⚧Психолог Андрей Назаров Dreynaz

🔥 ТЫ СХОДИШЬ С УМА, ПОТОМУ ЧТО ОН ТО ОБНИМАЕТ, ТО ИГНОРИРУЕТ. И Я ЗНАЮ, ПОЧЕМУ. Он может быть нежным и назвать тебя «зайкой». А завтра он проходит мимо тебя, как будто ты прозрачная. Ты стоишь на кухне и прокручиваешь в голове вчерашний вечер. «Что я сделала не так? Может, я плохо выгляжу?» Ты готова разорвать себя на части, лишь бы понять, что произошло. Стоп. Ты не сошла с ума. Ты просто попала в ловушку под названием «эмоциональные качели». Это когда мужчина даёт тебе порцию счастья и любви ровно настолько, чтобы ты в него поверила. А потом резко забирает это — и ты начинаешь биться в истерике, лишь бы вернуть «того хорошего парня» обратно. Ты готова на всё. Ты готова стерпеть его холод, лишь бы он снова стал тёплым. Ты готова умолять, уговаривать, доказывать. Ты готова потерять себя. Почему он так делает? Да не потому что он загадочный или у него «сложный характер». Всё проще и гаже. Потому что это даёт ему власть над тобой. Он проверяет границы. Он смотрит: «А сильно ли я ей нужен? А побежит ли она за мной, если я буду холодным?». И если ты бежишь — он получает 100% контроль над твоей жизнью. Ты уже не живёшь. Ты гадаешь. Ты ждёшь его настроения, как прогноз погоды. Ты проверяешь телефон, ждёшь сообщения, перечитываешь его старые смс. Ты перестала чувствовать себя. Ты чувствуешь только его присутствие или его отсутствие. Это не любовь. Это наркотическая зависимость. Ты хочешь его приласкать, когда он холодный, и ты вкладываешь в это всё больше сил, каждый раз надеясь на чудо. Но чуда не будет. Потому что он не изменится. Он будет давать тебе ровно столько тепла, сколько нужно, чтобы ты не ушла. И ровно столько холода, чтобы ты боялась его потерять. Но правда, которую тебе нужно принять, звучит так: ты не можешь заставить мужчину быть тёплым. Ты можешь только перестать гореть от его холода. Энтони Роббинс говорит: «Качество твоей жизни — это качество твоих вопросов». Ты задаёшь вопрос «Что с ним не так?». А правильный вопрос: «Как мне защитить себя, когда он холоден?». Как мне перестать зависеть от его настроения? Как мне вернуть себя? Знаешь, что сработает лучше, чем тысяча уговоров? Твоё отсутствие. Не в смысле уйти навсегда (пока). А в смысле перестать быть доступной. Перестать ждать. Перестать быть его фоном. Когда он в очередной раз сделает вид, что тебя нет — не беги к нему. Не требуй объяснений. Не плачь. Просто накрась губы, надень красивое платье и уйди по своим делам. Без скандала. Без выяснения. С улыбкой. Пусть он останется один на один с пустой квартирой. И посмотри, кто из вас начнёт писать первым. Ты удивишься, но когда ты перестаёшь бегать за ним — он начинает бегать за тобой. Потому что он чувствует, что теряет контроль. Он чувствует, что ты выходишь из его игры. И это пугает его сильнее, чем твои слёзы. Хватит танцевать под его дудку. Ты — не его игрушка, которую можно взять с полки, а потом бросить в угол. Ты — женщина, которая должна знать свою цену. И поверь, когда ты перестанешь реагировать на его «холод», либо он испугается и побежит за тобой, либо ты наконец поймёшь, что тебе такой цирк просто не нужен. 🔥 Хватит быть заложницей его настроения. Пора стать той, за кого борются. С 1 по 6 июля я провожу бесплатный 6-дневный интенсив «Путь к истинному Я». Разберём: 🔹 1 июля - Созависимость. Почему ты выбираешь не тех и терпишь то, что не должна. 🔹 2 июля - Самооценка. Перестаём быть удобной. 🔹 3 июля - Женская сексуальность. Возвращаем огонь, страсть и желание. 🔹 4 июля - Страхи и панические атаки. 🔹 5 июля - Ограничивающие убеждения. САМЫЙ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ. 🔹 6 июля - Как просить, принимать и благодарить. Два варианта участия: ✅ Бесплатно · Онлайн-участие во всех 6 днях · Практики в прямом эфире · ❌ Записи не сохраняются, материалы не выдаются 💰 Платно - 990 ₽ · Записи всех 6 дней (доступ на 30 дней) · Все техники, упражнения и практики с интенсива · Три бонуса в подарок 👉 Регистрация (бесплатно): https://dreynaza.ru/reg_int_july26 💰 Платный пакет (990 ₽): https://dreynaza.ru/int_zapis

