Волосатое ЭГО

Волосы растут. Но почему тогда длина годами стоит на месте? Очень часто ко мне приходят девушки с запросом: «Юля, я уже столько всего перепробовала, а волосы всё равно не становятся длиннее». И практически всегда выясняется одна и та же история. Проблема не в том, что волосы плохо растут. Проблема в том, что они не доживают до своей максимальной длины. Средняя скорость роста волос составляет около 1-1,3 см в месяц. То есть за год волосы могут прибавить более 12 сантиметров. Но эта длина просто не успевает накопиться. Почему? Потому что волосы либо выпадают раньше времени, либо обламываются по длине. Поэтому работать нужно сразу в двух направлениях. Шаг 1. Работаем с кожей головы и волосяными фолликулами. Для этого мне понравился укрепляющий лосьон для волос с пептидами Talyana cosmetics В составе находятся: • Acetyl Tetrapeptide-3, • Copper Tripeptide-1, • Biochanin A, • Niacinamide. Это не просто растительные экстракты для красивого маркетинга. Это активы, которые используются в средствах для поддержки нормального цикла роста волос и работы волосяных фолликулов. Особенно актуально для тех, кто замечает усиленное выпадение волос, снижение густоты или большое количество волос на расчёске после мытья. Шаг 2. Перестаём терять длину из-за ломкости. Для этого в уход стоит добавить маску-реконструктор 2в1 для волос Talyana cosmetics с Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate. Если вы слышали про Olaplex, то знаете этот компонент. Его задача — работать с повреждёнными связями внутри волоса и помогать уменьшать ломкость повреждённых волос. Особенно полезно после окрашивания, осветления и регулярного использования горячих инструментов. Шаг 3. В дни, когда не используем маску, обязательно берем кондиционер для всех типов волос Talyana cosmetics В его составе есть кератин, аминокислоты и кондиционирующие компоненты, которые помогают разглаживать кутикулу и уменьшать механические повреждения волос в течение дня. Именно этот шаг многие пропускают, хотя он напрямую влияет на сохранение длины. В результате получается простая логика: ✔️ лосьон помогает работать с выпадением волос, ✔️ маска помогает уменьшать ломкость, ✔️ кондиционер помогает сохранить результат и защитить длину от ежедневных повреждений. Именно поэтому я всегда говорю: Перестаньте бороться только за новые волосы. Начните сохранять те, которые уже выросли. Кстати, у бренда есть ещё и очень достойные шампуни с грамотно собранными составами. А еще по промокоду APREL15 с 9-12 июня вы можете получить скидку -15% на все средства для волос бренда Talyana cosmetics

Защита пробора и открытых участков кожи головы от солнца Кожа головы обгорает быстрее кожи лица, она тоньше, нежнее, и часто не защищена волосами. Пробор, макушка, виски, область за ушами - самые уязвимые зоны. Солнечный ожог здесь приводит не только к боли и шелушению, но и к повреждению волосяных фолликулов, истончению волос, а в долгосрочной перспективе к их выпадению. Разбираем, как правильно защитить кожу головы летом. 1. Головные уборы - самый надёжный метод Панамы, шляпы, бейсболки, косынки, банданы. Механическая защита работает лучше любого SPF. Главное чтобы ткань была не слишком плотной (дышала) и закрывала пробор и виски. Для активного отдыха подходят ультрафиолетозащитные шляпы с фактором UPF 50+. 2. SPF-спреи для волос и кожи головы Специальные средства с УФ-фильтрами, которые наносятся на пробор и открытые участки. Ищите в составе октиноксат, авобензон, бензофенон-4, этилгексил метоксициннамат, а также физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана - они видны, но эффективны). 3. Лак для волос с УФ-фильтрами В его составе часто есть UV-фильтры, которые создают на волосах и коже головы невидимую плёнку, отражающую ультрафиолет. Особенно удобно для укладок, когда головной убор не надеваешь. Правила защиты пробора и кожи головы · Не оставляйте один и тот же пробор на всё лето. Меняйте сторону пробора каждые 1–2 недели, чтобы солнце не попадало постоянно на один участок. · Наносите SPF-средство повторно. Защита смывается водой, потом, трением о полотенце, шапку. Если вы долго на солнце — освежайте слой. · Если кожа головы уже покраснела — уберите открытые участки под шляпу или платок, нанесите пантенол или успокаивающий лосьон с алоэ. · После дня на солнце мойте голову мягким шампунем, чтобы смыть фильтры, соль и пот. И обязательно увлажняйте длину — солнце сушит всё. Защита кожи головы от солнца - это необходимость. Солнечный ожог пробора может привести к выпадению волос и необратимому повреждению фолликулов. Не повторяйте эту ошибку.

