Elena Cherevata (@elenacherevata) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Elena Cherevata

Elena Cherevata

@elenacherevata

35K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

https://gosuslugi.ru/snet/67984590b0db9a5cd344eedb

Последние публикации

Elena Cherevata
27.08.2026 11:34 · 👁 1.4K
Одна привычка, которая делает жизнь спокойнее 🌚 Я попробовала каждый вечер записывать всего три вещи: что сегодня получилось, что забрало силы и что действительно важно сделать завтра. Без длинных списков и попытки разобрать всю жизнь за один вечер. Это занимает несколько минут, но помогает выгрузить мысли из головы и не прокручивать весь день перед сном. Со временем я заметила, что стала лучше понимать себя: что меня наполняет, а что незаметно забирает энергию. А ещё — перестала начинать утро с хаоса в голове. Попробуйте сегодня вечером и посмотрите, станет ли вам немного спокойнее, ну и конечно, делитесь результатами.
Elena Cherevata
27.08.2026 07:24 · 👁 1.6K
Доброе утро ❤️ Напоминание: старые ключи не открывают новые двери
Elena Cherevata
26.08.2026 11:04 · 👁 2.1K
Совсем скоро мы снова встретимся с вами на Cherevatyi Time 🫂❤️ Билеты уже в продаже — и я, честно, очень жду этот день. Для меня такие встречи всегда больше, чем просто событие. Это возможность увидеться с вами вживую, почувствовать эту невероятную энергию, поговорить, посмеяться, обняться и просто побыть рядом. И, конечно, мы не могли прийти без сюрпризов. Вместе с Чрево (@chrevo_online) мы подготовили для вас крутые новинки, которые можно будет увидеть и почувствовать вживую, примерить и выбрать именно то, что откликнется вам ❤️ Очень жду нашей встречи. До скорого, мои хорошие 🫂
Elena Cherevata
25.08.2026 09:46 · 👁 1.2K
Замочки на вечную любовь 😂
Elena Cherevata
25.08.2026 09:45 · 👁 2.3K
Доброе утро ❤️ Питер нас встретил дождём… Делитесь своими любимыми местами, куда сходить и чем заняться в Петербурге в дождливую погоду? Хочется чего-нибудь атмосферного и интересного!
Elena Cherevata
24.08.2026 18:06 · 👁 1.5K
Жена экстрасенса @elenacherevata
Elena Cherevata
24.08.2026 11:20 · 👁 2.8K
Правило 10 минут 🎀 Если какое-то дело давно откладывается, не ругайте себя за это. Попробуйте дать себе всего 10 минут. Поставьте таймер и спокойно начните — не ставьте перед собой цели всё успеть и сделать идеально. Уделите делу эти 10 минут, а потом решите, хочется ли продолжить. Даже маленький шаг — уже забота о себе и своём пространстве ! Что бы вы сделали прямо сейчас, если бы у вас было всего 10 минут?
Elena Cherevata
23.08.2026 11:05 · 👁 3.1K
Мне захотелось немного обновить блог, добавить больше живого общения и тем, которые действительно хочется обсуждать вместе 🤍 Что бы вы хотели видеть здесь чаще? О каких темах поговорить, что вам интересно узнать или услышать от меня? Хочу, чтобы блог был не только моим пространством, но и нашим.
Elena Cherevata
23.08.2026 05:25 · 👁 2.9K
Доброе утро 🌺 Сдаваться - это не вариант.
Elena Cherevata
22.08.2026 11:32 · 👁 3.3K
Делюсь с вами простым и очень вкусным рецептом кабачков! Румяные кабачки с нежным чесночным соусом — быстро, легко и идеально для лёгкой закуски или гарнира 🤍 📎Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.