Сообщество психологов

Клиентские запросы на поиск психолога Ищу семейного психолога https://max.ru/join/2VS7lrVx7LQxN_sbGaUb7p1P_OumPcWXWVfPvOiWpiQ Доступ бесплатный, присоединяйтесь!

Знать, как работать с контактом, сопротивлением или злостью клиента - одно. А попробовать это на практике и получить обратную связь - совсем другое. Приглашаем психологов и студентов психологических направлений в мини-группы Клуба начинающих психологов - пространство между теорией и реальной практикой. В группе всего 3-4 участника, поэтому у каждого есть возможность активно включиться в работу. Как проходит встреча: 🔹 коротко разбираем теорию по теме; 🔹 распределяем роли психолог/клиент/наблюдатель; 🔹 отрабатываем модельный кейс; 🔹 обсуждаем работу и получаем обратную связь от ведущего и группы. Это возможность безопасно потренироваться до встречи с реальным клиентом: заметить свои привычные реакции, попробовать новые способы работы и лучше понять, что делать в сложных моментах терапии. Ближайшие мини-группы: 4 октября, 12:00 МСК - «Контакт», ведущая Олеся Мухоморова 6 октября, 16:00 МСК - «Контакт», ведущая Ирина Продан 19 октября, 19:00 МСК - «Злость», ведущая Мария Микерова 21 октября, 14:00 МСК - «Злость», ведущая Маргарита Алексеева 3 ноября, 10:00 МСК - «Стыд», ведущая Эльмира Минажетдинова 💻 Онлайн, Zoom ⏱ 3 часа 💳 Стоимость - 1 000 ₽ Мини-группы особенно подойдут тем, кому уже недостаточно просто читать и слушать о психотерапии и хочется пробовать, ошибаться, обсуждать и постепенно чувствовать себя увереннее в роли психолога. 👉 Узнать подробнее и записаться: https://mariyakunakh.com/mini_group

— Я пришёл в терапию, потому что меня бросили. Не в первый раз. И даже не особенно драматично. Просто ушли. Сказали, что «что-то не чувствуется рядом с тобой жизни». И вот это меня порвало. Потому что я сам это давно чувствовал. Что со мной как будто скучно. Что внутри — глухо. Что я всегда немного в стороне от собственной жизни. На первых сессиях я всё время торопился. Хотел быть «интересным клиентом». Говорил быстро. Чётко формулировал. Аналитик слушал — молча. И я злился. — Вы вообще тут? Вы ничего не говорите. Он спокойно ответил: — А если я не говорю — вы чувствуете себя оставленным? Меня накрыло. Не ответом — вопросом. Я осознал: я всегда боюсь быть оставленным. Поэтому стараюсь. Подстраиваюсь. Сканирую реакции. Поэтому я не живу — я удобен. Это стало ключом. Мы начали разбирать, где я потерял право быть неудобным. Когда я решил, что чувства — это риск. Откуда эта привычка предугадывать, вместо того чтобы быть. Иногда я уходил с сессии вымотанный, злой, без понимания, зачем я вообще туда хожу. А через день — накрывало: образ из детства, голос отца, сцена у школьной доски, где я забыл слова и все засмеялись. И становилось ясно: это не про девушку. Не про расставание. Это про то, как я давно живу в режиме “меня можно, только если я идеальный”. Сейчас я не стал другим. Я не стал душой компании. Не научился быть “всегда в ресурсе”. Но я начал разрешать себе быть разным. Живым. Реальным. Иногда тихим. Иногда растерянным. Иногда нуждающимся. Иногда — просто собой. Без трюков. И впервые за долгое время я чувствую, что рядом со мной можно быть тоже живым. А значит — я наконец стал рядом и с собой.

Уважаемые коллеги, добрый день. К нам обратился Фонд борьбы с лейкемией https://leikozu.net/ . Сейчас одной из подопечных фонда, психологу с 30-летним стажем, нужна помощь в борьбе с острым лейкозом. Возможно, среди нас есть те, кто захочет помочь коллеге. Подробности в фото ниже.