Почему после мытья голова чешется? Многие списывают это на «чувствительную кожу», но причина может быть совсем не в генетике и она решаема. 1. Слишком горячая вода Горячая вода смывает защитный липидный слой с кожи головы. Кожа пересыхается, появляется стянутость, шелушение и зуд. Плюс горячая вода стимулирует сальные железы - к вечеру корни могут стать жирнее обычного. Что делать: мойте голову тёплой водой. В конце можно ополоснуть прохладной, чтобы закрыть кутикулу и успокоить кожу. 2. Жёсткая вода (много солей кальция и магния) Жёсткая вода оставляет на коже головы и волосах налёт. Он пересушивает, раздражает, может вызывать зуд и перхоть. Особенно остро проблема чувствуется после переезда или в отпуске. Что делать: — Поставить фильтр на душ (смягчает воду). 3. Агрессивные ПАВы в шампуне (SLS, SLES) Самые частые виновники. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate) - дешёвые и агрессивные моющие компоненты. Они отлично пенятся, но сильно пересушивают кожу головы, смывая защитный барьер. Что делать: Ищите шампуни с мягкой основой: децил глюкозид, кокоил изетионат натрия, кокамидопропил бетаин, натрий кокоил глутамат. Или чередуйте агрессивный шампунь с мягким (если первый вам нужен для глубокого очищения). 4. Аллергия на отдушки и консерванты Самые частые аллергены в шампунях -парфюмерные композиции (Parfum/Fragrance), метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, формальдегидные консерванты. Реакция может быть не сразу, а через несколько применений. Что делать: Попробуйте гипоаллергенный шампунь без отдушек и с мягкой консервацией. 5. Накопление силиконов и стайлинга на коже головы Силиконы в шампуне и средствах для укладки (лаки, пенки, сухие шампуни) со временем накапливаются на коже головы, смешиваются с себумом, забивают поры. Кожа перестаёт дышать, появляется зуд, раздражение, может усилиться выпадение. Что делать: Регулярно делайте пилинг кожи головы (1 раз в неделю). 6. Грибок (Malassezia) и себорейный дерматит Если зуд сопровождается жирными или сухими хлопьями, покраснением, неприятным запахом - скорее всего, это грибок. Обычные увлажняющие шампуни здесь не помогут, а масла на коже головы только ухудшат ситуацию (они кормят грибок). Что делать: Использовать противогрибковые шампуни с кетоконазолом, пиритионом цинка, циклопироксом оламином. Если зуд не проходит после смены ухода, обязательно обратитесь к трихологу. Возможно, это не просто реакция на косметику, а дерматологическая проблема, требующая лечения.

Лето близко: солнце, море, ветер, кондиционеры - всё это вытягивает влагу из волос. И даже если у вас нормальный уход, в жару он может перестать работать. Потому что летом волосам нужно не столько питание, сколько глубокое увлажнение. А большинство масс-маркет средств - это просто силиконовая плёнка без реального эффекта. Но как разобраться, что действительно работает, а что только создаёт видимость? Именно для этого существует «База знаний Hair Code System». Там вы сможете найти средства, которые идеально подойдут для ухода за волосами и кожей головы в летний период: 🔹 Маски с пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой с накопительным увлажнением, а не «эффектом на один день». 🔹 Кондиционеры с лёгкими маслами и жирными спиртами распутывают, разглаживают, не утяжеляют. 🔹 Несмываемые флюиды и спреи защищают от солнца, соли и хлора, сохраняют блеск. И главное всё с разбором составов, а не с красивыми обещаниями на банке. Вы увидите, какой компонент за что отвечает и почему то или иное средство подойдёт именно вам. Перед отпуском вы наверняка пойдёте за покупками. Не тратьте деньги на маркетинговые пустышки. Присоединяйтесь к «Базе знаний Hair Code System». Посмотрите рабочие позиции, выберите то, что действительно спасёт ваши волосы на пляже.

