке представлена паста DUOZINC для десен, склонных к воспалению и кровоточивости, ORTO-EXPERT — для более тщательного очищения при брекетах и других ортодонтических конструкциях, BIOMINERAL — для укрепления эмали и снижения чувствительности. Но сегодня подробнее про ENZYWHITE для бережного отбеливания. Во-первых, она приятно мятная, но НЕ термоядерная. Кто вообще придумал пасты, от которых горит язык... Во-вторых, она без фтора — в данном случае это тоже было важно. А самое интересное здесь — механизм очищения. В составе есть два фермента: папаин и фицин. Они помогают расщеплять белковую матрицу налета, в которой как раз могут задерживаться пигменты от кофе, чая и еды. Абразивность этой пасты (RDA) — 70. это вполне умеренный и подходящий для ежедневного использования уровень. За антимикробные свойства в составе отвечает белок лактоферрин. В итоге получается классная очищающая паста для ежедневного использования: ферменты помогают работать с налетом + умеренная механическая полировка. Дерматит не провоцируется. Зубы после чистки ощущаются гладкими, как после проф гигиены. Кстати, по календарю уже пора бы записаться на проф чистку, но в зеркале зубы все еще выглядят хорошо. Если тоже хотите попробовать PresiDENT PROFI, ловите промокоды −15% на продукцию бренда на трех площадках: OZON — BSUETA15 WB — BSUETA15 Яндекс Маркет — BSUETA15
Бьюти суета
25.08.2026 08:23 · 👁 7.1K
Лучшие летние посты Бьюти суеты Для тех, кто летом реально отдыхал и был оффлайн, но хочет восполнить бьюти-пробелы, собрали дайджест наших любимых постов, вышедших этим летом. Только самая полезная выжимка — сохраняем, чтобы перечитывать на досуге🇺🇸 🌟 Дорогая косметика, оправдавшая свою цену 🌟 Тоналки и консилеры для белоснежек 🌟 Какие популярные компоненты бесят косметического химика? 🌟 Гайд по всем способам удаления волос 🌟 Все SPF-фильтры в одном месте 🌟 Подборка санскринов в спреях 🌟 Правда ли, что если не нанести SPF на какой-то участок, пигментация может появиться где угодно, потому что кожа — единый орган 🌟 Периоральный дерматит - личный опыт лечения 🌟 Личный опыт отращивания волос после сильного выпадения 🌟 Отзыв Клавы на Dermapen
Бьюти суета
21.08.2026 13:36 · 👁 8.4K
Не можем дождаться осени — начинаем тестировать новые активы. Знакомство с российским брендом LABÁ началось с их небанальной антиэйдж-сыворотки с интересным составом: спикулы + ретинол. Не будет ли это ту мач? Нет, нормально! Ретиноиды в сыворотке представлены в форме HPR — современного ретиноида, который считается более мягким по сравнению с некоторыми классическими формами витамина A. HPR воздействует на кожу напрямую, без промежуточных стадий превращения, что потенциально позволяет получить эффект с меньшим раздражением кожи. Концентрация HPR в сыворотке — 0,05%, поэтому особенно ее могут оценить те, кто только начинает знакомство с ретиноидами, а также обладатели чувствительной кожи. Если относитесь ко второй группе, пожалуйста, начинайте применение с пары раз в неделю и внимательно следите за реакцией кожи. Концентрация спикул не указана, но по ощущениям — легкое и даже приятное покалывание при нанесении, их количество оптимально после перерыва в активах или для тех, кто только начинает их использовать. Каких результатов тут можно ожидать? При длительном и регулярном применении — более ровного цвета лица, разглаживания мелких морщинок, повышения упругости кожи и менее выраженного рельефа. По ощущениям — сыворотка подойдет для любого типа кожи (быстро впитывается и не оставляет жирности на коже), а дальше просто закрывайте кремом по потребностям вашей кожи. Как бонус — у сыворотки SPICULE + RETINOL эстетичная и удобная упаковка с помпой в красивом шоколадном оттенке. Купить можно тут. Промокод на 10% KLAVALABA до конца сентября.
