ПСИХОЛОГ ТАТЬЯНА ФИШЕР

СКИДКА 30% НА ВСЕ ВЕБИНАРЫ, ИНТЕНСИВЫ И ОБУЧЕНИЯ!!! 29 июня по 3 июля - неделя летних скидок на все мои продукты! Промокод, который необходимо будет ввести при оформлении покупки - SUMMER2026 Вебинары «Женский путь» - о смыслах, трансформациях и поисках на пути к зрелости «Конфликт» - то, о чем ты воюешь в паре, частно не то, за что ты воюешь «Зависимость» - что важно знать и понимать о любом аддиктивном поведении «Депрессия» - логика состояния и возможный путь из него. Интенсивы: «(Без)Отцовщина» - интенсив для самостоятельного прохождения по работе с фигурой отца (за сепарацию, волю, структуру и смыслы отвечает именно она внутри нас). 5 недель самоисследования, 6 вебинаров, 15 заданий. «Отпустить, чтобы жить» - интенсив для сомостоятельного прохождения по работе горя (4 недели самоисследования, 5 вебинаров, 12 заданий) «Свобода от тревоги» - интенсив для самостоятельного прохождения для работы с состоянием тревоги (5 недель самоисследования, 6 вебинаров, 15 заданий) «Возвращение к себе» - интенсив для самостоятельного прохождения для работы с созависимостью (5 недель самоисследования, 6 вебинаров, 15 заданий) «Вспоминая свою достаточность» - интенсив для самостоятельного прохождения для работы с чувством стыда (5 недель самоисследования, 6 вебинаров, 15 заданий) «Агрессия. Секс. Деньги» - интенсив для самостоятельного прохождения для работы с агрессией (6 недель самоисследования, 8 вебинаров, 18 заданий) «Пишущий психолог» - большой курс для помогающих специалистов, которые ищут свое вдохновение (10 мини-лекций, после каждой - задания на сомоисследование) «Перерождение» - курс только для специалистов о зависимом (в том числе созависимом) поведении. Лекции, презентации, задания Ссылка на сайт, где вы можете познакомиться с продуктами и отзывами - https://www.fisher-psy.ru/ Есть возможность оплаты на Paypal Спасибо за ваш интерес!

#текст ПРИНЯТИЕ - ОПАСНАЯ ШТУКА Вот правда, принятие - это порой опасная и совсем не всегда полезная идея, разрекламированная в инфополе как высшее благо. Термин «принятие» в повседневных отношениях чаще всего используется в значении понимания, почему человек ведет себя так или иначе. Вспылил потому, что устал. Убежал от конфликта потому, что испугался. Защищается потому, что чувствует вину. Не выполняет взятые обязательства потому, что внутренне не согласен. Вот это самое понимание доступно по сути любому, кто знает сам себя и свои психические процессы. Будучи знакомым с собственными защитами, можно предположить, почему защищается другой, а не видеть в нем «плохого человека», которого нужно срочно отвергнуть или обвинить в самом существовании какого-то проявления. Проблема появляется тогда, когда это самое знание работает на то, чтобы не пойти в конфронтацию и не донести, что «я тебя понимаю, но во мне, тем не менее, существует тот, кому было обидно, больно, страшно». Часто принятие (не стигмирование) чужой психической реальности используется для обнуления существования и предъявления собственной. Отсюда первый вопрос: пользуюсь ли я принятием, чтобы максимально спокойно донести «мальчик, я понимаю, что ты не специально, но тут есть девочка, которую ты напугал» или скорее чтобы стать молчаливым родителем, считающим партнера инфантильным ребенком, а себя, таким образом, идентифицируя как бы исключительно взрослым, без каких либо уязвимых чувств. Как следствие, вытекает второй важный вопрос: более менее взаимное принятие функционально возможно там, где оба партнера очень внимательно следят за ненарушением своих и чужих границ, относятся к любому стороннему ресурсу как к безусловной ценности. То-есть, каждый сфокусирован на нерастворении собственного Я и ответе за себя. Если такой степени осознанности нет (а для нее нужен серьезный постоянный ресурс, заинтересованность в собственных внутренних процессах и постоянная работа осознанности) то как второй узнает, что части вас больно, страшно, обидно, если вы ему не будете говорить, а выберете просто «понимать» и «принимать»? Ну и третье, коронное. «Относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе». А вы разве хотели бы, чтобы вас-потерявшего-берега принимали и молчали? Чтобы на вас внутри злились, но не обозначали почему? Чтобы к вам относились высокомерно, как к неразумному ребенку? Имеет смысл не подменять понятия. Бескрайнее принятие - это высокомерие, инфантилизация Другого и страх конфликтов, а никак не психическая зрелость. Психолог Татьяна Фишер

