Дарья Анохина | FOOD HOUSE • ЗОЖ • рецепты
27.06.2026 12:57 · 👁 422
🍈 1. Маринованная дыня с кремом из феты и чипсами из прошутто
Дыня:
• 500 г дыни
• сок и цедра 1 лайма
• 5–6 г соли
Перемешать и оставить в холодильнике на 20–30 минут.
Крем:
• 150 г феты
• 120 г греческого йогурта
• цедра и немного сока лайма
• 1 ч. л. оливкового масла
Пробить блендером.
Прошутто подсушить в духовке при 160°C 8–10 минут.
Подача: крем → маринованная дыня → чипсы из прошутто → мята → несколько капель оливкового масла.
🥗 2. Летняя панцанелла с дыней
• дыня
• помидоры черри
• красный лук (или шалот)
• подсушенный хлеб
• базилик
• мята
• фисташки
• буррата
Соус:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ч. л. кленового сиропа
• соль, перец
Подсушить хлеб, соединить все ингредиенты, заправить перед подачей. Сверху выложить буррату.
🥒 3. Салат с дыней, огурцом и фетой
• дыня
• огурец
• фета
• руккола
Соус:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ч. л. кленового сиропа
• соль, перец
Заправить непосредственно перед подачей. По желанию украсить сушёными мандаринами.
#рецепты