По вашим заявкам созданы: Чаты, где можно оставить свой запрос Ищу психолога (платного) Бесплатная психологическая помощь Каналы с клиентскими запросами (доступ бесплатный) Ищу психолога (платно, без указания цены) Ищу психолога до 1000 рублей в час Ищу психолога от 1000 рублей в час Ищу психолога от 2000 рублей в час Ищу психолога от 3000 рублей в час Ищу психолога от 4000 рублей в час Ищу психолога от 5000 рублей в час Ищу психолога от 6000 рублей в час Ищу психолога от 7000 рублей в час Ищу психолога от 8000 рублей в час Ищу психолога от 9000 рублей в час Ищу психолога от 10000 рублей в час Присоединяйтесь!

Иногда ловлю себя на том, что продвижение психолога — это как выйти из тени на кухне и сказать вслух: «я могу быть полезен». И в тот же момент хочется спрятаться обратно. В уютную неведомость. В «пусть меня найдут по сарафану». В тишину. Но вот ведь штука: мир стал другим. Он не ищет в жёлтых справочниках. Он листает ленту. Смотрит сторис. Слышит голос. Или не слышит вовсе. А ты сидишь с прекрасной терапевтической практикой, пятью обучениями, супервизиями, и, чёрт возьми, настоящей глубиной — а клиентов нет. Не потому что ты плохой. Потому что ты невидим. И вот ты думаешь: «Ну хорошо. Надо что-то выкладывать». Открываешь заметки, а дальше начинается диалог с тенью: — Это банально. — Это уже сто раз сказали. — Это никому не интересно. — Это вообще не терапия, а самопиар. — Это слишком. И закрываешь. Опять. Но продвижение — это не про «выпендриться». Это про осмеливаться быть. На виду. С голосом. С паузами. С неидеальной подачей. 🌿 Иногда это сторис, записанная на кухне, где кот орёт, а ты забываешь, что хотел сказать. 🌿 Иногда это пост без плана, но с живой мыслью: «я замечаю, что многие мои клиенты боятся хотеть». 🌿 Иногда это просто: «Я работаю с тревожностью. У меня есть одно место». Без воронок, гейтов и лид-магнитов. Ты не должен быть маркетологом. Ты должен быть собой. Достаточно. И знаешь, именно эта «достаточность» и притягивает. Потому что людям нужен не идеальный эксперт. Им нужен живой, чувствующий человек, рядом с которым можно тоже быть настоящим.

Давайте. Девушка 34 года, замужем, 1 ребенок,в браке 12 лет. Запоос: остро реагирует на высказывания людей, воспринимает как будто нарушают ее границы и хотят унизить . Сама все понимает головой,как исправить ситуацию не знает. К людям относится с враждебностью, страх быть отвергнутой, быть униженной. Отсюда вытекает к людям недоверие и постоянный страх ,что к ней относятся плохо, заочно к людям агрессия,пассивная в основном. Из анамнеза :в детстве доминантная мать,которая всегда видела недостатки в ребенке, психологически давила, есть созависимость с мамой, низкая индеферентность. Подозрение что мама невротик🤔. С чего начать работать ? Кажется, первое, что приходит — она вообще не с людьми спорит. ⠀ Она с мамой говорит через других. ⠀ Как будто в каждом человеке, что что-то сказал — оживает тот же голос: «Что с тобой не так?» ⠀ — Только теперь это не мама, а какой-то сосед, коллега, продавец, кто угодно. И она как будто постоянно живёт в режиме “я на прицеле”. ⠀ Всё, что ей говорят — не просто слова. Это как будто “приговор” о ней. ⠀ ⠀ И она, похоже, уже заранее — и в напряжении, и в обиде, и в страхе, и на низком старте, потому что вот сейчас — начнётся. Если пойти телесно — я бы смотрела, как она реагирует на вторжение. ⠀ — Что происходит в теле, когда ей что-то говорят? — Где сжимается? — Хочется ли бежать или ударить? ⠀ Можно попробовать дать ей образ: “А если бы ты была животным — кто бы ты была в такие моменты?” ⠀ Иногда это даёт язык телу. А ещё — я бы очень бережно заходила в контакт с тем, кто в ней боится. ⠀ Потому что то, что она считывает как “угрозу” — это ведь не факты. ⠀ Это отголосок старой боли. ⠀ И работа, похоже, не про “как справиться”, а про “как научиться замечать, что это не сейчас, а тогда”. Если она разрешит, можно завести дневник триггеров — куда записывать, кто, что сказал, как отозвалось, что вспомнилось, что захотелось сделать ⠀ Это начнёт возвращать ей контакт с реальностью. ⠀ И, возможно, ключ — не “снять враждебность”. А дать этой враждебности место. ⠀ Как защите. Как реакции на обесценивание. Как следу от той самой мамы, которая любила по схеме “если ты лучше — тогда заслужила”. ⠀ И вот это: “я злюсь — значит, что-то во мне защищается” ⠀ — может стать началом настоящего внутреннего разрешения. ⠀ Она не враг себе. Она — сбившийся радар, который когда-то спасал. ⠀ Теперь бы его перенастроить. ⠀ Но для этого нужно время. И человек, перед которым можно не нападать. ⠀ Пусть начнёт с вас. Супервизия в телесной терапии https://t.me/+3kQBped4oxcwNWJi