#текст ВРЕМЯ ОСМЫСЛЯТЬ С воскресенья я буду в Бишкеке, оттуда начинается мой очередной ежегодный трекинг-тур «Спасибо, что живой». А значит, если будет связь, рассказывать и показывать вам всю следующую неделю я буду горы Кыргызстана. Но пока я пойду с другими участниками осмыслять себя и свой путь (поверьте, на длинных горных маршрутах это неизбежно))) я предложу подписчикам скидку 30% на все мои вебинары и интенсивы, на случай если у вас тоже имеются силы и желание нечто поосмыслять, побродить внутри самих себя. Распродажа начнется в понедельник. А предупреждаю заранее потому, что по статистике, в связи с большим количеством информации, необходимо семь раз (семь!) о чем-то рассказать, чтобы услышало большинство аудитории. Не будем уточнять, что летом активность в интернете еще и значительно снижена, ведь «наконец-то солнце»)) Но все же обойдемся двумя постами. Сегодня и в понедельник. А пока можно пойти на мой сайт (указан в шапке профиля любой соцсети в которой вы сейчас читаете этот текст) и ознакомиться со всем, что там накопилось за многие годы. Четыре отдельных вебинара, курс лекций по телесности, шесть интенсивов на разные темы. Подробное описание и промокод на скидку в посте в понедельник. Спасибо за ваш интерес и доверие! Это очень ценно! Психолог Татьяна Фишер

#текст ВЫСКАЗЫВАНИЕ РОЖДАЕТСЯ ИЗ НАПРЯЖЕНИЯ «Книга рождается из напряжения» - прекрасная фраза, которую я унесла с собой с недавнего выступления приглашенным спикером на курсе для начинающих авторов платформы «Альпина». Любой текст точно так же, в моем опыте, рождается из напряжения - переполненности, удивления, инсайта, несогласия, горечи, стыда - некого образовавшегося импульса, внутренней психической энергии, которая просится стать проявленной. Из серости, запутанности, безысходности тоже рождаются высказывания, но совсем не каждый готов такого себя привносить. В тексты, в контакт, да даже себе себя рассказывать. В определенном смысле, нет стресса - нет высказывания (счастливый человек не испытывает напряжения), нет контакта с собственным непростым внутренним - нет высказывания. Нет внутренних и внешних изменений - нет высказывания. А любое высказывание - занимание своим Я некоторого места в пространстве - неизбежно рождает отклик. Кого-то ты собой поддержал, а у кого-то вызвал злость, у одних людей поднялось сочувствие, а у других - раздражение и разочарование. Каждый слышит исключительно сквозь собственную боль и свои ожидания от тебя… Отсюда «я хочу иметь внутреннее право быть/говорить/проявляться» не очень верный запрос. Потому как право никто и не отнимал. Есть еще право не быть/не говорить/не проявляться, но почему-то никто за него не воюет, а чаще и вовсе хочет его у себя отнять))) А вот «я готов выдать право Другим меня не понять, осудить и отвергнуть» - совсем иная, больше соприкасающаяся с реальностью история. Потому что в этом случае психическая энергия идет на не прокачивание внутреннего надрыва таки сказать (а давление, как мы знаем, рождает сопротивление), а на подготовку выдержать реакцию. Проще говоря, не «как мне не бояться сказать», а «как мне выдержать ответ». Психолог Татьяна Фишер