Ошибки летнего ухода, которые превращают волосы в солому Лето - время солнца, моря и активного отдыха. Но именно в этот период волосы чаще всего становятся похожими на солому: сухие, жёсткие, тусклые, с секущимися концами. Разбираем топ-5 самых частых летних промахов и рассказываем, как их исправить. 1. Игнорирование SPF для волос Мы тщательно мажем лицо и тело кремом от солнца, а волосы оставляем без защиты. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает цвет, делает кутикулу пористой. Результат - тусклые, ломкие, выгоревшие пряди. Как исправить: Используйте спреи или лаки с УФ-фильтрами (ищите в составе бензофенон, авобензон, октиноксат). Обновляйте защиту каждые 2–3 часа на открытом солнце. Добавьте головной убор — панаму или шляпу. 2. Сушка волос на солнце вместо фена Многие думают: «Пусть волосы высохнут сами на солнышке — это же естественно». На самом деле солнце нагревает влажные волосы, вода внутри «закипает», повреждая кортекс. Чешуйки поднимаются, волос становится пушистым и ломким. Плюс ультрафиолет в этот момент действует агрессивнее. Как исправить: Промокните волосы полотенцем, затем высушите корни феном на тёплом воздухе (от корней к кончикам). Длину можно досушить в тени, но не под прямыми лучами. 3. Редкое мытьё после моря и бассейна Соль и хлор остаются на волосах, кристаллизуются на солнце, сушат и разрушают белок. Если не смывать их часами, волосы теряют влагу и становятся хрупкими. Как исправить: После каждого купания в море или бассейне споласкивайте волосы пресной водой. Если нет возможности вымыть с шампунем, хотя бы тщательно промойте водой. Вечером обязательно используйте мягкий шампунь и увлажняющую маску. 4. Расчёсывание мокрых солёных волос Солёная вода делает волосы жёсткими, они путаются. И мы начинаем с усилием «драть» их расчёской. Мокрые солёные волосы — самые уязвимые: кутикула раскрыта, соль абразивна, каждое движение расчёски царапает и ломает. Как исправить: Перед расчёсыванием нанесите на влажные волосы несмываемый спрей или кондиционер-детанглер. Используйте расчёску с редкими зубьями или Tangle Teezer. Расчёсывайте от кончиков к корням, без рывков. Соблюдайте эти правила и ваши волосы останутся гладкими, блестящими и живыми даже после самого жаркого отпуска.

Клиентка пришла с жалобой: «Чувствую, что хвост стал тоньше. Волосы вроде растут у корней, а длина не набирается». Плюс локальный зуд на коже головы. На трихоскопии я увидела: густота у корней хорошая, но волосы выпадают раньше, чем дорастают до определённой длины. Диагноз - короткий анаген, то есть фаза роста волоса укорочена и фолликулы не успевают «выдать» длинную прядь. Также были признаки себорейного дерматита (излишки себума, локальное шелушение). И пористая длина, которая быстро теряла влагу и выглядела тусклой. Наша задача была: 1. Привести кожу головы в норму (убрать себорейный дерматит); 2. Удлинить фазу анагена, чтобы волосы начинали расти и «доходить» до нужной длины; 3. Подобрать уход для пористой длины (гладкость, блеск, увлажнение). Что сделали: - Убрали длину на кончиках - Назначили протокол от себорейного дерматита (противогрибковый шампунь с выдержкой, мягкое очищение, исключение масел на коже головы). - После протокола - шампунь под тип кожи головы для ежедневного поддержания. - Регулярный пилинг для удаления ороговевших чешуек и излишков себума. - Сыворотки для стимуляции роста - активные компоненты, которые удлиняют фазу анагена и будят «спящие» фолликулы. - Для длины увлажняющие маски и несмываемый флюид (с учётом пористости). Результат через 3,5 месяца: 🔹 Уплотнение прикорневой зоны 🔹 Краевая линия роста волос ожила. Раньше там были условные залысины и пушковые волосы, которые не росли. Сейчас - активный рост новых, полноценных волос. 🔹 Появилось много новых волосков по всей голове. 🔹 Длина стала срастаться - густота начала «спускаться» вниз. Волосы стали более гладкими, блестящими, перестали напоминать паклю. Клиентка продолжает наблюдение. Через три месяца покажу новые фото, где будет видно, как набирается густота и растёт длина. Если у вас похожая ситуация, то приходите на консультацию. Разберёмся, где именно сбой и как его исправить.

Если вы хотите быть в курсе новостей о здоровье и медицине, бьюти-трендов и не пропускать полезные советы 👉 Подписывайтесь на радио Sputnik Санкт-Петербург