Бесплатные вебинары https://max.ru/join/wn8xZLPwJa9MkSY3so5ybaGiYeJivpITX9KKLVEqnaA Много полезных мероприятий Присоединяйтесь!

В подростковом возрасте я впервые столкнулась с самоповреждающим поведением. Это не было «привлечь внимание». Это было — справиться. С болью. С пустотой. С тем, что невозможно объяснить. Тогда никто не знал, что с этим делать. Меня стыдили. Уговаривали. Пугали. Я прятала следы. Прятала чувства. Прятала себя. И только через много лет, оказавшись у клинического психолога, я услышала: «Это способ регуляции. Неэффективный. Но очень показательный. Ты так справляешься». Мы не обсуждали раны. Мы искали, откуда боль. Как она живёт в теле. Как с ней быть, не разрушая. Постепенно я научилась говорить. Дышать. Плакать. Просить. И боль стала проживаемой, а не загнанной внутрь. Клиническая психология — это про поддержку там, где обычно молчат. Про уважение к опыту. Даже если он страшный. Даже если его не хочется вспоминать. И в этом — настоящее исцеление. Через контакт. Через знание. Через тепло.

Кто сказал, что подростки — это только бунт и гормоны? Да, и это тоже. Но за гневными взглядами и закрытыми дверями скрываются настоящие лабиринты разума. Представьте себе Мишу. Ему шестнадцать. Он обожает видеоигры и ненавидит математику. Каждый вечер он сражается с монстрами в виртуальных мирах, но в настоящем его враг — собственные эмоции. Папа хочет, чтобы он стал инженером, а Миша мечтает о карьере киберспортсмена. В этом конфликте он чувствует себя, как в игре, где враги всегда сильнее. Проблема? У него часто опускаются руки. Из-за низкой самооценки он не может заставить себя взять на себя ответственность за свои решения. Как будто на экране загрузка зависла. Время идет, а действие не начинается. И вот однажды, сидя на диване с пиццей и геймпадом, он наткнулся на видео о когнитивно-поведенческой терапии. "А что если", — мелькнула мысль. "Что если я смогу перепрограммировать свой мозг, как в игре?" Миша начал искать стратегии. Он записывал свои мысли, как будто собирал очки опыта. "Я неудачник" превращалось в "У меня есть трудности". И, о чудо! В мире, где у него не было шансов, вдруг появились новые возможности. Он стал видеть не только врагов, но и союзников. Но на этом не закончилось. Один из его друзей неожиданно предложил вместе поучиться математике. Поначалу Миша хотел отказаться. "Зачем мне это?", — думал он. Но потом вспомнил свои виртуальные испытания. Сложные уравнения стали для него чем-то вроде боссов, которых можно победить. Так, шаг за шагом, он начал преодолевать свои страхи. И вот, на контрольной по математике, он не просто прошел, а получил четверку. "Фантастика", — подумал он. "Я не только в игре могу побеждать". Но вот вопрос: действительно ли он стал победителем, или это просто временное достижение? Как часто мы обманываем себя, выдавая мелкие успехи за большие победы? Миша теперь знает, что важно не только достигать целей, но и понимать, как бороться с внутренними демонами. Ведь каждый из нас — это герой своей истории, даже если иногда кажется, что игра зашла в тупик. И, возможно, в этом и есть суть: не забывайте делать паузы, чтобы взглянуть на карту. Куда вы собираетесь двигаться дальше?