Ты ненавидишь любовницу. А на самом деле боишься посмотреть в зеркало. Ты сидишь и изучаешь её инсту. Пытаешься понять, чем она лучше. Сиськи? Жопа? Готовит? Не выносит мозг? Сосёт как богиня? Ты составляешь этот список в голове и медленно сходишь с ума. Пытаешься выиграть конкуренцию, которой, блядь, нет. Потому что любовница - это не женщина. Это функция. Живой вибратор, который никогда не просит починить кран и не спрашивает, почему он опять нажрался. Это наркотик. Галлюцинация. Создана, чтобы мужик убежал от ответственности. Но ты веришь в эту галлюцинацию. Потому что тогда у тебя есть враг. Ты можешь сказать: «Эта сука его околдовала». Это проще, чем признать правду. А правда вот какая. В глубине души ты мечтаешь быть на её месте. Да, ты. Не потому что она красивее. А потому что она СМЕЛАЯ. Она позволила себе быть плохой девочкой, получать секс, подарки и не просить любви. А ты зажата в тиски своей правильности, которая не принесла тебе ничего. Вообще ничего, кроме игнора. Твоя главная боль не в том, что он с ней. Твоя боль в том, что ДЛЯ ТЕБЯ он не делает то, что делает ДЛЯ НЕЁ. Ей - цветы и страстный секс. Тебе - кредит и «я устал» спиной к тебе. Ей - звонки ночью. Тебе - сухие смс днём. И вот тут ты должна ёбнуться от осознания. ОН МОЖЕТ. ОН УМЕЕТ. ОН ХОЧЕТ. ПРОСТО НЕ С ТОБОЙ. Он не импотент. Он не забывчивый романтик. Он не «сложный». Он отличный любовник и очень щедрый парень. Просто весь этот ресурс утекает туда, потому что тебя он воспринимает как МАМУ, которая и так всё сожрёт и не подавится. А её - как женщину, ради которой надо стараться. Твой разъёб мозга: ты ненавидишь любовницу, потому что она - живое доказательство того, что твой мужик НЕ БЕЗНАДЁЖЕН. Он надёжен. Он заботлив. Он пылок. Просто не с тобой. Принять это - значит перестать быть удобным тапком. Значит стать либо той, за кого борются, либо той, кто посылает всё нахер и уходит в закат. Вопрос на миллион: сколько ещё лет ты будешь конкурировать с фантомом, пока твоя собственная жизнь трахается с другим временем? Любовница - не твоя соперница. Она - твой ускоритель. Или ты прозреваешь и перестаёшь быть функцией. Или остаёшься в очереди за своей же жизнью. --- 🔥 Хватит быть удобным тапком. Пора стать той, за кого борются. С 1 по 6 июля я провожу бесплатный 6-дневный интенсив «Путь к истинному Я». Разберём: 🔹 1 июля - Созависимость. Почему ты выбираешь не тех и терпишь то, что не должна. 🔹 2 июля - Самооценка. Выключаем внутреннего критика и перестаём быть удобной. 🔹 3 июля - Женская сексуальность. Возвращаем огонь, страсть и желание. Без стыда. 🔹 4 июля - Страхи и панические атаки. Групповая практика освобождения. Будешь плакать от облегчения. 🔹 5 июля - Ограничивающие убеждения. САМЫЙ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ. Переустановка операционки. 🔹 6 июля - Как просить, принимать и благодарить. Идеально, чтобы получать желаемое без чувства вины. 🎁 Бонус за регистрацию: гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя». Два варианта участия: ✅ Бесплатно · Онлайн-участие во всех 6 днях · Практики в прямом эфире · Бонус сразу после регистрации - гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя» · ❌ Записи не сохраняются, материалы не выдаются 💰 Платно - 990 ₽ · Записи всех 6 дней (доступ на 30 дней) · Все техники, упражнения и практики с интенсива · Три бонуса в подарок: 1. Гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя» 2. Гайд «5 шагов для выхода из токсичных отношений» 3. Гайд «Как снять тревогу за 10 минут» --- 👉 Регистрация (бесплатно): https://dreynaza.ru/reg_int_july26 💰 Платный пакет (990 ₽): https://dreynaza.ru/int_zapis 🔥 Ты либо прозреешь и перестанешь быть функцией. Либо останешься в очереди за своей же жизнью. Выбор за тобой. Андрей Назаров

