Тёмная комната | Эриксон

Мужики, выпуск о синдроме тревожного ожидания неудачи перед сексом вы можете посмотреть по ссылке — https://youtu.be/ji4tIWG4jjY?si=iftwlpZbNXXeBAgC Также напоминаем о распродаже! Скидка на курсы Тёмной комнаты до 30% доступна по ссылке ниже. Перейти на сайт распродажи

Взрослая жизнь началась. А нормальных уроков так и не было. В школе нас учили решать уравнения. А что делать, если с девушкой в постели ты не наслаждаешься процессом, а пытаешься не облажаться, но всё равно лажаешь? Поэтому сегодня мы открываем набор на взрослый учебный год в «Тёмной комнате». Первый факультет уже открыт. Внутри «Секреты женского удовольствия», курс по сквирту «Мокрый финал» и курс «Эрекция под контролем». Сначала ты разбираешься, как устроено возбуждение и как читать реакцию партнёрши, потом переходишь к конкретной практике. Я был бы не я, если бы такие мероприятия проводил без приятного бонуса. На отдельные курсы сейчас действует скидка от 25%. А если записываешься на факультет и берёшь комплект из трёх базовых курсов, скидка вырастает до 30%. Первый факультет закроется 29 августа в 23:59 или раньше, если закончатся места. А мест всего 50. 30 августа откроется второй факультет. Он будет доступен до конца 31 августа. После закрытия факультетов поступить на таких условиях уже не получится. Выбрать комплект или посмотреть другие программы ты можешь по ссылке ниже! Перейти на сайт распродажи →

Новая поза не закроет сорок вкладок в голове В ответах на последний опрос мне запомнились несколько формулировок: • Больше энергии. • Уверенность. • Порядок в голове. Мужики, вы тоже это видете? Это не названия новых поз и не просьба показать очередную секретную технику. Часто нам хочется получить от хорошего секса не только яркие ощущения. Хочется перестать постоянно сомневаться. Представь: вы с девушкой остаётесь вдвоём. Но вместо того, чтобы быть рядом с ней, ты открываешь в голове сорок вкладок: — Всё ли нормально с эрекцией? — Достаточно ли долго я продержусь? — Ей точно нравится? — Почему она так тихо реагирует? — Нужно поменять позу? — Может, делать быстрее? — А вдруг она просто притворяется? И где-то между всеми этими вкладками должен происходить секс. Неудивительно, что после него иногда чувствуешь не энергию, а будто только что закончил тяжёлый рабочий день. Уверенность — не в том, чтобы знать все позы мира и никогда не ошибаться. Она в том, чтобы понимать суть: как развивается возбуждение, как выстраивать прелюдию, как замечать реакцию и не менять судорожно всё сразу. Как спрашивать о желаниях без неловкого допроса. И как не воспринимать неидеальный момент как личный провал. Тогда часть вкладок действительно закрывается. В голове становится тише. Появляется больше внимания, уверенности и энергии на сам процесс. Кому-то для этого нужно лучше разобраться в женском удовольствии. Кому-то — научиться управлять эрекцией и собственным напряжением. Кому-то — добавить новые практики или выбраться из привычного сценария. И здесь важно не хвататься за первую попавшуюся технику, а выбрать направление под свою задачу. Так что, мужики. Для вас очень важная новсть! В этом году взрослый учебный год начнётся 27 августа (уже завтра). Я решил, что открою большую распродажу курсов «Тёмной комнаты». На ней будут пять направлений: — «Секреты женского удовольствия»; — курс по сквирту; — «Эрекция под контролем»; — курс по анальному сексу; — техники и позиции. Курсы по сквирту и анальному сексу возвращаются в продажу специально к этой распродаже. Продажи откроются для всех 27 августа в 15:00 МСК. Количество промомест ограничено. Если хочешь закрыть свои «сорок вкладок» и перестать действовать наугад — уже завтра выбирай направление, которое ближе к твоей ситуации.