Бьюти суета
21.08.2026 07:17 · 👁 8.4K
Недавно рассказывала вам, как подсела на AmLactin. В Германии его купить не проблема, стоит около 20 евро. Но оказалось, что на российских маркетплейсах продаются подделки, а цены там подозрительно низкие. Где заказать оригинал — я вообще без понятия. Но, возможно, в комментариях есть знатоки: поделитесь, кто где брал ориг в России. Хочется, чтобы больше людей попробовали эту чудо-банку.
Бьюти суета
20.08.2026 12:55 · 👁 8.4K
"Мне не подошел третиноин" 🤦‍♀️ Такое возможно, но с одной ремаркой. Часто не подходит не сам актив, а конкретная форма продукта. В двух банках может быть один и тот же ингредиент, даже в той же концентрации, но разная база — гелевая, кремовая или с микросферами. И именно она во многом определяет, как кожа будет переносить продукт и каким в итоге окажется результат. Самого третиноина в любом продукте — буквально доли процента. Все остальное — основа: вода, спирты, масла, силиконы и другие компоненты. И именно она, а не третиноин, будет определять как быстро актив проникает в кожу, насколько сильно продукт сушит, образует ли пленку и провоцирует ли высыпания. Поэтому важно понимать разницу между формами: ⚫️Гели обычно легче и быстрее доставляют актив, поэтому потенциально могут сильнее раздражать кожу. При этом в их составе часто есть спирт, который может дополительно подсушивать и так раздраженную кожу. С другой стороны, риск появления комедов при использовании гелевой формы — ниже. ⚫️Кремы же комфортнее в нанесении и часто мягче, что особенно удобно для сухой кожи. Но именно в кремовых базах чаще встречаются более плотные компоненты, которые могут не понравиться коже, склонной к акне (например, те же масла). ⚫️Микросферы высвобождают актив постепенно, поэтому такой третиноин многим кажется мягче. Выраженная сухость и раздражение при использовании этой формы встречаются реже, но шелушений все равно навряд ли получится избежать. Классический ориентир "жирной коже — гель, сухой — крем" в целом рабочий, но исключений много. У кого-то жирная кожа прекрасно переносит даже плотную вазелиновую базу, а у кого-то гель с первого применения сносит барьер. Как заподозрить, что дело именно в базе, а не в активе? Обратите внимание на воспаления. В такой ситуации они часто вроде бы постепенно уходят, но параллельно появляются закрытые комедоны и мелкие прыщики. Кожа становится очень сухой, причем заметно суше, чем при обычной адаптации. И, конечно, если так называемая чистка (purge) затягивается на месяцы, стоит внимательнее присмотреться к составу основы. Главное — не отказываться от третиноина (или другого нового актива) сразу, а сначала попробовать сменить форму продукта и уже потом принимать решение. ➡️ лига прыща ⬅️ ➡️ третиноиновая суета ⬅️
Бьюти суета
19.08.2026 10:05 · 👁 9.2K
Итак, девочки, отзыв на Dermapen 💅 На мой день рождения мой замечательный брат подарил мне, как вы уже поняли, Dr. Pen. Вообще он думал, что это что-то для маникюра, но никак уж не для микронидлинга. Пришлось ему объяснять, что это как татуировка, но вместо пигмента я буквально вбиваю в свое лицо разные сыворотки. Ну ладно, не разные. Перед тем как пробовать я первым делом задолбала Асю (подружку-косметического химика) с тем, чтобы она мне посоветовала конкретные составы, объяснила где стерильные и где нестерильные. Раз уж за все эти экстремальные эксперименты браться, то хотя бы более менее правильно. В итоге взяла стерильную сыворотку, где только Salmon DNA (PDRN). Ну и сама я, конечно, изучила просто миллиард видео. Посмотрела, что реально нельзя делать это все очень глубоко дома, потому что даже если вы продвинутый юзер, можно такую нехилую себе гранулему заработать. Посмотрела, как все хоть чутка дезинфицировать. И все же я просто максимально не рекомендую кому-то повторять дома все, что я сейчас буду рассказывать. Мой главный запрос — шрам на лице. Постоянно ходить его шлифовать лазером или тем же микронидлингом в салон — это каждый раз 300 евров. Посидела я подумала и решила, что попробую делать дома. Модель у меня не самая новая, Ultima A10 (какую подарили как говорится). Картриджи я