#текст ОБЫЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК Я предположу, что базовое напряжение хороший/плохой, простить/казнить, тварь дрожащая/право имеющий, достойный любви/недостойный любви и остальное в полюсах от Бога до Ничтожества заложено в нас самой человеческой природой. Именно это никогда до конца не решаемое внутреннее противоречие и желание его таки хотя бы временно разрешить движет примерно всем. Творчеством, достигаторством, поиском партнеров, созиданием и разрушением. Одним словом, ВСЕМ. Собственно и в терапию люди приходят - так же как и в отношения вступают - чтобы некто таки разрешил их личный неизбывный конфликт. Кстати, совсем не обязательно в позитивную сторону. Порой вся мизансцена выстраивается как раз для подтверждения собственной ничтожности. Но вот в чем дело. НИКТО НИКОГДА ЕГО ДЛЯ ВАС НЕ РАЗРЕШИТ. Хуже того, и вы сами не разрешите его окончательно и бесповоротно. Никогда. Ну вернее есть алкоголизм и наркомания, но и они лишь дадут временное облегчение с серьезными последствиями. Я проверяла) С конфликтом идентичности, если можно трак его назвать, скорее можно научиться жить. Можно научиться рассыпаться в полную ничтожность, но продолжать идти. Можно замечать, как улетаешь в Божественность и не хотеть туда попадать. Можно быть благодарным за каждый отклик, который дал тебе повод в себе усомниться и свериться с актуальным размером, актуальной внутренней правдой, актуальным осознаваемым. Можно быть себе благодарным за каждую ошибку, неуместную спонтанность и глупость, по той же причине - они не дадут тебе забыть, что ты всего лишь человек. Меня очень легко рассыпать. Очень. Именно поэтому мне нужна крепкая внутренняя структура, постоянное отслеживание собственных теневых интенций и полное принятие самого того факта, что стыд - мой главный спутник. Рассыпать того, кто максимально компетентен по поводу себя самого (особенно «плохого») уже значительно сложнее. Не потому, что он перестал переживать стыд. Не потому, что уверовал в свою безгрешность («я всего лишь маленький нелюбимый ребенок») или прячется в безопасный футляр псевдо-личности («я веду себя всегда правильно»). А потому, что он не бежит от самой сути: качели Бог-Ничтожество будут всегда. И он точно, как любой живой человек, где-то посередине. Обычный. Злой и добрый, испуганный и рисковый, запутанный и уверенный, своенравный и мягкий. И света и говна в каждом в среднем по больнице. Даже когда кажется, что ты лучше других, даже когда кажется, что ты хуже всех на свете, на самом деле - ты все так же самый ОБЫЧНЫЙ. Живущий в меру собственных сил. Двигающийся в сторону собственных смыслов. Впитывающий свой индивидуальный, но совсем не уникальный опыт. Психолог Татьяна Фишер

ДОРОГИЕ! На этом рубрику ответов на вопросы закрываем. Если вам оно не надо - просто пролистывайте понедельник. Если оно вам надо - пожалуйста, знакомьтесь с правилами формулировки вопросов до того как написать. ———————————————- Напоминаю, что вы можете набрать в поиске #текст или #видео или #вопрос, чтобы выбрать только интересующий вас формат. ———————————————- До встречи в следующий понедельник!

Ну тут вопросы наверное о чем вы. Если вы хотели шоколадное мороженое, а оказалось что оно фисташковое, то точно можно порасстраиваться и решать. А если вы хотели, чтобы все было вкуса мороженного, то наверное можно только по порасстраиваться, понимая что решения тут нет, потому что эта данность больше вас. Как-то так наверное

Дело в том, что стержень не может быть разрушителен) как кости в теле, они не разрушают. Но рукой с костью можно больно ударить особенно если их не контролируешь. Выходит придется учиться с этими осознанными костями обращаться

Не знаю. Что захотите то и сделайте )

По-разному у разных людей. Кому-то и терапия не нужна. Они сами переживают кризис и обнаруживают новых себя и новые смыслы