Запишите меня (@doctor_lekomtseva) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Запишите меня

Запишите меня

@doctor_lekomtseva

29.8K подписчиков мода и красота 💬 Комментарии открыты

Канал Марины Лекомцевой – дерматокосметолога и международного тренера. Пишу о системном подходе к красоте и здоровью кожи. Обучила более 1000 косметологов. Клиника lekomtseva.com Запись @admi_Lekomtseva По рекламе clck.ru/3QoKZ5 РКН clck.ru/3FFqrK

Последние публикации

Запишите меня
26.08.2026 10:35 · 👁 2.2K
Если сейчас не до большого плана И кстати, я вспомнила, что мы недавно снимали выпуск на YouTube про ботулотоксин. И там я говорила простую вещь: если у вас сейчас сложные времена и вы выбираете, что делать из косметологии, — выбирайте ботулотоксин. Понятно, что он один не заменит уход, сон, SPF, аппараты, качество кожи, нормальную жизнь, которую мы все когда-нибудь обязательно начнём:) Но он хотя бы выключит один фактор старения. Мимику. А мимика постоянно жмякает кожу. Вот прям жмякает. Мы хмуримся, щуримся, удивляемся, собираем лоб, напрягаем межбровье. И кожа всё это терпит, терпит, терпит, а потом говорит: ну всё, я запомнила. И появляется залом. Так что, если уж выбирать что-то одно – то пусть это будет ботулотоксин:)
Запишите меня
24.08.2026 11:21 · 👁 3.4K
Не диспортом единым Я тут поймала себя на мысли, что, кажется, выхожу из своей фазы «диспортом единым». Ну, знаете, когда ты много лет работаешь одним препаратом, всё понятно, всё привычно, руки знают, голова спокойна. Очень удобно. Но потом в какой-то момент думаешь: слушайте, а почему, собственно, я должна сидеть в одной религии? Особенно когда большая компания на обучении спокойно рассказывает врачам, что можно работать full face, а в инструкции при этом написана только верхняя треть. И дальше это уже не их проблема, а ваша, доктор. Вы пишите комиссии, берите на себя ответственность, а мы пока будем продавать препарат. Ну, такое. Короче, мы взяли в разработку новый токсин. Пока не буду делать из этого большую премьеру с красной дорожкой. Мы его тестируем, смотрим, учимся, собираем ощущения. Но мне он уже интересен. Во-первых, его делают ребята, которым я в целом доверяю. У них обычно всё, что появляется, сделано классно, аккуратно и с головой. Во-вторых, они обещают интересную историю для пациентов, у которых снижен ответ на привычные препараты. Там, если совсем просто, молекула токсина та же, но белковая нагрузка вокруг другая, и теоретически это может быть полезно как раз в таких сложных случаях. Теоретически. А практически — будем смотреть. Но уже могу сказать, что у меня он начал вставать уже на следующий день. То есть это прямо ого какая хорошая активность:)
Запишите меня
22.08.2026 10:05 · 👁 4.3K
Если вы здесь недавно — давайте знакомиться:) Меня зовут Марина Лекомцева, я врач косметолог и дерматолог, основательница Клиники Марины Лекомцевой. А «Запишите меня» — это канал моей клиники. Название закрепилось со времен, когда записаться ко мне стало ну очень сложно. В итоге проблема решилась радикально: в 2022 году я открыла собственную клинику :) И сейчас у меня прекрасная команда сертифицированных врачей-косметологов, дерматологов, эстетистов. Всех я выбираю лично — и важно не только где человек учился и насколько хорошо владеет руками (это вообще-то база:)). Мы еще должны одинаково понимать, что вообще такое красиво. Обожаю аппаратную косметологию, потому что за ней будущее. В клинике есть Morpheus 8, два BBL (включая новый BBL HEROic), Volnewmer, CureJet, LaseMD Ultra, InMode Forma, Indiba, Liftera, Dermablate, Revixan. Останавливаться не планирую:)) Плюс, конечно, все инъекционное: ботулинотерапия, биоревитализация, коллагенотерапия и коллагеностимуляторы, плазмотерапия, контурная пластика. Здесь - всё, что обсуждаем с пациентами на консультациях: препараты и аппараты, домашний уход, волосы, акне, розацеа, пигментация, возрастные изменения. Можно задавать вопросы в комментариях - мы их читаем и часто именно из ваших вопросов потом появляются новые посты. Как к нам попасть? Просто написать @admi_Lekomtseva, что беспокоит, — вам помогут сориентироваться, к кому лучше прийти. А этот пост оставлю здесь закреплённым. Чтобы в любой момент было понятно, кто я такая, что у нас есть и куда, собственно, писать то самое «Запишите меня» :)
Запишите меня
20.08.2026 13:20 · 👁 4.8K
Новый BBL прекрасен Нас, конечно, представители компании сначала немножко пугали. Говорили: «Это вообще другой аппарат, надо привыкнуть, надо на нём по-другому работать». Я такая: ну, ладно, будем привыкать. А потом за один вечер я, по-моему, наработала на нём больше, чем на всех BBL до этого:) И самое приятное — пациенту на нём меньше больно. Потому что там появилась очень классная штука – 532-й фильтр. Он один закрывает сразу несколько задач, которые раньше мы проходили разными фильтрами: 515, 560, иногда ещё 590-м до кучи. А тут взял 532-й — и он тебе скоагулировал всё, что нужно. То есть вместо трёх проходов — один. А один проход, как вы понимаете, всегда гуманнее, чем три. Плюс он работает в движении, а в движении всё переносится легче. Нет этого ощущения, что тебя точечно расстреливают вспышками. Оно как-то мягче, ровнее. При этом по времени процедура примерно столько же занимает. Но мы теперь можем больше впихнуть в протокол. Например, добавляем новый 640-й фильтр Skin Smooth — такой а-ля кожный блюр. Он работает на стимуляцию коллагена, на качество кожи, на более гладкую, ровную картинку. Ну и еще одна вещь, которую мы заметили: термолифтинг теперь занимает меньше времени, при этом эффект сохранился и даже стал больше. Короче, BBL нас продолжает радовать :)
