Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

@gregory_potemkin

10.2K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты ✓ Зарегистрирован в РКН

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Последние публикации

Григорий Потемкин. Включите свет!
29.06.2026 17:05 · 👁 138
И немного бэков с моего путешествия по Гималаям 🏍 Скоро вернусь к вам в строй полноценно. Перезагрузка мощная.
Григорий Потемкин. Включите свет!
29.06.2026 15:01 · 👁 208
Сегодня поймал себя на мысли, что первый месяц нашего клуба уже подходит к концу 🫣 И знаете, что мне особенно нравится? ⬇️ Получается не просто выкладывать полезный контент, а собирать вокруг себя людей, которым действительно интересно расти. Не только читать. Не только смотреть. А менять свою жизнь шаг за шагом. В июле мы полностью посвятим клуб отношениям. Будем говорить о том, почему любящие люди перестают слышать друг друга. Как обсуждать деньги без конфликтов. Что делать, когда исчезает близость. Почему недосказанность всегда во что-то превращается и как научиться разговаривать так, чтобы после разговора хотелось обнять, а не хлопнуть дверью. Если вы давно присматривались к клубу, мне кажется, июль — очень удачный месяц, чтобы присоединиться 😌 Ссылка тут.
Григорий Потемкин. Включите свет!
29.06.2026 11:41 · 👁 282
🎁 Для каждого участника марафона подготовил подарки (о них узнаете в закрытом канале) Я люблю, когда после обучения остаются не только красивые мысли, но и то, к чему можно возвращаться снова. Поэтому для участников марафона подготовил не только задания. Вас ждут медитации, практики, полезные материалы и небольшие подарки. Мне хочется, чтобы эти пять дней стали не просто марафоном, а началом новых привычек. Потому что отношения меняются не в момент инсайта, а тогда, когда новые действия становятся частью вашей жизни 🤗 Поэтому сохраняйте всё, что будете получать. Уверен, многое пригодится вам ещё не раз! Ссылка на марафон тут.
Григорий Потемкин. Включите свет!
29.06.2026 06:09 · 👁 313
Ну что, поехали! 🚀 Сегодня стартует наш марафон. Ближайшие пять дней будем говорить о том, о чём многие пары откладывают разговор месяцами: о деньгах, желаниях, сексе, обидах и о том, как снова начать слышать друг друга. Я не верю в волшебные таблетки для отношений. Но точно знаю: даже один честный разговор может стать началом больших изменений. Именно поэтому этот марафон получился максимально практическим. Здесь важно не просто слушать, а пробовать, замечать и говорить 🙏🏼 Очень рад всем, кто решил пройти эти пять дней вместе с нами ❤️ А кто еще не присоединился, успевайте, пока места не закончились. Ссылка ниже ⬇️ https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u
Григорий Потемкин. Включите свет!
28.06.2026 11:01 · 👁 428
Завтра начнем практический марафон с заданиями, где каждый день будет практика и советы. Помните, что отношения не рушатся за один день. Они начинают трещать там, где годами остаются несказанные слова, накопленные обиды, неудобные разговоры и ожидания, о которых никто не знает. ➡️ Вся информация про бесплатный марафон по отношениям и коммуникации в паре на сайте регистрации. Старт 29 июня. https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u https://clck.ru/3UHu6u
Григорий Потемкин. Включите свет!
28.06.2026 07:03 · 👁 452
Вообще я уже выложил вам все видео из Дня открытых дверей в семье Потемкиных, НО... Когда я снимал ролики, домой зашла Оля. И я решил снять еще один ролик. Там все инсайты. После просмотра напишите, что вынесли для себя из этих 6 дней 👇🏻
Григорий Потемкин. Включите свет!
27.06.2026 09:02 · 👁 477
📸 6 дней в гостях у Потемкина 👥 Как оставаться в контакте со своим партнером Отношения редко заканчиваются из-за одного большого события. Чаще люди просто постепенно теряют контакт друг с другом: сначала становится меньше разговоров, потом меньше интереса, потом меньше совместных моментов. А потом возникает ощущение, что рядом вроде бы всё тот же человек, но между вами уже появилась дистанция. В видео расскажу о простых вещах, которые помогают нам с Ольгой оставаться в контакте даже тогда, когда работы много, сил мало, а жизнь несётся на полной скорости. И уже в понедельник начнем марафон с заданиями для практики. Ссылка тут: https://clck.ru/3UHu6u
Григорий Потемкин. Включите свет!
26.06.2026 13:02 · 👁 505
Откопал для вас старую карусель, где поделился, как просить подарки. Думаю, спустя год она все равно актуальна.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.