Татьяна Курчина (@fithappymama) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Татьяна Курчина

Татьяна Курчина

@fithappymama

28.6K подписчиков мода и красота 💬 Комментарии открыты

Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом. @TatianaKurchina - обратиться лично https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Татьяна Курчина
20.09.2026 15:28 · 👁 834
Асимметрия лица часто связана не с генетикой, а со спазмом мускулатуры. Пропальпируйте углы своей нижней челюсти. Жевательные мышцы (masseter) принимают на себя колоссальную нагрузку при эмоциональном напряжении. Если присутствует перекос таза или привычка спать на одном боку, жевательная мышца с одной стороны уходит в более выраженный гипертонус. Она укорачивается и тянет половину нижней челюсти вверх и назад. Следом смещаются мягкие ткани щеки, изменяя общую архитектуру лица. Чтобы вернуть симметрию, необходимо снять напряжение с массетеров и выровнять височно-нижнечелюстной сустав. В нашем Клубе собраны глубокие, бережные техники мануальной работы с первопричинами асимметрии. Заходите на тестовую неделю за 450 рублей, освойте эти практики и почувствуйте, как преображается ваше лицо. 👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/club7d А вчера я рассказывала о скорости фасциального лифтинга — заходи и подписывайся!
Татьяна Курчина
20.09.2026 07:39 · 👁 874
Один из частых вопросов: как быстро можно увидеть результат от естественных методик омоложения? Секрет фасциальной системы заключается в том, что она реагирует на правильное биомеханическое воздействие практически мгновенно.   Когда мы точечно и мягко снимаем компрессию с подзатылочных мышц, сухожильный шлем головы расслабляется, перестав оказывать давление на лоб. Вы чувствуете легкость, а в зеркале видите, как верхнее веко приподнимается уже после первых минут работы. Разблокировка грудобрюшной диафрагмы запускает мощную работу лимфатической системы, помогая быстро вывести утреннюю пастозность. На марафоне «Сияние лица и тела изнутри» мы системно выстраиваем архитектуру стоп и таза, убирая тяжи, которые стягивают лицо вниз. Это быстрые, физиологичные результаты, основанные на знании анатомии. Старт 6 октября, стартовая цена растет каждую неделю.   👇переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/marafon-siyanie   Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о проработке жевательных мышц...
Татьяна Курчина
20.09.2026 07:32 · 👁 752
Сила не в сопротивлении, а в гибкости
Татьяна Курчина
19.09.2026 15:23 · 👁 830
Возрастные изменения — это непрерывный процесс, тесно связанный с гравитацией и нашими ежедневными привычками. Прохождение разовых курсов дает отличный старт, но для того, чтобы фасция перестроилась и запомнила правильное натяжение на долгие годы, требуются регулярные, системные стимулы.   Именно поэтому физиологически оправданное решение — это годовой доступ в Клуб. Вступая на год, вы встраиваетесь в продуманную экосистему, где дисциплина и поддержка присутствуют на постоянной основе. Наш марафон «Сияние лица и тела изнутри» (с его мощными модулями по питанию, биохакингу и архитектуре тела) является клубным продуктом. Участницы Клуба проходят его в рамках своей подписки, получая максимум пользы без дополнительных оплат. Присоединяйтесь к нам на год, чтобы выстроить надежный фундамент красоты.   👇 Пишите и переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/optima40   А вчера я рассказывала о биомеханике шеи — заходи на мой канал/в профиль и подписывайся!
Татьяна Курчина
19.09.2026 14:08 · 👁 760
Пиши оптима   Возрастные изменения — это непрерывный процесс, тесно связанный с гравитацией и нашими ежедневными привычками. Прохождение разовых курсов дает отличный старт, но для того, чтобы фасция перестроилась и запомнила правильное натяжение на долгие годы, требуются регулярные, системные стимулы.   Именно поэтому физиологически оправданное решение — это годовой доступ в Клуб. Вступая на год, вы встраиваетесь в продуманную экосистему, где дисциплина и поддержка присутствуют на постоянной основе. Наш марафон «Сияние лица и тела изнутри» (с его мощными модулями по питанию, биохакингу и архитектуре тела) является клубным продуктом. Участницы Клуба проходят его в рамках своей подписки, получая максимум пользы без дополнительных оплат. Присоединяйтесь к нам на год, чтобы выстроить надежный фундамент красоты.   👇 Пишите в ответ триггерное слово оптима или переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/optima40   А вчера я рассказывала о биомеханике шеи — заходи и подписывайся!
Татьяна Курчина
19.09.2026 07:35 · 👁 793
Почему после массажа лица выскакивают прыщи
Татьяна Курчина
18.09.2026 14:04 · 👁 829
Сформировать точеный контур лица и убрать глубокие носогубные складки можно только через грамотную, глубокую работу с тканями. Массаж — это великолепный, мощный инструмент, если владеть им профессионально. Подкожная фасция — это умная структура, которая требует ювелирного подхода.   Мы не воздействуем на нее поверхностно, мы работаем вглубь. Истинная лепка лица — это медленное погружение теплых рук в мышечный слой, где вы буквально расплавляете напряжение, не смещая кожу ни на миллиметр. Правильный вектор движения позволяет восстановить микроциркуляцию, вернуть эластичность коллагеновым волокнам и задать тканям природное положение на костном каркасе.   Именно этот навык безопасной, профессиональной работы мы ставим участницам марафона «Сияние лица и тела изнутри». Мы проходим весь путь: от выстраивания таза и снятия костной компрессии до филигранной ручной лепки контуров. Цена на участие растет каждую неделю, присоединяйтесь сейчас, чтобы освоить эту технику.   👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/marafon-siyanie   Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, как подготовить тело к работе...
Татьяна Курчина
18.09.2026 14:04 · 👁 684
Послушайте мою историю из жизни и прошу вас так со мной больше не делать))
Татьяна Курчина
18.09.2026 06:23 · 👁 815
Бесплатные тренировки в зум по субботам в 11.30 разбираем важнейшие тонкости приемов естественного омоложения
Татьяна Курчина
17.09.2026 14:10 · 👁 938
Проведите простой биомеханический тест. Сядьте ровно, положите плотно ладони на ключицы и слегка потяните кожу вниз. Теперь медленно запрокиньте голову назад и потянитесь подбородком в потолок. Чувствуете резкое натяжение по всей передней поверхности шеи? Вы физически нащупали тот самый фасциальный тяж, который тянет овал лица к груди. Формирование второго подбородка и брылей начинается именно здесь. Когда грудная клетка зажимается от многочасовой статической нагрузки, передняя фасциальная линия укорачивается. Платизма — широкая мышца шеи — превращается в плотный тяж. Миллиметр за миллиметром она стягивает мягкие ткани щек вниз. Нам необходимо вернуть свободу грудному отделу, чтобы снять это механическое натяжение. В эту субботу на открытой Zoom-тренировке «Сияющее лицо» мы начнем работу с фундамента: раскроем грудную клетку, снимем напряжение с шеи и только на эту выстроенную опору наложим мануальные техники лифтинга. 👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face А вчера я рассказывала об опасности инъекционного объема — заходи и подписывайся!
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.