D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 15:50 · 👁 193
📢 Важная встреча через 10 минут
✔️ определите тип вашего двойного подбородка и разберетесь, как от него избавиться в вашем случае
✔️ узнаете, какие типичные ошибки совершают девчонки на пути к красивой линии нижней челюсти
✔️ сделаете универсальные упражнения против второго подбородка
✔️ выясните, почему шея может укорачиваться, и как добавить ей 2 см
Занимайте место уже сейчас ⤵️
https://web.diva.school/web_wow_vtoroy_podborodok_baza?utm_source=telegram&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=mk_podborodok_shey_1026&utm_content=web&utm_term=post
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 08:10 · 👁 1.1K
📢Избавляемся от второго подбородка и возвращаем шее длину и красоту
Встречаемся тут ⬇️
https://diva.school/preo_mk_podborodok_shey?utm_source=telegram&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=mk_podborodok_shey_1026&utm_content=web&utm_term=8101
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 07:44 · 👁 1.1K
Я тут наряжаюсь на одно важное мероприятие
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 06:19 · 👁 1.4K
🙈 Кто ищет удачные ракурсы для селфи, чтобы не было второго подбородка? Показывайте язык
1 из причин второго подбородка - язык и слабые подъязычные мышцы
Показываю вам 4 упражнения. Задействованы не перетирания проблемной зоны, а язык
Упражнения с языком или мьюинг для того, чтобы:
⚡️улучшить и сделать более прорисованной линию нижней челюсти, подбородка
⚡️избавиться от второго подбородка
⚡️подтянуть овал лица
⚡️приподнять скулы
⚡️избавиться от носогубок
Хотите ещё упражнения на проблемные зоны? Жду вас на онлайн-встрече сегодня. Будем делать упражнения, разбираться в причинах появления второго подбородка и почему шея стала короче. В конце дам вам пошаговый план, что делать ⬇️
Ссылка на встречу ➡️ТУТ
Ссылка на встречу ➡️ТУТ
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 18:26 · 👁 1.8K
🎁 Заберите подарок
Если вас беспокоят:
✔️ нависшее верхнее веко
✔️ морщины на лбу
✔️ межбровка
✔️ тяжёлый, уставший взгляд
🔥 Для вас мы подготовили бесплатный видеокомплекс упражнений «Против межбровки, нависшего века и морщин на лбу»
Внутри пошаговая тренировка, которую можно выполнять дома в удобное время
Смотрите видеокомплекс и узнаете, какие мышцы важно расслабить, а какие — активировать, чтобы взгляд стал более открытым, а напряжение в области лба постепенно уменьшалось
💬 Под видео можно задавать вопросы кураторам школы DIVA и получить ответы
🎁 Забрать подарок можно по ссылке ниже
Пусть это станет первым шагом к более открытому взгляду и молодому лицу ⬇️
Забрать видеокомплекс
Забрать видеокомплекс
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 12:08 · 👁 2.1K
Я тут опять к бывшему приехала
В этот раз не в ванную 😁
Желаю всем таких мужчин)
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 10:29 · 👁 2.2K
😱 Скрытая причина второго подбородка
Нижняя треть лица — очень чувствительная зона. Она тесно связана с мышцами, которые крепятся к подъязычной кости и другим подвижным структурам шеи
И когда в этой области накапливается напряжение, постепенно запускается целая цепочка изменений ⬇️
➡️ Мышцы, которые прикрепляются к подъязычной кости спазмируются. Из-за этого подъязычная кость немного смещается вниз и меняется угол подбородка
➡️ Далее нарастает напряжение по линии нижней челюсти. А именно здесь находится большое количество лимфатических узлов, поэтому довольно быстро появляется отёчность
➡️ Отёк затрагивает и слюнные железы — околоушную и подчелюстную. И нижняя часть лица становится тяжелее и плывёт
➡️ Ситуацию усиливают жевательные мышцы и мышцы языка. Они связаны с диафрагмой рта и через фасциальные цепи даже с диафрагмой тела. Поэтому напряжение в этой зоне редко бывает локальным
‼️Девчонки, если работать только с подбородком, результат обычно слабый или нулевой
Важнее убрать первопричину. Когда мы работаем с проблемой комплексно, лицо постепенно становится легче, а линия овала — более чёткой
Предлагаю вам сейчас сделать маятник) и завтра прийти на бесплатную лекцию о втором подбородке и что с ним делать
Маятник — упражнение, которое затрагивает и мышцы подъязычной зоны, и область подъязычной зоны в плане отечности
Сделали?
Как ощущение?
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 19:18 · 👁 2.6K
😍 Мыльный массаж лица
Девчонки, приготовила для вас массаж, который можно делать при умывании
Все просто
Смотрите и повторяйте за мной
Дополнительные упражнения против второго подбородка и красивей шеи покажу на бесплатной лекции
«Как избавиться от второго подбородка и удлинить шею на 2 см за 5 недель»
⏰ 8 октября в 12:00 мск (повтор 19:00 мск)
⚡️Определите тип вашего двойного подбородка и поймете, как от него избавиться в вашем случае
⚡️ Узнаете, какие типичные ошибки совершают девчонки на пути к красивой линии нижней челюсти
⚡️Сделаете универсальные упражнения против второго подбородка
⚡️ Выясните, почему шея может укорачиваться и как добавить ей 2 см
Регистрируйтесь сейчас и забирайте подарок 🎁видеокомплекс упражнений «Против межбровки, нависшего века и морщин на лбу». Нажимайте на кнопку👇
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 07:15 · 👁 2.7K
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎Занятие с самой «стеснительной» мышцей лица - ГКС
Именно она прячется под отёками и её сложно найти и поймать.
Но работать с ней ооочень важно, если не хотите отечное лицо и мешочек под подбородком 😊
Смотрите видео и повторяйте за мной. В конце видео сказала, как часто можно делать этот комплекс)
Типичные ошибки, которык вы можете совершать на пути к красивой линии нижней челюсти и длинной шее, разберу на бесплатной лекции. Подробности смотрите ниже ⬇️
Бесплатная лекция
D
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 05:14 · 👁 2.5K
У кого также? 😁
Или на работу бегом-бегом?
P.S. Про запись занятия помню, что обещала. Скоро выложу
А вы мне пока накидайте ❤️