З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
20.09.2026 11:00 · 👁 5.7K
А самое главное, эти рецепты вы будете готовить, а не просто сохранять)
Ужины будут на разный случай:
• за 5 мин активной готовки
• за 20-30 минут на всё
• блюда на особый случай тоже предусмотрены)
Открываете, смотрите что вам сегодня по силам и настроению, и просто повторяете 🔥
Если что, сборник планирую выпустить уже на следующей неделе!
✔️ Заполняйте анкету, чтобы получить СМС о выходе сборника:
➡️ жмите ТУТ чтобы попасть в предзапись
➡️ жмите ТУТ чтобы попасть в предзапись
Для заполнивших анкету как всегда будет вкусная скидка, промокод появится после заполнения - скриньте сразу, используете как сборник будет готов)
З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
20.09.2026 10:46 · 👁 5.5K
Раз уж нам не светит стать бессмертными вампирами, которые не нуждаются в еде - будем справляться своими силами)
Со своей стороны делаю что могу!! По крайней мере, вопрос "чем сегодня ужинать?" я для вас закрою надолго 👌
Уже на следующей неделе выйдет мой сборник домашних ужинов, и вот что вас будет ждать внутри:
▫️❤️❤️+ разнообразных рецептов:
- простые
- разнообразные
- из доступных продуктов
Если сейчас кажется, что домашняя еда уже вся надоела - просто подождите немного) можно будет открыть любой раздел сборника и понять, насколько разнообразными могут быть обычные ужины 👌
❤️ разделов с рецептами - по типу продуктов:
• курица (мелкой нарезки / стрипсы / целиком / отдельными частями)
• мясо (крупными кусками / мелкой нарезкой / отбивные)
• фарш
• рыба и морепродукты
• ужины из "стратегического" запаса
Смотрите что есть у вас в холодильнике (или на полке магазина) -> открываете подходящий раздел сборника -> выбираете рецепт по силам и повторяете!
❤️ раздел с подготовкой/разделкой продуктов
• это не классические заготовки в привычном смысле, не нужно заранее ничего готовить - просто показываю, как можно нарезать/подготовить мясо и курицу, чтобы потом не начинать ужин с 0
Больше 2 месяцев уйдёт только на то, чтобы всё перепробовать хотя бы по разу! А потом захочется повторить самые полюбившиеся… так что вопрос с ужинами будет закрыт минимум до следующего года)
З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
20.09.2026 10:31 · 👁 5.6K
В 30+ понимаешь, почему Белла НА САМОМ ДЕЛЕ выбрала Эдварда 🌚🤣
З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
16.09.2026 15:25 · 👁 6.7K
Картофель «Карбонара»🥓
Это тот случай, когда обычная картошка превращается в совершенно неприлично вкусный гарнир 😅
Нежный молодой картофель, бекон и много сливочного сырного соуса - ну тут просто невозможно остановиться!
Ингредиенты:
• 1 кг мелкого картофеля
• 150–200 г бекона
• 2 желтка
• 200 мл сливок 20%
• 80–100 г пармезана
• 1–2 зубчика чеснока
• соль, чёрный перец, зелёный лук или петрушка для подачи
Приготовление:
1. Картофель отвариваем в подсоленной воде до готовности
2. Бекон нарезаем и обжариваем до румяности, добавляем измельчённый чеснок
3. Отдельно смешиваем желтки, сливки и мелко натёртый пармезан
4. К бекону добавляем картофель, вливаем сливочно-сырную смесь и хорошо перемешиваем (сильно не кипятим, чтобы желтки не свернулись: нам нужен нежный кремовый соус)
5. Прогреваем всё вместе на небольшом огне буквально несколько минут, пока соус не станет гуще и не окутает каждую картошечку
6. В конце щедро добавляем чёрный перец и петрушку, но у меня петрушки не было я добавила зеленый лук
Между нами: можно добавить пасту вместо картофеля)
———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0
З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
16.09.2026 06:24 · 👁 6.6K
Мне 36, и я не верила, что такое возможно.
Точнее, даже я была уверена, что это выдумка, фантазия, мистика или враньё….
Пока я не повела в садик нашего Данилку… И, о боги, оказывается, САДОВСКИЙ РЕБЁНОК действительно существует. Ощущение, как выиграть в лотерею миллион, нет, миллион долларов!!
ДЕВОЧКИ!!!
Я ему говорю «пока», он в ответ говорит «пока» и просто идёт играть. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?
Мало того, после сада он рассказывает, что ему там нравится, и на вопрос «Пойдёшь ещё?» он чётко говорит: «Да!!!» Шик, шак, шок, ну вы поняли)
С Егором картина была совсем другая: морееееее слёз, которые начинались ещё дома, сопли по колено уже через пару дней — и всё это по бесконечному кругу. Егор в итоге в садик не ходил. Мы пробовали в течение где-то полугода, но я сдалась из-за сильных и частых заболеваний.
Так что, девочки, и такое бывает) Поделитесь, как было у вас? Ходили в садик?
З
ЗАГОТОВКИ от irova.life
15.09.2026 14:24 · 👁 5.5K
Есть у меня здесь любители рыбки?)
Я очень люблю, стабильно раза два в неделю точно готовлю. На такой случай у меня есть несколько проверенных рецептов, которые ТОЧНО получатся вкусно
1️⃣ Рыба под овощной сырной шапочкой
Офигенное и совершенно универсальное блюдо. Можно брать любые рыбные медальоны, квадратики - их сейчас полно в магазинах. По сути, просто выкладываем рыбу, сверху делаем классную овощную сырную шапочку, на которую уходит буквально 5–7 минут, а дальше всё делает духовка
2️⃣ Рыба в перечном соусе
Тоже максимально универсальная история: можно взять любое рыбное филе, те же медальоны или квадратики. Здесь главный герой - простейший перечный соус из обычных продуктов, но получается очень вкусно
3️⃣ Запечённая целая рыба
Здесь вообще всё максимально просто: таким способом можно приготовить форель, сибас, дораду или скумбрию. Минимум активной готовки, а в итоге получается очень вкусная, сочная запечённая рыбка
В общем, девочки, эти блюда - отвал бошки. Рыба - это моя любовь, поэтому обожаю разные простые и быстрые в приготовлении блюда, которые получаются просто великолепно!)
❣️ Все эти рецепты из БУДУЩЕГО СБОРНИКА, который выйдет буквально через пару недель❗️С ним у вас будет запас рецептов ужинов на все случаи жизни) И разнообразие обеспечено!
Какой из трёх рецептов захотелось попробовать первым?) Пишите в комментариях👇🏼