Kamilla Izmailova …печатает

36 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ Вчера я впервые за много лет решилась на самый строгий пост Экадаши — 36 часов абсолютного сухого голодания. Схема выглядит просто, засыпаешь, весь следующий день — ни росинки во рту, снова ложишься спать и только утром третьего дня плавно выходишь из процесса. Важная ремарка: с аскезами и диетами в прошлом я переборщила так, что до сих пор помню этот горький опыт. Сейчас я очень бережно отношусь к телу и стараюсь лишний раз не экспериментировать, чтобы снова не спровоцировать РПП. Но тут почувствовала: я готова, и это про духовное, а не про ограничения. Как прошёл мой день: До 15:00 ощущения были просто прекрасные, но долгая дорога вечером по пробкам и ЗСД меня вымотала, что не хватило энергии на вечер с детьми! Чтобы усилить эффект, я устроила себе тотальный диджитал-детокс: 🙏🏻Начала утро с пранаямы в парке; 🙏🏻Уехала на глубокую практику йоги; 🙏🏻Оттуда — на мантрапение; 🙏🏻А под вечер заглянула в буддийский Дацан на медитацию. Это было идеальное, чистое время для моей души. Полное соединение с собой. 🙃А теперь итоги: 1️⃣Полдня на сухом голоде — это чистый кайф. Энергия бьет ключом, состояние благостное, а тревожность уходит на ноль. Поняла, что формат 18-часового сухого поста можно спокойно внедрять раз в неделю. 2️⃣Если у вас есть дети — они будут бесить. Извините, но это правда. К концу дня ресурса на внешнее общение и контейнирование чужих эмоций просто не остаётся. Мне хотелось только одного: залезть под одеяло, чтобы меня никто не трогал. Вывод: если идти на 36 часов, нужно уезжать в одиночество на природу. 3️⃣Практики в такой день идут в разы глубже. Тело не отвлекается на пищеварение, сознание чистое. Но критически важно вовремя лечь спать. 4️⃣Эффект на следующий день. Сегодня внутри вагон фокуса и ясного видения. Как раз вовремя: целый день готовлю материалы и презентацию для программы «Молекула Духа» (завтра уже занятия!). Мой вывод: 36 часов — теперь буду делать только на воде. 18 часов — идеальный и комфортный максимум для сухого голодания. А у вас был опыт такого процесса? P.S. Самое желанное – это стакан теплой воды. А самое вкусное – это долька яблочка. Интересно, что кофе и сладостей на голоде вообще не хочется.

Подводила итоги клиентской работы за июнь и заметила красивую тенденцию: весь месяц ко мне шли с запросами про отношения. Разные люди, полярные ситуации, но в основе каждого случая — поиск опоры и правды. Вот три совершенно разные истории июньской трансформации: 🔸 Бережный выход из тупика. Двое клиентов мягко завершили отношения, в которых не было контакта на уровне Души. Когда понимаешь, что у партнерства нет будущего, оставаться вместе — значит обманывать и себя, и другого. Они выбрали не терпеть, а честно пойти дальше (союзы были без детей). 🔸 трансформация программы вместо развода. Два брака удалось сохранить. Девушки пришли на сессию с твердым намерением подать заявление, но в процессе работы смогли увидеть ситуацию глубже. Решение изменилось, а главное — изменился сам воздух в отношениях, появилось тепло. Две сохраненные семьи — это не просто статистика, это безопасное детство для их детей и совершенно другой старт в жизни. 🔸 Выход из лабиринта. С одной клиенткой мы сейчас распутываем сложный узел — любовный треугольник. Из него всегда тяжело выходить, а когда ты в нем не в роли классической «жертвы» — тяжело вдвойне. Это ювелирная работа, требующая огромного мужества. Вне зависимости от того, к какому решению приходят клиенты — остаться или уйти, моя главная задача остается неизменной. Я веду людей в их истинность, любовь и прозрачность. Только через это рождается подлинная внутренняя гармония, из которой уже можно строить здоровые, взрослые отношения🙏🏻 И все чаще убеждаюсь, что в браках, которые строились на любви, почти всегда можно трансформировать ядро пары и вывести развитие отношений на новый уровень. Так я работаю на программном уровне. То, из-за чего люди решают развестись - это чувства, которые они испытывают рядом друг с другом. По этой же причине они хотят быть вместе

Календарь событий👇🏻👇🏻👇🏻 24 июля - 5 августа - 🗻Кора вокруг Кайлас 31 октября - 10 ноября - 🧘🏻⛰️Гималаи к Далай Ламе и по местам Рерихов 7-17 декабря - 🏝️🌅Мистический остров Бали Подробности узнать у менеджера @serv_kami

Получается астрологи и психологи больше не нужны... Можно видеть путь своей души, чувствовать будущее, понимать программы мышления и работать с ними Всему можно научиться на программе МОЛЕКУЛА ДУХА

