Даша о Женском • Психология

Одиночество измеряется ночами в холодной постели, сигаретами на подоконнике и чашками кофе. Оно ощущается на праздниках и проявляется в колких вопросах и взглядах. Одиночество причиняет боль, пока его не примешь, после чего оно превращается в свободу.

Качество, которое делает женщину привлекательной и желанной Красота, обаяние, острый ум. Всё это хорошо, но не достаточно. Есть несложный жизненный принцип: когда женщине плохо, она в поисках мужчины, когда ей хорошо – мужчины обращают на неё внимание сами. Мужская психология такова, что они стараются избегать женщин, желающих "исцелиться" или “спастись” за их счёт. Есть дамы, которые не умеют находить радость в жизни. Они ищут утешения и счастья в других. Но запомните: мужчины не готовы нести этот тяжёлый груз и брать на себя ответственность за чужое счастье.

Можно ли научиться управлять своей реальностью и притягивать желаемые события? 🧙 Да! Потому что внешняя реальность является всего лишь продолжением наших внутренних программ ума 🧠 Вы сами создаёте всё, что с вами происходит через фильтры вашего восприятия, установок и убеждений 🪄 Например: 👉🏻 Считая себя недостойным, вы становитесь недостойным 👉🏻 Обесценивая себя, вас обесценивает мир 👉🏻 Жалея на себя деньги, мир жалеет их для вас Подпишись на канал Коуч Василиса Лямлиня 🦋 и научись осознанно управлять событиями в своей реальности и создавать лучшую версию своей Вселенной через изменение внутренних настроек 🤗

Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все четыре времени года Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь.

Советы по улучшению качества сна 1) Постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни. Это поможет регулировать ваш внутренний биологический час и может помочь вам легче засыпать и просыпаться. 2) Спальня должна быть темной, прохладной и тихой. 3) Свет от экранов может сбить ваши циклы сна. Избегайте электронных устройств за час до сна. 4) Избегайте кофеина и алкоголя ближе к ночи. Также старайтесь не есть слишком поздно - тяжелый ужин может мешать сну. 5) Регулярное физическое упражнение может помочь вам лучше спать. Но избегайте интенсивных тренировок за несколько часов до сна.

Мой канал посвящён изучению психологии — науки, которая позволяет разобраться в том, как устроена психика человека и как она влияет на нашу жизнь. Я предлагаю вам узнать больше о себе и своих эмоциях, а также научиться справляться с трудностями и достигать своих целей. Я, профессиональный психолог — помогу вам разобраться в сложных вопросах и найти пути решения проблем. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы получать полезные советы, психологический гороскоп на каждый день, рекомендации по улучшению своей жизни, а также аудио лекции на актуальные темы! https://t.me/razvitidyshi

Почему люди сдаются? — Ждут быстрых результатов — Перестают верить в себя — Застревают в прошлом — Зацикливаются на своих ошибках — Боятся будущего — Считают себя слабыми — Думают, что мир им чем-то обязан — Страх перед неудачей больше, чем жажда успеха — Чувствуют, что им есть, что терять — Жалеют себя

Лето - это маленькая жизнь. Проживи ее особенно У многих летом становится больше времени для себя, так почему бы не использовать это время, для внедрения новых полезных привычек? 📖Создай свой режим. Исследуй, во сколько тебе комфортно просыпаться? Во сколько тебе нужно встать, чтобы успеть все? Придерживайся этого режима. 📖Выбери активность. Очень важно не просто заниматься в зале 2 раза в неделю через силу, но и поддерживать бытовую активность. Летом этого проще придерживаться. Можно много ходить, играть в волейбол, бадминтон, плавать и тд. 📖Дофамин. Найди то, что помогает тебе испытать эйфорию: творчество, спорт, рассветы, танцы. Избавляйся от быстрого дофамина (алкоголь, курение) 📖Представь, какой ты хочешь быть. Что этот человек делает ежедневно? Что ест, как себя ведет? Анализируй и потихоньку внедряй это в свою рутину. Лето - это лучшее врем для изменений. Попробуй сегодня и ты будешь кайфовать от себя к осени.

Хочешь увеличить доход от помогающей практики, но понимаешь, что больше клиентов не потянешь? После проведенных консультаций чувствуешь опустошение? Имеющиеся клиенты строчат до 12 ночи, грубо нарушая твои границы? Но ты знаешь, что помогающая практика - это твое и хочешь помогать людям дальше? Давай разберёмся, где ты теряешь свой ресурс и какие ошибки допускаешь в консультировании клиентов! ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/teacherdyx https://t.me/teacherdyx

Чем выше значимость события, тем вероятнее провал. Если вы придаете очень большое значение тому, что имеете, и очень дорожите этим, тогда скорей всего равновесные силы это у вас отнимут. Если то, что вы хотите получить, тоже много для вас значит, тогда скорей всего вы это не получите. Необходимо сознательно, специально снизить планку значимости, важности. Идти к своей цели, как в киоск за газетой.