Внутренний человек | Саморазвитие

🌺Высокий уровень энергетики приводит человека в состояние, которое именуется вдохновением. 💎 В таком состоянии вы способны генерировать идеи, находить гениальные решения, создавать шедевры. 💎Скептицизм и апатия свидетельствуют о низком уровне энергетики. 💎 При энергетическом дефиците вы всегда будете смотреть на мир с пессимизмом, что непременно отразится в реальности. 💎Когда же у вас высокий жизненный тонус, вы транслируете в зеркало мира сильный образ преуспевающего человека, и тогда удача сама идёт к вам навстречу.

Не покупай ещё один курс или марафон! ❌Серьёзно. Если после нескольких обучений ты всё равно оказываешься в той же точке — проблема не в количестве знаний. Знаний уже достаточно.👉 Проблема в том, что между знанием и действием стоит конкретный внутренний сценарий — и пока его не видишь, любое новое знание просто ложится поверх него. «Путь к Изобилию» — не курс. Это игра, которая находит этот сценарий. Через образы, практики и работу с подсознанием — туда, куда рациональный ум обычно не добирается. 21 день. 15 минут в день. Стоит как одна сессия с психологом. Что внутри: ✔️ Найдёшь свои настоящие желания — отдельно от навязанных сценариев. ✔️ Увидишь точку, где каждый раз сворачиваешь не туда — и получишь инструмент, чтобы это изменить. ✔️ Сформируешь личный выход из апатии — он уже есть в твоей психике. ✔️ Снизишь тревогу о деньгах: вместо хаоса — карта следующего шага. ✔️ Найдёшь точки роста и переведёшь их в конкретные цели. ✔️ Обнаружишь опоры, которые уже работают — ты просто их не замечаешь. Демо-версия бесплатно. 10 минут. Никаких обязательств.🙅‍♀️📈

🔵 Когда вы находитесь на самом дне, вокруг мрак и кажется, что весь мир обернулся против вас, нет сил, опустошены, опустились руки, не знаете, как «всплыть» и снова увидеть свет, снова наполниться и начать «струиться» радостью, знайте: мрак пришел дать вам дар, которому нет цены, ибо если вы доверитесь ему, успокоитесь и услышите, что шепчут его глубины, о чем они хотят поведать вам, вы всплывете и все вокруг засияет... 💦 Наши самые большие проблемы — наши учителя, которые дают нам бесценные уроки, те же, в свою очередь, «обтачивают» нас, делая совершеннее, словно скульптор «обтачивает» великой красоты Творенье...

Фобии под микроскопом: что прячется за навязчивыми страхами 🐍🕷🦂 🧟‍♂️ Фобия - это как чудовище из шкафа, которого боишься с детства. Знаешь, что его нет, но сердце ёкает каждый раз, когда шкаф скрипнет.  👀У многих есть свои монстры-фобии: 😳Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств. 🧐Арахнофобия - страх пауков.  👁Авиафобия - страх полётов. ❌Как объяснить эти иррациональные ужасы? Психологи раскрывают секрет: фобии - всего лишь проекция глубинных страхов. 👀Например, за боязнью пауков скрывается беспокойство о потере контроля.  🧐А страх полётов - это страх смерти и доверия другим. ✅Чтобы избавиться от фобий, нужно заглянуть в свой внутренний шкаф и посмотреть в глаза настоящим чудовищам - коренным страхам. С ними-то и предстоит поработать. 🤗Только не прячьте монстров обратно в шкаф! Вытащите их на свет и приручите. И тогда детские фобии останутся в прошлом.

Почему Вы выбираете других, а себя оставляете на потом? Я — Ирина Пухонина, психолог: ✔️помогаю обрести внутреннюю опору, ✔️лучше понимать свои чувства и потребности, ✔️выстраивать личные границы и не терять себя в отношениях. 💡 В своём канале я делюсь полезной информацией, практическими техниками и мыслями, которые помогают лучше понимать себя, свои чувства и желания, свободнее говорить о своих потребностях и постепенно учиться выбирать не только других, но и себя. 📌 Три поста, которые могут быть Вам особенно полезны: 🔴 почему мы начинаем подстраиваться под других людей 🔴 что удерживает нас в роли «удобного» человека 🔴 что мы теряем, когда постоянно подстраиваемся под других 📐 Подписывайтесь на канал: t.me/irina_pukhonina 💬Для записи на консультацию пишите в личные сообщения в Telegram

🍀Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и какую бы боль они вам не причинили – никогда не становитесь хуже, чем вы есть. ⚡️ Находите всё новые причины двигаться вперед. 🦋 Находите в себе желание жить и улыбаться. ✨ Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. 💚 Дорожите теми, кто вас поддерживает. ❤️ Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь. 🌱 Сохраняйте свет в глазах. 🧘‍♂️ Оставайтесь живыми. 🤗 Оставайтесь собой.

Дорогие друзья, хотелось бы поделиться с вами каналом христианского психолога Наталии Ининой. Многие из вас, возможно, уже знакомы с ней по подкастам журнала «Фома» и передачам радио «Вера». Наталия Владимировна ведет консультации уже более 25 лет, преподает в МГУ им. М. В. Ломоносова, Сретенской духовной академии. Многолетним опытом работы Наталия Владимировна щедро делится в своем канале. Надеюсь, он станет для вас местом размышлений, поддержки и внутренней опоры. А также поможет не только справляться с различными житейскими трудностями, но и укрепит душу на пути к Богу. 🎁 Прямо сейчас в ее канале проходит конкурс. Можно получить бесплатную консультацию лично от Наталии Владимировны, а также в подарок победитель получит книгу «Испытание детством» с ее автографом. ✅ Подпишитесь, чтобы не потерять.👇🏻 https://t.me/inina_center Реклама ИП Инина Наталия Владимировна ИНН 773470534610 Erid: 2Vfnxy2cMwq

🎄 Одиночество становится проблемой, когда от него бегут. В контакте с собой оно может быть ресурсом. Это время для выравнивания, а не для самоизоляции. Важно различать изоляцию и осознанное уединение.

🐘Думайте про розового слона.    🍀Проведите на себе небольшой эксперимент. Поставьте себе задачу не думать про белого слона в течении часа. Через десять минут вы поймёте, что только тем и занимаетесь, что думаете про белого слона. Так же происходит и с негативными мыслями. 🎀 Если вы специально стараетесь не думать о чём-то плохом, вы только об этом и будете думать. 🌹Выход из этой ситуации довольно прост, нужно думать не про белого слона, а про розового. То есть, нужно просто переключить свои мысли на другой объект и вы удивитесь, как легко у вас получится не думать о плохом.

Перестаньте "думать" На самом деле, думать нужно, но вот говорить или писать кому-то фразы по типу "подожди, я думаю" лучше не надо. Особенно если это касается каких-то профессиональных вопросов❗️ ✅ Если вам действительно необходимо время на принятие решения или поиск ответа, лучше просто не отвечайте на сообщение. Но почему? 👉 Ваш ответ после "подумаю" может не удовлетворить, а время пройдет. И еще фразы наподобие "мне кажется, что..." добавляют всему вашему ответу неуверенности, даже если вы действительно уверены в том, что говорите. Сравните сами: "Я думаю, лучше сделать так..." или прямое "Лучше сделать вот так". Теперь понимаете, о чём я говорю?