Женский чат ЗЛАТОУСТ 👠

🤸🏻‍♀️Набор в женскую фитнес группу для всех желающих! Вас ждёт моя авторская программа: 💪🏻 Групповые занятия с индивидуальным подходом. 💪🏻 Разнообразные тренировки. 🔹сочетание силовых и кардио направлений, с собственным весом и спортивным инвентарем ( гантели, штанга, фитнес резинки, скакалки) 💪🏻Растяжка. 🔹здоровая спина, мобильность и гибкость, шпагаты, триггерные зоны и многое другое. 💪🏻 Контроль результатов по желанию 🔹каждый месяц замеры и взвешивание. 💪🏻 Фитнес-чат в контакте. 🔹поддерживающая атмосфера единомышленниц. 🔶При регулярном посещении вы получите заряд бодрости и хорошее настроение, повышение выносливости и жизненного тонуса, формирование красивой фигуры, сброс лишних килограммов, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы, иммунитета, мышц, сухожилий, связок и костей, снижение вашего уровня тревожности! 📝 Расписание: Понедельник - кардио (жиросжигающая тренировка) Срела - силовая (подкачка ягодиц, рук, спины, пресса) Пятница - растяжка ✏️Запись в л.с.

Пришлось скачать только с впн работает

Систему запускают потихоньку, сказали к ночи будет гвс

Вчера ночью дали горячую воду на профсоюзов 3

Добрый вечер. Да отключат по 19 июля включительно ! На три недели

Добрый вечер Подскажите, может кто знает, завтра в Медиках отключают горячую воду?

Bip 👍👍👍

На Грибоедова 5 точно также 🙄

На профсоюзов 3 холодная есть, из горячего крана течет тоже холодная .

Нравится Джим приложение,даже прямые эфиры в нём проходят,без всяких ВПН))