Dr Viki

Хвостики они такие ♥️🥰 . Похоже ему тоже нужен Английский 🫣🤣

Для всех кто любит готовить это настоящая находка Я вообще не фанат готовить еду, но эта машинка творит чудеса. А как вкусно было. Мммм

Сегодня последний день челленджа шугафри. Для меня он завершился 23.05. В этом году в день рождения супруга не смогла отказать себе в тирамису 🥹, а дальше еще череда отмечаний и я подумала что 2 недели это тоже вариант развития событий. И он тоже ОК. Не стала писать ранее, чтобы не демотивировать всех кто был настроен решительно! Всех кто сегодня заканчивает поздравляю 🥳♥️ Ну а я бегу на пилатес, а после на рынок закупаться для своего нового хобби 🤫. Термомикс оказывается не работает в России, 3 часа обходили пути!

Учимся сегодня. Перименопауза и менопауза. Какие процессы в коже запускаются и как максимально сделать эффективными наши процедуры Joya ♥️ https://n792926.yclients.com

Кое-что о моих увлечениях этого года 🫣🙄 Уже почти месяц по утрам 5 дней в неделю у меня английский с репетитором, и мы просто болтаем о будничном. Я долго искала преподавателя для взрослого, который не душнит с грамматикой. Грамматику мне проще самой. Если что-то непонятно, то спрашиваю у Даши или ищу дополнительно информацию в интернете. Цель увеличить вокабуляр. Я не знаю к чему я готовлюсь, но я к чему-то готовлюсь 🤣. Но на самом деле я просто тихо профилактирую альцгеймер 🤫😀

Замедление в этом году 🫣. Одна из любимых практик, особенно важная для хорошего сна. Именно от качественного сна зависит последующий день Еще замедление важно для работы мозга. Ничего нового мы не придумаем, пока мы заняты. Сейчас еще перед сном добавила аппликатор ляпко на шейно-воротниковую зону. Через 30 мин он хорошо расслабляет (фото в комментариях) Ps: в чат с комментариями можно смело вступать, подтверждаю всех у кого есть имя. Честно устала я чистить «хочешь подработку на час»😂.

Третья баночка пошла 🫣

Классный пост у Ярославы от тревоге (здесь) У меня есть блокнот «мыслей». После поста выяснилось что я хожу с мыслями на «свидание». И кстати действительно помогает очень облегчить голову!

Больше заботы о теле в этом году. Для тела мои топ любимых процедур (и да это не про похудение), а про релаксацию в руках моей заботливой Людмилы - прессотерапия и параллельно массаж лица или шейно-воротниковой зоны, и все это под led (визуализирую море). Идеально с бандажным обетованием, здесь и воду убирает. - icoone забрал мое ♥️. Еще одна любимая процедура для отдыха . Да здесь есть и липолитический режим, но я выбираю лимфодренаж и релакс 💆🏻‍♀️ 🥰

Очень важная тема для косметологов! Спасибо моей дорогой Оле Зайцевой, врачу гинекологу эндокринологу за наш апгрейд. 1 модуль акне , отеки Уже ждем. Следующие модули • 2. Модуль перименопауза и менопауза. • 3. Пептиды!