выбрала с 12 иглами. И сначала я им вожу по всему лицу на быстрой скорости, чтобы неглубоко пройтись (вокруг глаз 0,25 ставлю, лоб и подбородок 0,5, щеки 0,75-1 мм). А потом уже именно по самому шраму прикладывающими движениями бью более глубоко, где-то на 1,2-1,5 мм. Сделала пока что два раза: месяц назад и сегодня. Давайте сразу посмотрим фотки. Фото 3 — сразу после процедуры. Фото 4 — на следующее утро. По впечатлениям. Хоть у меня и нормальный болевой порог, в процессе все же приятного мало, особенно с насадкой 12 игл (36 было менее больно). В некоторых местах может выступить КРОВЯНАЯ РОСА. Но все терпимо. По уходу надо быть просто оч аккуратной: хорошо очистить кожу до, протереть чем-то антибактериальным и использовать стерильную сыворотку. После желательно ниче не наносить, я только с утра легонько SPF намазала и все. Краситься, конечно, пару дней после нежелательно. Но так в целом из жизни на этот период не выпадаешь, нормальная тема. На второй день уже вообще норм. Вообще всю эту историю мне продала женщина в тиктоке, которая такая: "Мне 50 лет, и я не делаю ничего кроме микронидлинга". Кожа у нее прям волшебная, но, возможно, она и пиздит. Но я короче поверила и провалилась во всю эту тиктоковую дыру, где все поголовно делают микронидлинг и выглядят хорошо. Хотя, честно, я сама себя долгое время отговаривала, потому что процедура все-таки не самая безопасная. В общем кризис заставит тебя вытворять и не такое. Посмотрим, что будет дальше, буду продолжать здесь делиться результатами. Сейчас из конкретного только легкий поствоспалительный отек. Со стороны кажется, что кожа вся такая напитанная и глоуинш — нет, это все фигня. Нормально ожидать результата можно только через полгода минимум, а может и дольше, тем более что я без фанатизма неглубоко пользуюсь. Вот такие истории. Рассказывайте, кто уже делал микронидлинг, как у вас результаты и что можете посоветовать? Печальным опытом тоже делитесь, короче делитесь всем.
Бьюти суета
17.08.2026 13:48 · 👁 9.9K
Недавно делилась с вами тем, что у меня активно идет программа анти-прыщ. Я исключила все потенциальные провокаторы и стараюсь максимально аккуратно (не до маразма, конечно) все дезинфицировать и держать в чистоте, использовать именно всякие антибактериальные штуки в уходе. И я тут не про отчаянное сумашествие, когда и лица уже руками коснуться не можешь (до такого я еще не дошла), а скорее про базовую аккуратность и осторожность. Например, те же наволочки я стала менять чаще. Наволочки, конечно, шелковые (у меня сейчас от Beauty Sleep с медными нитями). Честно, я все еще не знаю, насколько медные нити вносят вклад именно в антибактериальный эффект, но я даже заморочилась и почитала всякие исследования, которые показывают, что в целом это рабочая штука. И любом случае шелковая наволочка супер приятная, а медь для меня, даже если и плацебо, но работает. Так что самое лучшее время в очередной раз напомнить вам про подушку Omnia. Она просто гениальная и потрясающая. У неё особая форма с выемками, которая не даёт коже сминаться. Если ты спишь на боку, то утром просыпаешься без отеков и заломов, плюсом чувствуешь себя прекрасной и отдохнувшей. Подушка ортопедическая, поэтому спина и шея во время сна находятся в правильном положении, но при этом она гиперудобная! Меня до нее все ортопедические подушки вообще бесили, а эта — просто зефирочка благодаря материалу с эффектом памяти. Я вообще на самом деле вошла в раш и даже постельное белье стираю регулярно, по расписанию (прошли мои дни свинюшки...). Если хочется, чтобы постельное белье было такое и теплое, и уютное, но не жаркое, то самый классный материал тут — тенсель (лиоцелл). Он просто неубиваемый. У Beauty Sleep такое постельное как раз имеется — супер премиальное с очень клевым пододеяльником, который не нужно сто раз натягивать и встряхивать: просто раскрываешь его, кладёшь одеяло и закрываешь молнию. Бонусом идут, конечно, очень красивые цвета и действительно роскошное ощущение. Так что по промокоду ГОЛЬМАН7 скидка -7% на все на сайте. Она суммируется с акциями недели, поэтому очень советую воспользоваться.