Запишите меня
20.08.2026 12:18 · 👁 4.7K
Тест масок на руке. Ну а что:) Я как-то увидела у Эли рекламу бренда Tashé. А Эля обычно выбирает какие-то классные штуки, поэтому я, конечно, тоже загорелась. Мне прислали маски, и как только они пришли, мне сразу же приспичило их тестировать. Но есть нюанс: буквально в день получения посылки я сделала себе биоревитализацию на лицо и шею. А сразу после уколов ничего такого на лицо наносить нельзя. И даже если бы было можно — результат был бы непоказательный. Поэтому я решила первый раз протестировать на руке. Ну а что, рука тоже человек:) Взяла две маски. Первая — энзимная, для отшелушивания и с противовоспалительным действием. Такая жёлтенькая, очень приятная по текстуре, с экстрактом тыквы, куркумином. После неё кожа на руке уже заметно посветлела и смягчилась. Вторая с ниацинамидом и витамином C – это у нас два проверенных компонента для сияния. Называется Guakamole face mask и реально похожа на гуакамоле:) Осветляет, смягчает, короче топ. И результат на руке ну прямо очень виден, пришлось делать на второй тоже, чтобы было симметрично:)) Что ещё у них есть. Гиалуроновая маска от отёков: по текстуре прям приятный гель, в составе три формы гиалуроновой кислоты, лизат бифидобактерий — в целом хорошая история для увлажнения и успокоения кожи. Думаю, если еще и хранить её в холодильнике и с утра нанести на лицо, будет очень бодро. Коллагеновая маска: она больше про смягчение, питание, подготовку кожи перед макияжем. Не жирная, комфортная. В составе аминокислоты, гидролизованный коллаген — может хорошо сглаживать мелкие морщинки за счёт увлажнения и смягчения. Составы приличные, текстуры приятные, отдушки тоже. И ещё момент: такие маски можно не обязательно наносить на все лицо. Если кожа комбинированная, можно работать по зонам. Например, на Т-зону, если есть чёрные точки, комедоны, гиперкератоз — энзимную маску. На щёки — коллагеновую, если хочется смягчить и увлажнить. Или можно последовательно: сначала энзимную, потом маску с витамином C и ниацинамидом, чтобы еще круче сиять. А с моим промокодом Doctor маски будут со скидкой.
Запишите меня
18.08.2026 13:46 · 👁 11.1K
CureJet мы любим. Но он кусается :)) Мы очень полюбили CureJet, который доставляет препарат в кожу без иглы.  И вот многие прочитали «без иголок» как «вообще не больно». Даже Маша Милерюс, которая обычно внимательно все изучает пришла ко мне на CureJet и потом на меня орала:)) Правда, она опоздала на полчаса, поэтому я была вынуждена начать прямо сходу и без анестезии.  Короче, важная мысль: CureJet без иглы, но он всё равно работает через кожу. А кожа у нас, на минуточку, защитный орган. Она не сидит такая: «Ой, полимолочка, проходите, пожалуйста, мы вас ждали». Мы ее так или иначе туда-сюда теребим:) И, конечно, можно работать совсем на лайтовых параметрах, и тогда будет значительно комфортнее. Но, с другой стороны, жалко такой мощный аппарат лайтово использовать, когда можно получить куда более выраженный эффект.  Поэтому я бы так формулировала: CureJet — это не страшно, но ощутимо. И обычно  я его всем без анестезии делаю. Но если знаете свой порог и хотите анестезию — приходите заранее (или хотя бы не опаздывайте:))
Запишите меня
17.08.2026 10:14 · 👁 10.7K
Как тебе такое, Илон Маск:)) Анна Николаевна выбрала не стареть ни в какой части тела:) Тут пупырки после биоревитализации шеи - чтобы с гордостью носить пучок в любом возрасте. Мы как-то об этом не особо задумываемся, но эта часть шеи часто страдает от солнца и отсутствия какого-либо ухода. Особенно, если носите короткую стрижку. Поэтому как минимум - спф и увлажняющий крем. А как максимум - биоревитализация и полимолочка. А я туда, бывает, еще люблю и Морфеусом залезть 😆
Запишите меня
11.08.2026 15:09 · 👁 6.5K
Так вот 😆⤵️
Запишите меня
08.08.2026 11:11 · 👁 8.2K
Вроде не показывали После некоторых не самых приятных процедур (Морфеус) выдаем вот такой бокс с разными приятностями в противовес 😆 У кого уже есть что-то из?:) Upd. Ой! Извините за некорректную формулировку - бокс мы выдаем, чтобы в нем покопаться и забрать себе какую-нибудь штучку
Запишите меня
06.08.2026 09:59 · 👁 6.6K
Вы не представляете, сколько радости может поместиться в нескольких строках от пациента. Представляем доказательства :) И большое вам спасибо 💕
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.