🌸Женский чат Развилка, Ащерино (мамы, дети, родители)

Я на такие выходы беру набор клейких чашек. Они как маленькие подушечки с сильным краем, приклеиваются прямо на сосок и снизу поддерживают. Но они одноразовые. А если платье трикотажное, попробуй просто вшить чашки вставки, поролоновые, в сам лиф платья, тогда и без бюстгальтера форма будет идеальная, спина открытая, нитки не видно. Набор из 4-х силиконовых накладок на грудь и соски https://www.wildberries.ru/catalog/755280169/detail.aspx?size=1093204386

Девушки, купила обалденное платье с открытой спиной и тонкими бретельками, а какой бюстгальтер надеть не знаю. Без него как-то не очень, а обычный видно. Что посоветуете.

Реклама — это про доверие Поэтому немного о нас!⬇️ 🫂Вы видите наши каналы, чаты и публикации, но, возможно, не знаете, кто стоит за всем этим. 🚩Мы — супруги и основатели собственного SMM-агентства. Уже более 5 лет занимаемся продвижением бизнеса в социальных сетях, помогаем компаниям привлекать клиентов, развивать Telegram, Instagram и другие площадки, настраиваем рекламу и выстраиваем стратегии продвижения. 🆎🆎🆎🆎 Недавно мы записали свой первый подкаст, в котором честно рассказали: ✅ как пришли в SMM; ✅ почему решили открыть собственное агентство; ✅ как работаем с клиентами; ✅ что остается за кадром нашей работы. 🎥 Если хотите узнать нас ближе и понять, с кем сотрудничаете, — обязательно посмотрите выпуск: 📺 YouTube 📺 RUTUBE 📺 VK видео Мы всегда открыты к новым партнерствам! 📎Если вы хотите разместить рекламу в наших каналах или ищете команду, которая поможет с продвижением вашего бизнеса, будем рады обсудить сотрудничество. По вопросам рекламы и продвижения — @mishmal1 Спасибо, что доверяете нам и нашим площадкам 🤍 📢Агентство MONYA SMM

Можно еще батончиками протеиновыми или порошком добирать

Грудка индейки отварная, или курицы , лучше усваивается с киноа

Девушки, начала заниматься регулярно, считаю в приложении калории, поняла что мало ем белка, кто то как норму добирает. Просто творог или яйца не могу. Не лезет((

В рамках Москвы прям очень гуманно, потому что у нее нет распиаренной инсты)))

А по цене как?

Очень хочу поделиться своим мнением, тут рекомендовали пластического, она блефаропластику делает, я в итоге сходила к ней на консультацию (это моя четвертая консультация), и точно могу сказать равных ей нет, уже запланировали дату операции, Майя - Доктор и Хирург с большой буквы, сразу чувствуется уверенно и профессионализм Не зря у неё такие крутые до/после https://telegram.me/dr_kunizheva/621

А посмотрите пост, там запись и адрес и подробности: https://t.me/Svetlana_pravki/209 Если вам нужно именно восстановление, а не просто «приятно» — очень советую. Я после неё в первый раз за долгое время почувствовала свой живот и спину, и с мужем стало лучше тоже 😅