Мои хорошие, всем привет! ❤️ Сегодня в директ прилетело сообщение в стиле: «Мне вечно попадаются мудаки, где все нормальные мужики?!» 🤦‍♂️ У меня была реакция примерно следующая - 😐🫠😪😭 Я честно, устал повторять одну простую истину про то, где же эти «фантастические твари» обитают. Знаете где? (прям в рифму хочется ответить 😁) - ВЕЗДЕ! Вопрос не в том, где обитают нормальные/адекватные/зрелые, а в том, почему вы замечаете в очередной раз имбецила или женатого пизд@бола. Суть в том, что вы находите себе похожий сценарий из детства. Да, сейчас многие подумают: «О боже мой 🤦🏻‍♂️, опять это детство…» ДА! Потому что ваша судьба (а точнее ваш характер, из-за которого вы теперь пожинаете плоды своего успеха или никчемности) формируется до 6-7 лет. И теперь то, что вы считали любовью в сопляческие годы - вы ищете во взрослой жизни. Хотите прямо сейчас докажу вам это? Ниже я подготовил для вас простое упражнение, но делать его надо письменно от руки ✍🏼 (не в телефоне/планшете/компе), а именно - лист бумаги и карандаш или ручка. 📝 Как выполняется упражнение (тест на созависимость) Напишите первое предложение: 1) В детстве мне нравились в моих родителях и других важных фигурах следующие черты - (перечисляете) ‼️ ВАЖНО ‼️ - после того как допишите предложение, не пишите сразу под ним второе. Отступите немного места (пару строк). Как дописали первое - приступаем ко второму: 2) То, что мне не нравилось в детстве в этих людях, это - (перечисляем) Также небольшой отступ и пишем третье: 3) То, что я хотел(а) получить в детстве от этих людей и не получил(а) - (перечисляем) Также небольшой отступ и финальное: 4) В детстве я часто испытывал(а) следующие негативные чувства - (перечисляем) ✏️ Теперь переходим к финальному штриху 1. Первое предложение про родителей (до знака тире, до вашего перечисления) - зачеркните и напишите сверху: «Я провел(а) свою жизнь в поисках человека со следующим характером» 2. Во втором предложении - зачеркните также до перечисления и напишите сверху: «Когда я с этим человеком, меня беспокоят следующие его черты» 3. Найдите начало третьей фразы. Зачеркните и напишите: «И я хотел(а) бы, чтобы этот человек дал мне» 4. Зачеркните и напишите: «Когда он или она мне этого не даёт - я чувствую» 5. А теперь подумайте о человеке, с которым у вас длительные отношения, и прочитайте текст. Подчеркните то, что считаете верным. У кого сколько совпало - пишите в комментариях и ставьте свои реакции ❤️ Проблема не в том, где эти нормальные мужики, а в том, что ты ищешь знакомую боль. 🔥 Хочешь ещё больше подобных упражнений? Узнать, какой у тебя и твоих партнёров тип привязанности? Как выйти из этого ада? Поднять уверенность, проработать страхи и изменить свою жизнь? Приходи на мой бесплатный 6-дневный интенсив «Путь к истинному Я» 🗓 с 1 по 6 июля включительно 📌 Два варианта участия: ✅ БЕСПЛАТНО: · Онлайн-участие во всех 6 днях · Практики в прямом эфире · Бонус сразу после регистрации - гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя» · ❌ Записи не сохраняются, материалы не выдаются 💰 ПЛАТНО - 990 ₽: · Записи всех 6 дней (доступ на 30 дней) · Все техники, упражнения и практики с интенсива · Закрытый Telegram-чат участников · 🎁 Три бонуса в подарок: 1. Гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя» 2. Гайд «5 шагов для выхода из токсичных отношений» 3. Гайд «Как снять тревогу за 10 минут» 👉 Регистрируйся сейчас: https://dreynaza.ru/reg_int_july26 До встречи на интенсиве! 🔥

