Лиана KaifTherapy

«У меня нет времени на себя и спорт» - главная ловушка ума, в которую мы верим. Кто узнал себя? Мы часто прикрываемся горой задач, откладывая здоровье, отдых и тело на потом. Но за этой иллюзорной «занятостью» практически всегда скрывается слив личных границ и подсознательный саботаж. На последнем эфире в Клубе прошел глубокий, отрезвляющий разбор Елены. Она задала вопрос : хочу спорт и здоровье, но в сутках просто нет свободных часов. Что вскрылось на разборе на самом деле: Спасательство вместо бизнеса: Елена путала клиентов с друзьями, бесплатно выслушивала их проблемы и жертвовала собственным временем. Синдром «хорошей девочки»: страх сказать твердое «нет» приводил к тому, что ее личное время беззастенчиво растаскивали другие люди. Дефицит энергии: мозг привык сливать весь дофамин в работу, не оставляя физических сил на тело. ⏱️ Главные моменты разбора: • 00:00 - Проблема нехватки времени и спортзал. • 05:11 - Почему теряются деньги: спасательство клиентов вместо заработка. • 08:20 - Личные границы и отказ от роли спасателя. • 11:35 - Как вписать тренировки в график без насилия над собой. • 19:01 - Практика «Треугольник границ» в действии. • 21:36 - Биохакинг, восстановление здоровья и работа мозга. • 33:10 - Перенос дофамина из работы в спортзал. • 35:33 - Итоги разбора. Предлагаю вам отследить: в каких ситуациях вы, прямо как Елена, говорите себе «у меня нет на это времени»? И действительно ли дело во времени, или за этим скрывается совсем другая причина? А если вы хотите вернуть себе управление своими ресурсами, видеть куда утекает энергия и направлять ее в нужную для вас сферу - жду вас в Клубе! 👉 Вступить в Клуб 🔞взрослый язык

У меня вырос доход в 2,5 раза доход ❤️

Я не знаю как можно быть подписанным на Лиану в соц сетях и не быт в ее клубе?! Или не хватать все ее продукты )) Ценность этого сообщества выше в разы стоимости месячной подписки 🔥 Я в клубе с самого начала, как раз у меня тогда был не простой период в жизни, сейчас оглядываясь назад на пройденный этап и осознаю на сколько для меня послужило опорой это пространство, эфиры и волшебно-действующие тапки! ♥️♥️♥️ Ребята, приходите!

Я в клубе с самого открытия! И не планирую покидать это пространство наполненное любовью, принятием, трансформациями. Благодаря клубу, я смогла пройти МА, выросла в доходах в 5 раз, пошла в проявленность, нашла людей которые со мной на одной волне, выросла как личность, вышла из отношений в которых много лет предавала себя и разрушалась! Каждый раз когда я думаю ну всё меня уже не удивить, прекрасный учитель Лиана и вся команда клуба, делают такие крутые эфиры, что я опять в ахуе и восторге❤️❤️Я благодарна, Богу,что он привёл меня в клуб! Если вы еще сомневаетесь, я как человек который в клубе очень давно, могу сказать, вы многое теряете, если не сказать больше. И да все вы взрослые люди и сами знаете, как вам лучше, но я от души рекомендую, сделайте себе супер подарок ❤️❤️❤️

https://kaiftherapy.ru/club

Заебали! Прослушать всем!

Почему муж не зарабатывает, тащу все на себе - Амнистия Стыда Почему мы боимся осуждения? Откуда берётся синдром «хорошей девочки» и почему так сложно начать жить для себя? В новом выпуске «Амнистии стыда» разбираем глубокую историю женщины, которая столкнулась с тревожностью, чувством вины, проблемами в отношениях с мужем, финансовыми трудностями, лишним весом после родов и постоянным страхом быть отвергнутой. В этом видео вы узнаете: • Что такое синдром "хорошей девочки" и как он влияет на жизнь. • Почему возникает страх осуждения и зависимость от чужого мнения. • Как детские травмы и отношения с родителями влияют на взрослую жизнь. • Откуда берётся чувство вины и постоянная самокритика. • Как проработать обиду на родителей и принять своё прошлое. • Почему возникают проблемы в браке и созависимые отношения. • Как выйти из состояния бессилия и тревоги. • Причины финансовых трудностей и повторяющихся жизненных сценариев. • Как принять себя после родов и вернуть уверенность в себе. • Что мешает самореализации и выходу на работу после декрета. Этот выпуск для тех, кто сталкивается с тревожностью, низкой самооценкой, страхом отвержения, эмоциональной зависимостью, проблемами в отношениях, чувством одиночества и поиском себя. Смотреть Youtube Смотреть VK Смотреть YandexDzen Смотреть Rutube

Эфир: Кто тут на самом деле тьма?! А? Пизд&шь духовных, двойные стандарты, причины болезней, кто такие учителя? У кого Истинный Бог, а у кого китайская подделка? Почему нас смоет с лица Земли?

Гоу на эфир на Инстаграме в 21:10 мск Сегодня 23го июня

СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ ПОВТОРЯТЬ. ПСИХИКА ДОЛЖНА БЫТЬ УСТОЙЧИВОЙ.