Доктор Анна Саба | ДПДГ 3.0

4 шага, которые помогут перейти в новую реальность за 4 недели

4 шага, которые помогут перейти в новую реальность за 4 недели Почему одни люди меняют жизнь быстро, а другие годами делают всё правильно - и стоят на месте? Потому что не знают алгоритм. В этом подкасте я разбираю 4 шага, которые реально работают - в деньгах, отношениях, здоровье. 📺📺📺📺📺02.07 в 18:00 мск Большой МК «4 простых шага на пути к быстрому переходу в новую жизнь в финансах, здоровье и отношениях» РЕГИСТРАЦИЯ ⬅️⬅️⬅️ РЕГИСТРАЦИЯ ⬅️⬅️⬅️ РЕГИСТРАЦИЯ ⬅️⬅️⬅️ Приходите! ❤️

3 ключевые ошибки, почему люди застревают в старых сценариях 🎙️🎙️🎙️ Подкаст

3 ключевые ошибки, почему люди застревают в старых сценариях Почему жизнь не меняется - даже когда очень хочется? Разбираю топ 3 ошибки, которые держат на месте: ❤️ в деньгах ❤️ в здоровье ❤️ в отношениях Напоминаю ❕ 02.07 в 18:00 мск приглашаю вас на мастер-класс: ❤️ «4 простых шага на пути к быстрому переходу в новую жизнь в финансах, здоровье и отношениях» РЕГИСТРАЦИЯ ❤️ РЕГИСТРАЦИЯ ❤️ РЕГИСТРАЦИЯ ❤️ Листайте и слушайте 🎙️🩷

Телефон напомнил - 27.06.2021 🥰🥰🥰🥰 Кому окситоцинчика?😁😁😁🙌🏻

В чем разница между теми, кто ходит по кругу, и теми, кто быстро переходит в новую реальность? Привет, дорогие! ❤️ Сегодня расскажу о том, почему: ❤️ одни люди быстро меняют жизнь и достигают желаемого ❤️ а другие застревают, как белка в колесе Важно понять эту разницу ❗️ Она сэкономит вам несколько лет жизни. И позволит избежать ИБД (имитацию бурной деятельности). Записала подкаст, в котором рассказываю о том: ❤️ как отличить настоящие действия от пустой суеты ❤️ как перестать тратить силы впустую ❤️ как настроить себя на реальный прогресс Слушайте и не делитесь этой информацией ни с кем! 😁 И приглашаю 02.07 в 18:00 мск на мой мастер-класс ⭐️ «4 простых шага на пути к быстрому переходу в новую жизнь в финансах, здоровье и отношениях» РЕГИСТРАЦИЯ ❤️

Мошенники не спят. Вот официальные контакты моего отдела заботы https://t.me/drannasaba/12869 С других номеров мы вам не звоним. Также мы не просим переводы на карту. Будьте бдительны и осторожны.

Работаю в ДПДГ и как клиент и как терапевт. Из всего опросника травматического детского опыта (откуда растут ноги большинства проблем во взрослой жизни) меня как клиента беспокоило моё спасательство и нарушение личных границ. Мне могли задавать неприятные вопросы, причем постоянно, комментировать меня - внутри был только жгучий гнев и дергающийся глаз снаружи. Я спасала всех своих работодателей, нерадивых коллег, закрывая собой пробоины в операционных процессах, работала по 10 часов. Мужчин тоже спасала стабильно, разумеется) А сейчас мне настолько плевать..) И люди вокруг меня теперь другие, отношения другие, энергии много - я ее на странные действия просто не сливаю. Внутри всегда баланс и хорошее настроение. Занимаюсь тем, что нравится, живу как считаю правильным для себя. Мне почти 40 лет - и честно говоря, я выгляжу и чувствую себя сейчас лучше, чем в 20)) ♥️ берите, не пожалеете) дпдг - лучшая инвестиция в себя)

Приезжает мама - и годы терапии сходят на ноль 🪄 Представьте себе историю: 🩷- Человек долго и серьёзно работает над собой: читает, ходит на терапию, проговаривает обиды, винит родителей, осознаёт свои шаблоны, меняется. Годы работы - и кажется, что прогресс есть. 🩷- Наступают выходные, приезжает мама. И говорит: ❤️ Ну и зачем тебе это обучение? ❤️ Смотри, у Светки уже двое детей ❤️ Я всю жизнь на тебя положила ❤️ А времени убраться у тебя не было? ❤️ Ну ты вся в отца И всё 💥 У вас включаются старые реакции - раздражение, обида, чувство вины, никчёмность - возвращаются мгновенно, как будто вы снова ребёнок. 🩷- После этого человек думает: Что со мной не так? Я же столько работала над собой... ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ: Личность формируется до 5-7 лет. ❤️ В этот период у ребёнка нет критического мышления и фильтров - он воспринимает всё буквально, за чистую монету. Реакции, сформированные тогда, закрепляются глубоко и становятся паттернами. ❤️ Рефлексы не поддаются простому осознанию. Вы можете знать, что ваша "взрослая" реакция неэффективна и идёт из детской позиции - и всё равно реагировать именно так. Это нейрофизиология 🧠 Чтобы изменить это, нужно работать на том же уровне, где эти реакции и заложились - не через слова, а через нервную систему. 🩷Именно поэтому я работаю в методе ДПДГ. Он помогает там, где годы разговорной терапии были бессильны. Кто работал в методе - поделитесь своими впечатлениями ❤️ Новеньким будет полезно почитать ❤️

ПОГОВОРИМ? 🎧 Записала для вас подкаст Рассказала: ❤️ откуда берётся фоновая тревога, усталость и прокрастинация ❤️ почему у вас нет сил что-то изменить ❤️ что с этим реально можно сделать АНКЕТА, о которой я говорила ❤️ Слушайте, делитесь впечатлениями и вашими мыслями! ❤️