Сегодня у нас особенный день. В рамках подготовки к нашему долгожданному путешествию к священной горе Кайлас мы официально начинаем тренировки. Физические мы уже начали (я хожу по дорожке с уклоном), но есть еще и другие. Кайлас — это не туристический маршрут и не просто красивая локация. Это мощнейшая ментальная и физическая инициация. Кора вокруг горы проходит на экстремальных высотах (до 5630 метров на перевале Долма-Ла). На такой высоте воздух разрежен, и организм неизбежно сталкивается с жесткой гипоксией — острой нехваткой кислорода. Пройти этот путь «на характере» или слепом достигаторстве не получится. Телу нужна фундаментальная подготовка на клеточном уровне. Чтобы пройти этот путь безопасно, бережно и в абсолютной ясности, я пригласила своего учителя пранаямы и йоги Игоря Карасильчука. Он проведет для нас специальный обучающий курс, который подготовит дыхательную и сосудистую системы к дефициту кислорода. И здесь кроется удивительная синергия. Навык пранаямы — управления дыханием и жизненной энергией — нужен далеко не только в горах. Дыхание — это единственный мост между нашим сознанием и автономной нервной системой. Пранаяма творит удивительные вещи в обычной жизни: Возвращает тотальную осознанность и выключает ментальный шум в моменты жесткого стресса. Выстраивает безупречную связь «мозг — тело», позволяя мгновенно считывать истинные сигналы организма еще до того, как они перерастут в симптомы или блоки. Учит управлять внутренним состоянием и тонко взаимодействовать со своим внутренним миром. Когда вы управляете своим выдохом, вы управляете своей реакцией на реальность. Видя, насколько этот инструмент усиливает человека, я приняла решение. Все участники текущего потока программы «Молекула Духа» получат доступ к этому глубокому обучению в качестве мощного бонуса. Это не просто «показать одну технику дыхания». Игорь передаст полноценную, объемную систему, состоящую из множества различных техник пранаямы. Это идеальный фундамент, который закрепит результаты нашей программы на уровне нейросетей и клеточной памяти. В горах, как и в большом бизнесе, побеждает не тот, кто сильнее всех давит на газ. Побеждает тот, кто умеет сохранять устойчивость, управлять своим внутренним объемом и дышать в полную силу даже там, где остальным не хватает воздуха. Мы начинаем этот путь. И если вы чувствуете, что готовы перестроить свой маршрут и вернуть себе истинную опору — вы еще успеваете занять место на «Молекуле Духа» – у нас осталось 2 места! Напишите моему ассистенту @serv_kami - хочу интервью и можно будет попасть на бесплатную диагностику.

Что же я такое на самом деле? Если вы регулярно ловите себя на мысли: «Я точно знаю, что я БОЛЬШЕ, чем то, что я сейчас создаю» — поздравляю, вы подошли к своей главной точке сборки. В этот момент ум обычно начинает хаотично искать новые инструменты, бизнес-стратегии или внешние ресурсы. Но истинный ответ лежит в совершенно другой плоскости. Он скрыт в вопросах, которые веками двигали эволюцию сильных личностей: 🔸Как активировать живой, чистый потенциал своего сознания, а не просто жить по заданному шаблону? 🔸Кто я на самом деле, когда с меня спадают все социальные роли? 🔸Зачем я здесь и как мне максимально проявить свой масштаб в этой реальности? Над этим глубоко размышляли величайшие исследователи духа — например, Елена и Николай Рерихи в «Агни Йоге». И это именно та зона, которую я изучаю годами и передаю дальше на программе «Молекула Духа». У каждого из нас есть колоссальные накопления Души. Это пласт глубинного внутреннего знания, который вы принесли с собой. Ваша задача сейчас — не выучить новое, а вспомнить то, что уже в вас заложено, чтобы проявиться в этом мире на максимум. Вчера в рамках программы я провела закрытую лекцию, где мы детально разбирали эту тему. Это был час плотных, фундаментальных жизненных смыслов без воды. И, что самое важное, — там есть практика на расширенное понимание жизни, которую вы сможете применить сразу. И я видела, как засияли глаза тех, кто был со мной на этом эфире. Эта лекция не для всех, только кто давно в теме и глубоко думает о жизни, кто действительно хочет чего-то большего, чем просто прожить жизнь рядового человека. И это в рамках платного продукта, но сегодня в медитации пришло, что кому-то из вас важно это слышать… может я услышала твой запрос? Я решила поделиться бесплатно этой лекцией для тех, кто действительно готов заглянуть глубже привычной рутины. 👉 Как получить запись? Напишите «ХОЧУ ЛЕКЦИЮ» моей помощнице @serv_kami, и она вышлет вам доступ к лекции.

Немножко вам моей утренней прогулки с птичками💓🙏🏻 У меня было всего 10 минут

Говорим о том, что у одного блогера купили цифровой аватар за эти деньги Такие новые реалии...

СОСТОЯНИЕ ПОТОКА В понедельник на моем втором классе по хатха йоге был уже целый класс. Такое ощущение, что везде ПРЕТ, в состоянии потока! ✅В паломнический тур на Кайлас на июль уже набралась группа 10 человек и меня спрашивают еще и еще… ✅В Гималаи к Далай Ламе и по местам Рерихов на октябрь полная группа даже с превышением, что набираю группу на ноябрь (есть еще 8 мест, на октябрь - sold out) ✅На мою новую программу «Молекула Духа» осталось всего 9 мест – причем вообще без активных продаж. 🥰Прихожу в спортзал – куча комплиментов и внимания. Вообще очень приятно находиться в состоянии растущей энергии🧡 – ведь именно на нее идут люди. Раздаю вайфай и обнимашки. Чтобы узнать подробности, явки-пароли по всем событиям, пишите моему ассистенту @serv_kami

Как обычно, когда я собираюсь что-то записывать, первые дубли получается ерунда, мозгу как будто надо настроиться и не выдавать абракадабру. Это я записывала новые практики для закрытого клуба в этом месяце. Гармонизация мужской и женский энергии - синхронизация правого и левого полушарий