Юля, про хлеб с маслом
28.06.2026 20:47 · 👁 244
заканчиваем работу с моей очень старательной подопечной 🥹
- 4,5 кг за четыре недели. кстати, с Натальей мы познакомились в кофейне — я за капучино зашла)
Все каналы
специалист по снижению веса с доказательным подходом адекватный зож, где тренировки встречаются с булками. @guseva_juli — по вопросам личной работы и сотрудничества
Последние публикации
Юля, про хлеб с маслом
28.06.2026 10:33 · 👁 355
💔
Юля, про хлеб с маслом
27.06.2026 18:57 · 👁 419
смотрю передачу по Пятнице,
где проверяют шеф-поваров..
страшные, очень страшные вещи делают на кухне «профи», которые готовят для людей и берут за свою работу большие деньги
Юля, про хлеб с маслом
27.06.2026 07:31 · 👁 433
утренние кайфы соблюдены
Юля, про хлеб с маслом
27.06.2026 06:05 · 👁 438
первое, что сейчас делаю после пробуждения — короткую зарядку на 3-5 минут. скручивания, наклоны..
самое простое из уроков физкультуры
практиковать это начала после неудачных ночей, когда чувствуешь тяжесть в теле и неповоротливость. вот сегодня такая ночь
Юля, про хлеб с маслом
26.06.2026 19:21 · 👁 454
мы с подружкой, кстати, неплохо играем в боулинг :)
Юля, про хлеб с маслом
25.06.2026 22:20 · 👁 516
друзья, в июле могу взять два человека на ведение/консультации @guseva_juli
Юля, про хлеб с маслом
23.06.2026 20:37 · 👁 704
23:20, собрала ужин.
и такой он красивый получился
Юля, про хлеб с маслом
23.06.2026 09:22 · 👁 692
если с понедельника по пятницу
вы считаете бжу и держите легкий дефицит, а по выходным съедаете все, что не приколочено, то у меня для вас плохие новости..
высока вероятность того, что
эти выходные перекрывают весь дефицит, созданный на неделе.
и вес снижаться не будет.
Юля, про хлеб с маслом
22.06.2026 16:05 · 👁 669
вывод дня.. все это новомодное мороженое по типу твикса в рожке — говно за миллион рублей