Глубже и быстрее? 76% женщин делают иначе Мужики, знакомая картина. Миссионерская поза. Всё вроде нормально, но девушка реагирует не так ярко, как хотелось бы. Что делает мужчина? Конечно, ускоряется. Не помогло — начинает входить глубже. Потом ещё сильнее. Ещё немного — и кровать уедет к соседям, а понятнее так ничего и не станет 🙂 Хотя дело может быть вообще не в скорости. В одном исследовании 3017 взрослых женщин из США спросили, что они сами делают, чтобы проникновение ощущалось приятнее. 76% рассказали про раскачивание. Самое интересное — со стороны может показаться, что мужчина почти перестал двигаться. Член остаётся внутри. Тазы плотно соприкасаются. А вместо длинных движений вперёд-назад вы немного раскачиваетесь. За счёт постоянного контакта лобок может дополнительно стимулировать клитор. Как это попробовать. Самый простой вариант — обычная миссионерская поза. После проникновения придвинься ближе к девушке. Обопрись на предплечья, чтобы не ложиться на неё всем весом, и сохрани плотный контакт между вашими тазами. Теперь убери длинные фрикции. Не нужно почти полностью выходить, а потом снова входить глубоко. Член большую часть времени остаётся внутри. Ты немного ослабляешь давление тазом, а затем снова прижимаешься. Пусть девушка тоже двигается. Она может чуть поднять таз, опустить его или сместить в сторону. Часто ей самой проще найти угол, при котором контакт с клитором ощущается приятнее. Твоя задача — не перетягивать управление на себя, а подстроиться под её движение. Если нужный угол не находится, попробуйте подложить под таз девушки небольшую плотную подушку. Она немного приподнимет таз и изменит угол контакта. Если поясница напрягается или становится неудобно — подушку убираем либо меняем её положение. Нашли подходящий угол — не включай режим 240 BPM. Оставь ту же амплитуду и тот же ритм. Если появляется неприятное трение, добавьте смазку, уменьшите давление или немного поменяйте положение таза. И не надо после пяти движений решать, что техника не работает. Попробуйте несколько минут. Не с задачей срочно довести девушку до оргазма, а просто чтобы сравнить ощущения с привычными движениями вперёд-назад. Если ей не понравилось — тоже нормально. Не нужно доказывать девушке, что 76% женщин не могут ошибаться. Значит, конкретно ей подходит другое движение или другой угол. Но посмотрите, что получается. Поза осталась той же. Никакой акробатики и новой страницы из Камасутры. Поменялся только принцип движения — а ощущения уже могут быть совсем другими. Поэтому фраза «я знаю миссионерскую позу» мало о чём говорит. Ты знаешь, как в ней расположиться? Или понимаешь, как менять угол, давление и контакт, чтобы получить разные ощущения? Вот этому уже можно учиться. Если хочешь ещё больше таких разборов, забирай мой бесплатный урок по секс-позам. Он поможет добавить новые ощущения, не повторяя каждый раз один и тот же привычный сценарий. Забрать бесплатный урок по секс-позам А завтра поговорим о том, зачем мужчине вообще всё это, кроме самого секса.

Ты опоздал. Только куда? Мужики, у меня на канале вышло новое видео. Есть возраст, после которого тебя будто перестают спрашивать, чего ты хочешь. Начинают спрашивать, чего ты успел. Сколько зарабатываешь? Где живёшь? Есть ли семья? Почему до сих пор не там, где должен быть? И вроде никто не объявлял соревнование. Но ближе к тридцати появляется ощущение, что ты уже проигрываешь. Я хорошо знаю это чувство. В тридцать я нормально зарабатывал, мог позволить себе многое и со стороны выглядел человеком, у которого всё получилось. Только счастливым себя не чувствовал. Так куда мы все пытаемся успеть? И кто вообще решил, что к тридцати твоя жизнь уже должна быть собрана? Об этом в новом видео. Залетайте смотреть

А еще завтра выйдет важное видео. Особенно советую не пропустить его мужикам, которым почти тридцати или уже за. Есть одна проблема, которую многие принимают просто за обычную взрослую жизнь. Возможно, тебя она тоже касается — даже если сейчас ты так не думаешь.