Что я беру с собой на море: идеальный набор для защиты и укладки Лето близко и многие уже планируют отпуск. Море, солнце, пляж - звучит прекрасно, но для волос это настоящее испытание. Солёная вода, хлорка, ультрафиолет и ветер сушат, выжигают цвет и травмируют кутикулу. Поэтому к сбору чемодана нужно подходить осознанно. Рассказываю, какие средства беру сама (и вам советую), чтобы волосы на отдыхе оставались ухоженными и красивыми. 1. Лак для волос с УФ-фильтрами - не просто фиксация, а защита от солнца Да, лак на море - это не только про укладку. Посмотрите на состав: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate и Polysilicone-15 - это химические УФ-фильтры, которые поглощают ультрафиолет и защищают волосы от выгорания и разрушения кератина. ✍ Как я использую: · Делаю гладкие пляжные укладки (зализанные пучки, низкий хвост) - лак фиксирует и одновременно защищает. · Брызгаю на пробор и на открытые участки волос - самая уязвимая зона, где солнце попадает напрямую. · Можно наносить поверх готовой укладки как финишный спрей - он создаёт невидимую плёнку, которая отражает UV-лучи. Очень многофункциональная штука: и укладка держится, и волосы под защитой. 2. Кондиционер с маслом жожоба и скваланом - против спутывания и сухости На море волосы приходится мыть часто (песок, соль, хлорка), и они становятся жёсткими, путаются, теряют блеск. Этот кондиционер - настоящее спасение. В его составе: · Squalane - натуральный компонент, идентичный липидам нашей кожи. Восстанавливает гидролипидный барьер, смягчает и разглаживает. · Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil - масло жожоба, которое работает на поверхности кутикулы, придавая гладкость и шелковистость без утяжеления. · Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate - жирные спирты и кондиционирующие агенты, облегчают расчёсывание, снимают статику. Он будет работать в момент, когда волосы подвергаются агрессии воды и солнца. Отлично распутывает даже после долгого купания. И да, здесь есть защита цвета (хотя подойдёт и натуральным волосам - от выцветания не застрахован никто). 3. Несмываемый флюид - лёгкий уход без утяжеления Флюид - идеальный вариант для пористых, повреждённых волос, которые на море становятся ещё более капризными. Состав сбалансирован: · Hydrolyzed Wheat Protein, Silk - гидролизованные протеины пшеницы и шёлка заполняют микроповреждения, делают волос упругим. · Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate - кондиционирующая база для гладкости. · Emollients (гептил ундециленат, неопентил гликоль дигептаноат) - создают невесомую плёнку, защищают от влажности и трения. · Diglucosyl Gallic Acid - антиоксидант, дополнительная защита от свободных радикалов. Флюид не утяжеляет, дарит шелковистость и блеск. В паре с кондиционером работает просто идеально: кондиционер распутывает и питает, флюид запечатывает эффект и облегчает укладку. 4. Маска с пантенолом - мощное увлажнение Беру маску, чтобы использовать через раз (или чаще, если волосы совсем пересохли). Panthenol (пантенол) здесь на высоких позициях - это провитамин B5, который удерживает влагу внутри волоса. Исследования подтверждают: пантенол обладает накопительным эффектом, проникая глубоко в структуру волоса с каждым применением. Он восстанавливает даже сильно обезвоженные волосы, возвращает эластичность и мягкость. На море мы теряем влагу постоянно: солнце, ветер, соль. Маска с пантенолом - это как восстанавливающий коктейль для длины. Наносите после мытья на 5-10 минут, смойте и волосы снова напитанные. 🤩Бренд La Biosthetique предоставил для моих подписчиков промокод «Апрельская» на скидку - 30%. Промокод действует от заказа на 3.500₽. Так же у них сейчас проходит акция: при заказе вы получаете в подарок: - Шампунь сухой Long Hair - Маска Long Hair - Бесплатную доставку Отличный способ порадовать себя и свои волосы!

Я создала закрытый клуб Hair Code System и расскажу честно, что это такое Это не курс "про волосы вообще". Это закрытый клуб с конкретной структурой: 📌 Диагностика вашего типа 📌 Готовые схемы ухода 📌 Каталог 250+ средств с разбором состава 📌 Видео-инструкции и ежемесячные обновления. Для кого: 🤩 если у вас выпадение 🤩 жирная кожа головы 🤩 хаос в уходе или просто желание понять, что вы вообще наносите на волосы - это для вас. Цена: от 990 ₽/месяц Квартал - 2490 ₽ Год - 7990 ₽. Моя консультация стоит 8000 ₽ и длится час. Внутри Hair Code - больше информации, постоянный доступ и обновления. 🤩 Вход здесь

Хочу поделиться с вами одним из недавних кейсов в своей работе. 📌 Клиентка, 17 лет. Пришла с жалобой на выпадение, которое длилось уже около года - были выявлены некоторые дефициты, много стресса. На момент обращения: активная хроническая стадия выпадения (более 6 мес), прикорневая зона заметно поредела, истончена краевая линия роста волос, в некоторых местах просвечивает кожа головы. ✍ Что мы увидели на разборе: в составе её шампуня самый агресивный сульфат, который при мытье головы через день пересушивает кожу головы, кондиционер для роста волос, который на рост никак не влияет и масло для длины, которые лишь пересушивало концы. 🤩 Что сделали: - сменили шампунь на мягкую беcсульфатную основу; - добавили маску и кондиционер для длины по типу повреждения волос; - восстановили липидный барьер кожи головы через правильный уход; - подняли дефициты; - простимулировали рост новых волос. Через 3 месяца после коррекции и смены ухода: выпадение прекратилось, появились новые волосы в прикорневой зоне, волосы по длине без сухости, приобрели блеск. Ни один шампунь или тем более кондиционер для роста этого не даст. Потому что проблема была системная и уход здесь был только частью решения.