Елена Измайлова • Психолог

Способность добровольно возвращать блуждающее внимание снова и снова и есть корень суждения, характера и воли. Тот, кто не обладает этой способностью, не может считаться хозяином самого себя. Величайшим оружием против стресса является наша способность выбирать одну мысль вместо другой. Быть осознанным — значит понимать, что в каждый конкретный момент мы стоим перед выбором: поддаться автоматической реакции или сделать шаг в сторону свободы. Уильям Джеймс

1️⃣ Если вы выбрали для себя первую карту, то в мае вам нужно обратить внимание на семейные задачи. Вопросы взаимоотношений с самыми близкими людьми влияют на ваше мироощущение и на все другие сферы жизни. Стоит хорошо осознать свои недомолвки, тихие претензии и долженствования к близким. Полезно будет выписать всю агрессию. А на деле — начинать озвучивать свои чувства, чтобы освобождаться от недомолвок и делать отношения более искренними и легкими. 2️⃣ Выбор второй карты говорит о том, что май для вас — время выборов и принятия решений. Встанут вопросы, требующие, как вам будет казаться, судьбоносных решений. Важно не пугаться, не завышать важность выбора и его последствий. Любой выбор будет вашим и единственно верным. Делайте его легче и спокойнее, по чувствам, по интуиции. 3️⃣. Третья карта значит, что вам предстоит встреча с задачами, которые будут вынуждать вас менять свои принципы и мировоззрение. Задачи будут казаться безвыходными и катастрофичными ровно до тех пор, пока вы не осознаете, что можно отказаться от своей категоричности и одновариантности «правильно только так». С этого момента откроются варианты решения этой задачи, и вам станет легче, свободнее жить. 4️⃣. Если ваша карта четвертая, то май для вас про любовь и силу. Про выбор по любви. Про слышать себя и доверять. Выбирая себя, свою душу даже в самых мелочах, вы сделаете голос души сильнее. И со временем сможете ему всё больше доверять. Раз я так чувствую, значит, мне нужно именно так. Логике и выгоде от ума здесь нет места. 5️⃣. Если вы выбрали пятую карту, то вам в мае нужно внимательно смотреть в своё окружение. Вам встретиться человек-проводник, который либо поможет в решении текущих задач, либо поведёт вас в долгую далеко вперёд. Но встреча возможна, если вы будете открыты к ней и будете готовы отцепиться от своих мнений, принципов и идеалов, допуская, что всё гораздо сложнее, чем ваша картина мира. 6️⃣. Шестая карта говорит про май, что это месяц переговоров, решения мелких рутинных, но важных вопросов, которые накопились. Вам хорошо бы выписать список всех мелочей, которые «висят в воздухе», но давно откладываются, и посвятить майские дни их завершению. Это очень сильно вас разгрузит и продвинет энергетически. Чтобы в следующем месяце уже встречать перемены и новизну. ❓Как вам ? 😊

🎴 ОТВЕТЫ КАРТ: ЭНЕРГИИ МАЯ Читайте ниже свои подсказки на май 👇

КАРТЫ: ЭНЕРГИИ МАЯ Хоть и второе мая, но кто нам запретит обратиться к картам и сегодня?) Что будет важно в мае? На что обратить внимание? Выбирайте интуитивно свою карту, пишите выбор в комментариях, завтра будут ответы 🫶🏻

Присутствуйте как наблюдатель – наблюдайте за своими мыслями, эмоциями, реакциями в разных ситуациях. Ваши реакции должны интересовать вас не меньше, чем вызвавший их человек или событие. Отметьте, как часто вы фокусируете внимание на прошлом или будущем. Не осуждайте и не анализируйте объект наблюдения. Наблюдайте за мыслями, осознавайте эмоции, следите за реакциями. Не раздувайте их в свою личную проблему. И вы обнаружите нечто более мощное, чем все, что наблюдаете, – по ту сторону содержимого ума вы найдете спокойное, созерцающее присутствие, безмолвного свидетеля. Экхарт Толле

