DIVA про лицо, осанку и не только 😄 (@diva_school) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
DIVA про лицо, осанку и не только 😄

DIVA про лицо, осанку и не только 😄

@diva_school

108.7K подписчиков мода и красота 💬 Комментарии открыты

Канал Ирины Довгалевой Номер № 8022331690 Программы школы DIVA https://diva.school/programm_telegram_new Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka

Последние публикации

DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 15:50 · 👁 193
📢 Важная встреча через 10 минут ✔️ определите тип вашего двойного подбородка и разберетесь, как от него избавиться в вашем случае ✔️ узнаете, какие типичные ошибки совершают девчонки на пути к красивой линии нижней челюсти ✔️ сделаете универсальные упражнения против второго подбородка ✔️ выясните, почему шея может укорачиваться, и как добавить ей 2 см Занимайте место уже сейчас ⤵️ https://web.diva.school/web_wow_vtoroy_podborodok_baza?utm_source=telegram&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=mk_podborodok_shey_1026&utm_content=web&utm_term=post
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 08:10 · 👁 1.1K
📢Избавляемся от второго подбородка и возвращаем шее длину и красоту Встречаемся тут ⬇️ https://diva.school/preo_mk_podborodok_shey?utm_source=telegram&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=mk_podborodok_shey_1026&utm_content=web&utm_term=8101
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 07:44 · 👁 1.1K
Я тут наряжаюсь на одно важное мероприятие
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
08.10.2026 06:19 · 👁 1.4K
🙈 Кто ищет удачные ракурсы для селфи, чтобы не было второго подбородка? Показывайте язык 1 из причин второго подбородка - язык и слабые подъязычные мышцы Показываю вам 4 упражнения. Задействованы не перетирания проблемной зоны, а язык Упражнения с языком или мьюинг для того, чтобы: ⚡️улучшить и сделать более прорисованной линию нижней челюсти, подбородка ⚡️избавиться от второго подбородка ⚡️подтянуть овал лица ⚡️приподнять скулы ⚡️избавиться от носогубок Хотите ещё упражнения на проблемные зоны? Жду вас на онлайн-встрече сегодня. Будем делать упражнения, разбираться в причинах появления второго подбородка и почему шея стала короче. В конце дам вам пошаговый план, что делать ⬇️ Ссылка на встречу ➡️ТУТ Ссылка на встречу ➡️ТУТ
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 18:26 · 👁 1.8K
🎁 Заберите подарок Если вас беспокоят: ✔️ нависшее верхнее веко ✔️ морщины на лбу ✔️ межбровка ✔️ тяжёлый, уставший взгляд 🔥 Для вас мы подготовили бесплатный видеокомплекс упражнений «Против межбровки, нависшего века и морщин на лбу» Внутри пошаговая тренировка, которую можно выполнять дома в удобное время Смотрите видеокомплекс и узнаете, какие мышцы важно расслабить, а какие — активировать, чтобы взгляд стал более открытым, а напряжение в области лба постепенно уменьшалось 💬 Под видео можно задавать вопросы кураторам школы DIVA и получить ответы 🎁 Забрать подарок можно по ссылке ниже Пусть это станет первым шагом к более открытому взгляду и молодому лицу ⬇️ Забрать видеокомплекс Забрать видеокомплекс
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 12:08 · 👁 2.1K
Я тут опять к бывшему приехала В этот раз не в ванную 😁 Желаю всем таких мужчин)
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
07.10.2026 10:29 · 👁 2.2K
😱 Скрытая причина второго подбородка Нижняя треть лица — очень чувствительная зона. Она тесно связана с мышцами, которые крепятся к подъязычной кости и другим подвижным структурам шеи И когда в этой области накапливается напряжение, постепенно запускается целая цепочка изменений ⬇️ ➡️ Мышцы, которые прикрепляются к подъязычной кости спазмируются. Из-за этого подъязычная кость немного смещается вниз и меняется угол подбородка ➡️ Далее нарастает напряжение по линии нижней челюсти. А именно здесь находится большое количество лимфатических узлов, поэтому довольно быстро появляется отёчность ➡️ Отёк затрагивает и слюнные железы — околоушную и подчелюстную. И нижняя часть лица становится тяжелее и плывёт ➡️ Ситуацию усиливают жевательные мышцы и мышцы языка. Они связаны с диафрагмой рта и через фасциальные цепи даже с диафрагмой тела. Поэтому напряжение в этой зоне редко бывает локальным ‼️Девчонки, если работать только с подбородком, результат обычно слабый или нулевой Важнее убрать первопричину. Когда мы работаем с проблемой комплексно, лицо постепенно становится легче, а линия овала — более чёткой Предлагаю вам сейчас сделать маятник) и завтра прийти на бесплатную лекцию о втором подбородке и что с ним делать Маятник — упражнение, которое затрагивает и мышцы подъязычной зоны, и область подъязычной зоны в плане отечности Сделали? Как ощущение?
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 19:18 · 👁 2.6K
😍 Мыльный массаж лица Девчонки, приготовила для вас массаж, который можно делать при умывании Все просто Смотрите и повторяйте за мной Дополнительные упражнения против второго подбородка и красивей шеи покажу на бесплатной лекции «Как избавиться от второго подбородка и удлинить шею на 2 см за 5 недель» ⏰ 8 октября в 12:00 мск (повтор 19:00 мск) ⚡️Определите тип вашего двойного подбородка и поймете, как от него избавиться в вашем случае ⚡️ Узнаете, какие типичные ошибки совершают девчонки на пути к красивой линии нижней челюсти ⚡️Сделаете универсальные упражнения против второго подбородка ⚡️ Выясните, почему шея может укорачиваться и как добавить ей 2 см Регистрируйтесь сейчас и забирайте подарок 🎁видеокомплекс упражнений «Против межбровки, нависшего века и морщин на лбу». Нажимайте на кнопку👇
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 07:15 · 👁 2.7K
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎Занятие с самой «стеснительной» мышцей лица - ГКС Именно она прячется под отёками и её сложно найти и поймать. Но работать с ней ооочень важно, если не хотите отечное лицо и мешочек под подбородком 😊 Смотрите видео и повторяйте за мной. В конце видео сказала, как часто можно делать этот комплекс) Типичные ошибки, которык вы можете совершать на пути к красивой линии нижней челюсти и длинной шее, разберу на бесплатной лекции. Подробности смотрите ниже ⬇️ Бесплатная лекция
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
06.10.2026 05:14 · 👁 2.5K
У кого также? 😁 Или на работу бегом-бегом? P.S. Про запись занятия помню, что обещала. Скоро выложу А вы мне пока накидайте ❤️
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.