Секс закончился вчера. Почему ты до сих пор в нём? Когда в интимной жизни всё хорошо, ты обычно об этом не думаешь. Живёшь. Работаешь. Занимаешься своими делами. Но представь другую ситуацию. Вчера близость снова получилась какой-то натянутой. Она была отстранённой. Ты не понял почему. Попытался что-то изменить — стало только неловко. Утром вы разошлись по делам, но головой ты всё ещё там. Пока едешь на работу, прокручиваешь: — Она просто устала или дело во мне? — Почему мы опять ничего не обсудили? — Ей вообще ещё хочется меня? — В следующий раз снова будет так же? Вроде секс закончился вчера. Но напряжение поехало на работу вместе с тобой. Открываешь ноутбук, читаешь письмо — и через пять минут понимаешь, что вообще не помнишь, о чём там было. Пытаешься сосредоточиться, а в голове снова вчерашний вечер. Нет, один неудачный секс не разрушит карьеру и здоровье. Но вопрос, на который у тебя нет ответа, может спокойно жрать внимание весь день. Попробуй в такой ситуации отделить то, что произошло, от того, что ты сам додумал. Что ты знаешь точно? Она была тише обычного. Меньше реагировала. Вы не поговорили после секса. А что ты уже придумал? Она больше меня не хочет. Я плох в постели. У неё появился другой. Теперь так будет всегда. Чувствуешь разницу? С фактами можно что-то сделать. А догадки можно прокручивать хоть до вечера — ответа всё равно не появится. Поэтому вместо десяти вопросов в голове оставь один: Что мне действительно нужно у неё узнать? Не устраивай допрос сразу после секса. Выбери спокойный момент и поговори об одной конкретной вещи, которая тебя беспокоит. Один разговор даст больше, чем целый день попыток прочитать её мысли. И наоборот. Когда между вами больше ясности, тебе не нужно постоянно гадать, всё ли нормально. Когда ты не воспринимаешь каждую заминку как провал, становится меньше тревоги. Когда голова не занята вчерашним вечером, остаётся больше внимания на работу, отношения, спорт и обычную жизнь. Проблема не исчезает только потому, что вы оделись и разъехались по своим делам. Если в интимной жизни постоянно остаются вопросы без ответов, ты продолжаешь носить их с собой. А завтра дам несколько точечных советов, которые можно попробовать уже во время следующей близости. Если было полезно, то накидай 🔥

На этом экзамене можно подсматривать Вчера я говорил, что хороший любовник — не тот, кто никогда не ошибается. А тот, кто замечает ошибку и понимает, что делать дальше. Но есть одна проблема. Многие мужчины считают, что в постели они обязаны всё знать сами. Угадать, где ей приятно. Самостоятельно выбрать правильный темп. Понять по одному движению брови, продолжать или остановиться. А если девушка поправила руку или показала, как ей нравится, — всё. Внутри уже звучит: — Значит, я до этого делал неправильно. — Она поняла, что я ничего не умею. — Где мой дневник? Ставьте двойку. Мужики, секс — не ЕГЭ. Здесь можно подсматривать. Более того, лучшая шпаргалка уже лежит рядом с вами. Попробуйте в следующей близости одну простую вещь. Когда ласкаешь девушку рукой, предложи ей положить свою ладонь поверх твоей. Пусть она сама несколько секунд показывает: — где именно ей приятно; — какое давление ей нравится; — какой нужен темп. Твоя задача в этот момент — ничего не улучшать и не изобретать. Просто запомнить движение. Потом она убирает руку, а ты продолжаешь самостоятельно. Если снова поправила — отлично. Значит, ты узнаёшь её тело, а не пытаешься сдать экзамен по всем женщинам сразу. Причём в другой день ей может захотеться немного иначе. И это тоже нормально. Смысл не в том, чтобы один раз получить инструкцию и пользоваться ей до пенсии. Смысл в том, чтобы спокойно принимать подсказки и подстраиваться под человека рядом. Вот так знания и превращаются в понимание. Не когда ты выучил сто техник. А когда девушка может показать тебе, как ей хочется, и ты не разваливаешься от мысли, что сам не угадал. Попробуйте. Вполне возможно, за одну минуту вы узнаете о своей девушке больше, чем за несколько месяцев попыток читать мысли. А вот если каждую её подсказку воспринимать как оценку своей мужественности, секс закончится — а напряжение останется. И утром поедет на работу вместе с тобой. Об этом поговорим завтра.

