Лена ИзиБизиКук

Это речка Чахцуцыр прямо за нашим домом🔥

Приехали вчера вечером в Пицунду, купались, жарили шашлыки. Ночью был погодный апокалипсис - штормовой ветер, ливень, гром и молнии такие, что я думала, наш дом расколется пополам. Я спала в берушах, ну как спала, лежала полночи с закрытыми глазами. А наутро ночная гроза для всех моих стала новостью))) Никто ничего не слышал! Вот это здоровый сон на морском воздухе! А проснулись - солнце и тепло

Хрустящие крылышки и картошка фри без масла в аэрогриле Крылышки мариную часа 1,5-2: соевый соус, сушеный чеснок, паприка, капля кунжутного масла для азиатского аромата, немного воды Панировка: подсоленная кукурузная мука и чуть-чуть сушенного чеснока Каждое крылышко из маринада в панировку ➡️ в маринад ➡️ в панировку➡️в чашу аэрогриля в один (!) слой и в аэрогриль на программу «куриные голени» Картофель на длинные бусочки и в подсоленную воду на 30 мин. Затем обсушить и запанировать в смеси крахмала, соли и сушенного чеснока В аэрогриль в один слой на программу «картофель фри» P.S. для хрустящей корочки в середине приготовления чашу встряхнуть #птица

А вы замечали, что реагируем в конфликтах мы всегда по одному и тому же сценарию? 💭с ними бесполезно разговаривать 💭кругом одни ид…кхм…люди с другим устройством ума 💭меня никто не понимает 💭все люди как люди, а я… Теперь скажите, как часто в гневе Вам удавалось решить сам конфликт? Лично мне, если только я более спокойна, чем оппонент Есть тест, который с точностью в 99,99% покажет, сильные и слабые стороны вашей стратегии, и почему реагируя "на автомате" вы можете проигрывать конфликты. Это не тест из женского журнала Метод, на котором основан тест, научный и разработан для космонавтов НАСА - в открытом космосе дверью не хлопнешь и надо учиться решать конфликты, а не участвовать в них Надежда — тренер по коммуникации, она адаптировала его для жизни обычных и занятых людей В основе теста — 6 типов личности. Пройдёте тест и поймёте: ✔️ свою маску гнева - ваше поведение со стороны ✔️Почему это проваливает переговоры, портит отношения и никак не приводит к справедливости ✔️И даст ответ - что с этим делать Познакомиться с методом подробнее можно здесь Надежда разбирает у себя на канале отношения во всех сферах жизни, стресс, конфликты, поведение с точки зрения коммуникации - языка, на котором мы общаемся с окружающим миром. Метод применим как к крупным корпорациям, публичным персонам, так и к частной жизни Выбрала для вас интересные статьи, почитайте: - Как не сломать своего ребенка (и не сойти с ума самой) - Может ли директор быть мягким и переживающим? - Как коммуникация помогла получить сразу 2 оффера Х2 - Авито — это точно работодатель мечты или просто красивый фасад Кстати, можете протестировать всех своих родственников и коллег. И начальнику передайте — наконец поймёт, почему отчет с 3-го раза не делается Перестанете конфликтовать на ровном месте! В тесте всего 5 вопросов и 3 персональных рекомендации Сохраните канал Надежды и забирайте тест на определение своего типа стресса в конфликтах

Слойки с фаршем и сыром с зеленью Слоеное тесто 2 пачки (у меня дрожжевое, можно и бездрожжевое) Фарш говяжий 500 гр Лук 1 шт обжарить с чесноком Соль, перец, паприка Сыр 200 гр Зелень Слойки с фаршем запечь при t 200 20 мин, выложить сверху сыр с зеленью и ещё допечь 5 мин #слоёноетесто #фарш

Ура 🙌 с приключениями, но долетели девчонки

Готовлюсь встречать девчонок - Элю, дочь Серёжи, и Лизу, дочь моей подруги. Летят из Москвы. Сильно надеюсь, что без задержек и посадки в Махачкале или Минводах🙏 Они любят оливье. Вот крошу новогодний салат. В принципе, можно залить квасом, добавить зелени и будет окрошка)))

Тартар из тунца - Филе тунца - 200 гр. - Каперсы и халапеньо чуть-чуть ⁃ Красный лук - чуть-чуть ⁃ Вустерский соус (или рисовый уксус) - 1 ст л ⁃ Соль, чёрный молотый перец по вкусу ⁃ Ледяное сливочное масло - 50 гр Сверху на Тартар пармезан и в этот раз я положила яйцо пашот. Мне понравилось больше, чем с желтком от перепелиного яйца #рыба

Сыворотка наливается в эту формочку и замораживается. Сыворотки у cryo me есть разные. Эта с витамином С. Хорошо убирает утренние отёки и освежает цвет лица

Меня спрашивают мои подписчики, можно ли лететь сейчас на отдых в Сочи Я сообщаю обстановку, а решение принимайте сами исходя из информации из моих, первых, рук: сирены воздушной тревоги каждый день по несколько раз во время опасности нужно уходить с улиц и конечно же с моря аэропорт на время опасности и границу с Абхазией закрывают - также каждый день по несколько раз. Вчера, например, Сережин рейс в Москву на 7:50 вылетел в 9 вечера бензин есть народ есть, но в меньшем количестве относительно даже прошлого сезона Полетела бы я сама? Сложно ответить. Помните, мы в августе летали в Израиль, когда там была война? Поэтому, наверное, полетела бы, если бы у меня не было других вариантов отдыха на море И помните, что аэропорт в Сухуме ратотает и принимает рейсы из нескольких городов России: Москва (из аэропортов Внуково, Домодедово, Шереметьево) Минеральные Воды Уфа Калуга Нижний Новгород Ханты-Мансийск Екатеринбург (рейсы с 1 июля 2026) Оренбург (рейсы с 8 июля 2026) Я бы точно выбрала бы лететь в Сухум и отдыхать в Абхазии Но про отдых в Абхазии в одном посте не написать. Там много минусов, но есть и много плюсов, особенно сейчас - сирен нет, аэропорт не закрывают