Дима и дневник

@dima_i_dnevnik

5.2K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

Дима Провоторов. Бизнес-коуч. Сооснователь Prosto Meditation. В центре семья и свобода. Рассылка «Я сплю, а деньги капают» ↓ zavtrak.provotorov.com/subscribe

Добавлен 29.06.2026 Обновлён 29.06.2026

Открыть в Telegram

Последние публикации

Дима и дневник

29.06.2026 05:08 · 👁 569

💫 Тревога не уйдёт никогда. А вот навык регуляции тревоги либо есть, либо нет. Превращай тревогу в действия. Регулируй. Расслабляй там, где скопилось напряжение. P.S. До старта «Ритма жизни» 5 дней.

Дима и дневник

28.06.2026 16:59 · 👁 763

💫 Позволь другим быть лучше тебя. Прекрати соревноваться. Отпусти это. Позволив им быть лучше, ты разрешишь себе быть. И это высвободит энергию. P.S. До старта «Ритма жизни» 6 дней.

Дима и дневник

20.06.2026 08:01 · 👁 1.5K

💫 Мы не живём жизнью мечты, потому что не можем её описать. Мы точно можем описать «как мы не хотим», а ответа на вопрос «а как хотим» у нас нет.

Дима и дневник

19.06.2026 12:52 · 👁 1.5K

💫 Знать о том, как регулировать эмоции, и уметь регулировать эмоции — две разные вещи.