Порноиндустрия не выдала мне инструкцию к женщинам Иногда мне пишут: — Эрик, тебе легко говорить. У тебя огромный опыт. Мужики, опыт появился не при рождении. У меня тоже не получалось в сексе. Я не всегда понимал, как довести девушку до оргазма. У меня были вопросы с эрекцией, коммуникацией и пониманием женского тела. В какой-то момент мне просто очень повезло оказаться в индустрии для взрослых. Вокруг были люди с огромным опытом. Я мог задавать вопросы, наблюдать, пробовать, ошибаться и снова пробовать. Но даже там никто не дал мне одну волшебную схему. Наоборот. Чем больше становилось опыта, тем очевиднее была одна вещь: все женщины разные. Одной нравится медленно. Другой — интенсивнее. Одной нужна долгая прелюдия. Другая возбуждается быстрее. Одна прямо скажет, чего хочет. Другая будет ждать, что ты заметишь реакцию сам. Даже у одной девушки тело и настроение могут по-разному реагировать сегодня и завтра. Поэтому настоящим навыком стала не одна секретная техника. А умение понимать, что происходит рядом со мной. Замечать реакцию. Не торопиться. Менять темп. Спокойно разговаривать. Не разваливаться, если что-то пошло не по привычному сценарию. Этому можно научиться. Сначала ты понимаешь основные принципы. Потом пробуешь их на практике. А со временем перестаёшь судорожно вспоминать инструкции и начинаешь чувствовать ситуацию. Хороший любовник — не мужчина, который никогда не ошибается. А тот, кто замечает ошибку и понимает, что делать дальше. Но есть одна вещь, которая мешает этому сильнее незнания техник. Когда мужчина прямо во время секса начинает сдавать экзамен. Об этом завтра.

Хороший секс начинается, когда вы ещё одеты Многие ищут одну технику. То самое движение руками. Идеальную позу. Правильный темп. Но если бы всё решала одна техника, после пары роликов в интернете мы бы все становились героями-любовниками. Почему-то не становимся 🙂 Потому что хороший секс складывается из нескольких частей. 1. Твоё состояние Если во время секса ты думаешь только об эрекции, продолжительности и о том, достаточно ли хорошо выглядишь, — ты не с девушкой. Ты у себя в голове. 2. Контакт между вами Что вам нравится? Что интересно попробовать? Где проходят границы? Без этого даже отличная техника может оказаться вообще не к месту. 3. Флирт и предвкушение Секс может начаться задолго до того, как вы окажетесь в одной постели. Флирт в переписке, внимание в течение дня, лёгкая игра и намёки формируют предвкушение встречи. Вы ещё одеты и можете находиться в разных концах города, но между вами уже появляется сексуальное напряжение. Фантазия включается. Внимание переключается друг на друга. Возникает состояние, из которого гораздо легче перейти к близости. 4. Прелюдия Когда вы уже рядом, это состояние важно не потерять, а постепенно усилить. Поцелуи, прикосновения, темп, паузы — всё это помогает телу девушки включиться в процесс. Прелюдия нужна не для того, чтобы выполнить обязательный набор действий перед сексом. Она помогает наращивать возбуждение и замечать, на что именно реагирует партнёрша. Многие мужчины слишком быстро переходят к основным действиям. Тело девушки ещё только включается в процесс, а мужчина уже мысленно добежал до финала. 5. Техника Руки, язык, позиции и темп важны. Но не сами по себе. Они работают вместе с возбуждением и обратной связью. 6. Внимание Дыхание. Движение навстречу. Напряжение и расслабление тела. Все эти вещи помогают понять направление гораздо лучше, чем тревожный вопрос: — Ну как, тебе нравится? Получается простая последовательность: контакт → предвкушение → прелюдия → действие → реакция → корректировка. У меня есть отдельный бесплатный урок, в котором я пошагово показываю конкретную технику, которую вы сможете повторить вместе с партнёршей. Забирай здесь А завтра расскажу, почему я уверен, что хорошему сексу действительно можно научиться.