Бьюти суета
17.08.2026 10:45 · 👁 9.5K
Готовимся входить в осенний прайм и рассказываем, какие бьюти-процедуры у нас запланированы на осень Косметологи не рекомендуют делать всякие лазеры и прочие агрессивные фейшлс в период активного солнца, поэтому осенью наступает не только новый учебный год, но и в каком-то смысле новый бьюти-год. Хочется взбодрить кожу после лета, да и в целом каких-то обновлений. Делимся своими планами! #КлаваГ 😶‍🌫️ Я планирую что-то сделать с краснотой, пигментацией и повреждениями, которые накопила за это лето. Я грешна и иногда забываю защищаться SPF, поэтому частые поездки на велике дают о себе знать. Да и в целом я как-то запрыщавила последний месяц, так что осенью планирую снова ворваться в свой бьюти-режим и поставить ботокс. Еще пока точно не решила, но видочек у меня что-то усталый, может, и IPL-терапию добавлю. BBL пока тут не могу найти по нормальной цене, так что, скорее всего, пойду на Lumecca или M22 — еще не выбрала. Но пойду точно где-то в начале сентября, потому что сосуды что-то разбушевались, прям отдельные уже нашла. Также сверху прибью их еще Vbeam, а вот нехер... Из того, что еще достало, — максимально бесячие волосы на подбородке! Вот эти вечно появляющиеся две-три несчастные волосины. Поэтому самое время продолжить электроэпиляцию. Нашла у себя возле дома вроде нормальную студию, буду добивать там своих трех стражей подбородка, ну и бикини. Везде осталось по три-четыре тупых волоска, так что надо добить, они меня бесят. Ну и план-максимум у меня будет, девочки... покраситься в блондинку! 😏 Началось все с того, что я нагенерила себя с ИИ-шкой блондинкой. И все... Я просто охерела, как это хорошо выглядит. С моими глазами сразу какой-то ангельский вид, и я типа суперяркой становлюсь. Вы можете, конечно, начать меня отговаривать в комментах, но я думаю, что все равно сделаю. Я знаю, что это дорого и я суперзаебусь, но как минимум точно хочется подстричься, убрать все эти побитые жизнью концы и посоветоваться с мастером. Может, и она скажет: «Ты шо, ебу дала». #МаринаД 🥰 У меня похожая с Клавой ситуация: хочу убрать красноту и пигмент. Вот только BBL я спокойно скипаю, так как мне он ну вообще ни от сосудов, ни от заметных пигментных пятен не помог, хоть и сделал тон лица поприятнее. Но я за эти деньги ожидала, что сосудистая звездочка, например, исчезнет. А нифига. Весной я открыла для себя лазеры PicoSure и Vbeam — успела сходить на это комбо два раза, но началось лето. С конца сентября точно возобновлю работу с ними. Vbeam избавляет от сосудов — за два раза получилось на 90% убрать сосудистую звездочку на лице, которую до этого не взял никакой BBL. А PicoSure работает с пигментацией: я делала его точечно на нескольких зонах лица — сначала пигмент темнеет, а потом постепенно светлеет. От самого бесячего пигментного пятна на скуле так и избавилась за два раза еще весной. Также буду делать небольшой курс биоревитализации Revi Style (гиалуроновая кислота + трегалоза). Она подходит для сухой и «уставшей» кожи, пятен после прыщей или солнца, борьбы с тусклым цветом лица и при легкой форме розацеа — это как раз мне надо больше всего. Вот такие у нас планы! Так что пишите, девочки, что вы планируете делать осенью, где, когда и какой у вас луксмаксинг.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.