Пусть фото будет в стиле 90-ых. Папа и дочь 20.06.2026 ( кафе «ЭТО» ) Все самое святое, что есть во мне - пусть будет в тебе 🤍

Привет вам от меня и моей миниМи 🤍

А как у вас погодка ?

Друзья, всем привет 👋 Я давно хочу для вас новый курс. Сейчас выбираю. Помогите. 🔥 Курс про тревогу и панические атаки Сам через это прошёл. Без антидепрессантов. Вылез. Знаю, как это работает. ❤️ Курс про сексуальное мастерство Расскажу, что мужчинам реально нравится. Что нас заводит. От чего мы без ума. Всё от первого лица. Проголосуйте в реакциях. 🔥 — тревога ❤️ — секс Ваш выбор определит, что сделаю первым. Спасибо 🙏

🙏 1500+ КЛИЕНТОВ ПО ВСЕМУ МИРУ. Я РОС ВМЕСТЕ С ВАМИ. Спасибо вам за доверие, за вопросы, за смелость. Вместе мы разбирали созависимость, самооценку, секс, страхи, деньги, мужскую психологию. И я видел главное: людям нужна помощь, но дорогие консультации становятся неподъёмными. Поэтому я пересобрал линейку. Сделал её прозрачной и доступной. Метод остался прежним: мужской взгляд, без розовых соплей, без нытья. Работаем с убеждениями, границами, сценариями, гормонами – всем, что реально управляет вашей жизнью. Что теперь есть: 💬 3 вопроса – 990 ₽ Три ваших вопроса – три моих ответа (голосом или текстом) в течение 24 часов. Без созвона, но с полным разбором. Для тех, кому нужен быстрый взгляд со стороны. 💬 Чат (до 10 вопросов) – 3 900 ₽ Развёрнутые ответы в течение 12 часов. Глубокая проработка, но всё ещё без звонка. Когда ситуация требует деталей, но созвон не обязателен. 🎧 Часовая консультация – 20 000 ₽ 60 минут живого разговора (аудио или видео). Ищем корень, даю инструменты, точки роста. Для тех, кто ценит живой диалог. 📦 Пакеты (часовые сессии) – выгоднее и спокойнее: Часов Цена Экономия 3 ч 55 000 ₽ 5 000 ₽ 5 ч 85 000 ₽ 15 000 ₽ 10 ч 150 000 ₽ 50 000 ₽ 20 ч 250 000 ₽ 150 000 ₽ Пакеты можно растянуть на месяцы. Это надёжная опора: вы платите меньше, а я рядом дольше. 💡 Первые 5 минут любого созвона – бесплатно. Просто чтобы убедиться, что я могу вам помочь. 📲 Запись: Telegram @dreynaz, WhatsApp +79645680044. Напишите имя и выбранный формат. Ещё раз спасибо, что вы есть. Я ценю каждого. И буду рад помочь тем, кто сейчас в сложной ситуации, но боится, что не потянет. Теперь потянет🔥 Ваш, Андрей Назаров 🫰