Друзья 🩷 Чтобы не теряться, присоединяйтесь, кому куда удобнее. Буду дублировать заметки везде. И здесь и в ВК и в Максе. Раз определится пока невозможно. А в Дзене отдельный контент) 📍 Сообщество ВКонтакте • Елена Измайлова 📍 Канал в Максе iz_woman 📍 Канал в Дзен • Елена Измайлова И ЗДЕСЬ тоже остаемся) И в инстаграме. На связи ❤️

Грустила я, значит, долго, что мой любимый инстаграм завэпээнили )) Теперь и телеграм загибается 🫠 Вот думаю, куда податься, чтобы начинать всё заново. Ничего не имею против Макса, но там нет публичных каналов. А значит, подпишется только тот, у кого есть ссылка. Ну, вот вас и позову, получается ВКонтакте ? Возврат к 2000-м )) Там я начинала блогерство. Вела сообщество своего ВУЗа, потом сообщество-паблик про свой город, а и школы ещё даже. Вроде бы там всё технически хорошо и уютно. Но как будто морально устарело. Не интересно как-то. Дзен я веду. Но это не тот формат. Где мне с вами общаться то, скажите 🥹🥹🥹

С 8 марта! Мои дорогие читательницы 💜 Желаю нам, женщинам, быть в легкости, расслабленности, радости и любви! Чтобы украшать этот мир 🌍 Чтобы вдохновлять всех окружающих на творчество и созидание ✨ И волшебничать в своём мире, создавая в нём желаемые сюжеты 🎥 С наступлением долгожданной весны! Ждём побольше солнышка! 🔆

Никто, кроме вас, не может прекратить ваши страдания. Кейти Байрон

1️⃣ Если вы выбрали первую карту, то февраль для вас - время, когда важно научиться принимать свои ошибки и себя неидеальным. Важно осознать, что осуждение со стороны, которого вы боитесь, чаще является додуманным. А если действительно проявлено, то является лишь зеркалом вашего внутреннего самоосуждения и требования от себя быть непогрешимо правильным и идеальным во всём. Важно понять, что ошибки — это пробы, действия, это возможность расти. Живой человек в развитии и может и даже должен ошибаться. 2️⃣ Если вы выбрали вторую карту, то в феврале вам нужно провести рефлексию, проанализировать прошлый опыт, всё реализованное и преодолённое вами, присвоить всё это себе в ценный опыт, на который можно опираться, от которого можно оттолкнуться, чтобы «взлететь» выше. Подняться над мирскими переживаниями и позволить себе больше творчества, свободы, реализации и внутренней свободы. 3️⃣ Если вы выбрали третью карту, то февраль вернёт вас в «работу на ошибками». Нужно будет доработать, доосознать какие-то старые ситуации, чтобы они завершились энергетически. Тогда вы обновленным сможете перейти в новое пространство, на новый уровень. 4️⃣ Если вы выбрали четвёртую карту, то вам предстоит столкнуться со своей агрессией, которая долго была запакована и не проявлялась. Внешняя ситуация несправедливости затронет старые раны, и вы почувствуете обиду, злость и желание уничтожить «источник» своих эмоций. И тут будет важно пройти урок — осознать наверняка, что источник в вас. Ситуация - триггер. И триггер помогает вам увидеть то, что у вас внутри, освободиться от накопленного и исцелить давнюю «рану», которая дает такую реакцию. 5️⃣ Если вы выбрали пятую карту, то для вас тема февраля - это тревога и спешка. От которых нужно освобождаться через наблюдение своих состояний. Нужна спокойная поступательная сила. Суета, спешка и тревога сливают энергию и создают иллюзию бурной деятельности при отсутствии движения. 6️⃣ Если вы выбрали шестую карту, то февраль для вас про союзничество, сотрудничество. Про умение просить и принимать помощь. Сила — в принятии слабости. На горделивом «я всё сам» можно двигаться очень долго, но рано или поздно пространство вынудит вас к объединению с кем-то. Лучше делайте это добровольно, не дожидаясь нужны просить помощи. 🤔 Как вам ваша подсказка? Откликается?