🧠 ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЕГО ОТПУСТИТЬ Сейчас я скажу тебе одну вещь. И ты либо выдохнешь с облегчением. Либо закроешь пост со словами «да пошёл ты». Но если останешься – внутри что-то щёлкнет. Обещаю. Поехали 👇 ЗАЦИКЛЕННОСТЬ – ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ Это непринятое разочарование. Всё проще, чем кажется. Ты ждала одного – он дал другое. Реальность ударила по твоим ожиданиям. И стало больно. Психика не умеет долго терпеть боль. Она включает защиту – и заставляет думать о нём 24/7. Зачем? Чтобы ты не чувствовала пустоту внутри. Мысли о нём – как анестезия. Только доза всё растёт, а легче не становится. Умно придумано? Да. Разрушительно? Ещё как. ДВА ПУТЯ, В КОТОРЫХ ТЫ ЗАСТРЯЛА Узнаёшь себя? 🅰️ ИДЕАЛИЗАЦИЯ «Он хороший. Просто сложный период. Трудное детство. Может, я сама всё испортила. Я его понимаю. Я подожду». Ты жалеешь его вместо себя. Терпишь вместо того, чтобы уйти. Это называется «надежда, которая убивает время». 🅱️ ОБЕСЦЕНИВАНИЕ «Да пошёл он. Ничтожество. Все мужики одинаковые. Зря время потратила. Я ему ещё покажу». Ты злишься, но внутри всё равно болит. Потому что обесценивание – это та же боль, только в маске силы. Родная, это две стороны одной медали. А медаль эта – твоя непрожитая боль. ОПРОС Когда он облажался – что ты делаешь первой? 🅰️ Ищу оправдания. «Может, я сама виновата». 🅱️ Злюсь и обесцениваю. «Да пошёл ты». Честно себе ответь. Просто для себя. ПОЧЕМУ ТЕБЯ ТЯНЕТ НЕ К ТЕМ Это не про «все мужики козлы». Это про твой тип привязанности. В детстве любовь была непредсказуемой? Мама то рядом, то нет. Папа то добрый, то страшный. Ты привыкла: любовь = качели. Любовь = боль. Любовь = надо стараться. И когда встречаешь стабильного и надёжного – тебе скучно. Серьёзно. Потому что нет знакомой тревоги. Нет привычного напряжения. Нет «искры». Вот только эта «искра» – на самом деле тревога, а не любовь. Твой радар сломан. И ты путаешь опасность с влечением. ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ⚡️ ПРИЗНАТЬ «Мой радар сломан. Я путаю опасность с любовью». Без драмы. Просто факт. ⚡️ УСТРОИТЬ ДЕТОКС ОТ МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ Никаких свиданий. Никаких переписок с бывшими. Никакого секса «для самооценки». 40 дней – минимум. 90 – идеально. Ты не отказываешься от жизни. Ты возвращаешь себе себя. ⚡️ ПОЙТИ В РАЗОЧАРОВАНИЕ Не «он козёл». Не «он ангел». А правда: «Он не оправдал моих ожиданий. Мне больно. Я это проживу». Возьми листок. Напиши: «Я разочарована в том, что...» Вылей всё. До последней капли. А потом сожги этот листок. Это не магия. Это ритуал признания. Психика слышит его. И запускает исцеление. Ты не сможешь его отпустить не потому, что он «особенный». А потому что внутри болит старый разлом. Не он его создал – он просто нажал на больную точку. Исцели точку – и он перестанет быть магнитом.

Если этот пост наберет более 20 реакций - разберу его по полочкам ❤️🔥