Косметический маньяк

Остановлюсь на таком интересном моменте. Почему некоторые маски для волос я советую прогревать в шапочке? Есть ли в этом смысл или просто интернет-лайфхак, чтобы заставить работать «посредственную» маску. ДА, ЕСТЬ СМЫСЛ. И он обоснован физиологией. Обычно в этих масках содержится уникальный липид, присущий именно нашим волосам, —18-MEA (18-метилэйкозановая кислота). Это не тот липид, которые постоянно вырабатывает кожа для смазки, он изначально встроен в структуру волоса. По мере «эксплуатации» волос (пока мы их убиваем) он постепенно вымывается, после чего волосы начинают разрушаться. Чешуйки кутикулы легче отделяются, мы видим или чувствуем на ощупь повреждение волос. Естественно, так как в составе маски это внешний липид для нашего организма, встроить его навсегда внутрь волоса мы не можем. Но за счет прогрева влажных волос — а вода модифицирует состояние волос (особенно уже поврежденных, пористых) — кутикула набухает. И удается поглубже протолкнуть 18-MEA в структуру, пролонгировать ее действие. Учитывая, что это реально очень дорогое сырье для косметики, все, за что уплачено, должно быть использовано по назначению. Поэтому если вы собрались смывать такое средство, я советую реально заморочиться с прогревом. И вы увидите изменение качества волос, а не только декоративный эффект от косметики.

Чат канала открыл портал в ад детство

Невероятно, но факт: оriflame, Avon, Дав (Dove) сейчас в России принадлежат одной группе компаний. Как и большинство других брендов, которые вы найдете в магазине у дома. Если бы в этом был бы смысл, они могли бы реально выпускать один каталог оriflame/avon два в одном. К вопросу «зачем поддерживать маленьких производителей».

В нашей блогерской деревне есть два стула. На первом сидят блогеры с миллионной аудиторией, которые выпускают свою косметику чтобы еще заработать. Не осуждаю, но завидую. Второй стул для тех, кто делает свои бренды косметики и начинает вести блоги в попытке не разориться. Вот этими горжусь и сочувствую. К таким блогерам могу отнести Наташу: она химик и на канале рассказывает и показывает, как свою косметику разрабатывает. У неё есть довольно интересный и самобытный бренд Talyana cosmetics. Много удачных средств. Мне, субъективно, подошла вся серия ухода за волосами. Но надо сказать, что у Наташи волосы похожие на мои — кудрявые, пористые, непослушные. Но я сейчас прохожу курс по трихологии и расскажу отдельно про два самых интересных и технологичных средства в линейке. 1. Моя новая любовь: давно мне так не заходили несмывашки. Маска-реконструктор 2 в 1. Можно использовать двумя способами: — как смываемую маску. Лучше надеть шапочку и прогревать. В составе 18-MEA. Это основной защитный липид наших волос. — как ливин, несмываемый уход после мытья. На всю мою длину нужно буквально 2–3 горошины в таком использовании. В составе этого средства аналог BADD, который используется в Olaplex. И как ливин мне очень понравилась. Кремовая эмульсия, которая не пачкает волосы. Делает их и в моменте, и накопительно лучше. И если я в тот день перед сном не мыла волосы, всё равно беру горошину и прохожу ей по средним прядям и кончикам волос. Это визуально улучшает внешний вид, при этом не жирнит и не утяжеляет. Не боюсь, что средство накопится в волосах: там даже силиконов нет. Давненько мне не нравились новые ливины. Прекрасный продукт. Относительно состава недорогой. Сначала напугала яркая отдушка. Но на самом деле чувствуется больше от рук и в первый час после применения. На волосах навязчиво не сидит. Я бы эту маску зафорсила, конечно, если бы была блогером-миллионником. Но, к сожалению, могу написать только вам: если у вас кудрявые, пористые, окрашенные или осветлённые волосы — попробуйте, это средство делает гораздо больше, чем стоит. 2. Я в стимуляторах роста волос однолюб и не беру какие-то новые средства на рекламу принципиально. Но этому лосьону сделаю исключение. По двум причинам. Приведу состав. И это песня, конешн. Кто понимает — тот понимает. Кто не понимает, может даже ради интереса попросить нейросеть прогнать на предмет пользы для кожи головы: water, rosmarinus officinalis leaf water, mentha piperita leaf water, saccharomyces/xylinum/betula pendula leaf ferment/laurus nobilis leaf ferment/salix alba bark ferment/tilia cordata flower ferment/humulus lupulus (hops) cone/eucalyptus globulus leaf ferment, niacinamide, isopentyldiol, dimethyl isosorbide, butylene glycol, glycerin, pentylene glycol, acetyl tetrapeptide-3, biochanin A, copper tripeptide-1, caprylyl glycol, ethylhexylglycerin, phenoxyethanol, milk exosomes, cellulose gum, algin. Три пептида, в том числе капиксил и пептид меди, — очень полезны для стимуляции роста, антиэйдж кожи головы. Капиксил — это одновременно стимулятор и блокатор выпадения волос. Особенно в сочетании с ниацинамидом. Он отвечает за ингибирование 5-альфа-редуктазы, предотвращая истончение волосяных фолликулов/волос и замедление роста волос. Также это полезно при антиэйдж волос. Хайповые растительные экстракты — гидролаты розмарина и мяты. Плюс ферменты. Есть там компоненты, которые помогают пептидам провалиться глубже в кожу головы. Очень хороший рабочий состав для стимуляции роста волос, антиэйдж (советую всем с 35+ лет). Не заменяет лечение алопеции, так как тут нет андрогенов. Но может применяться даже в трихологии как поддерживающий уход на терапии. И вторая причина, почему я про него говорю: жидкость без спирта и почти без запаха (лёгкий аромат мяты и розмарина). Идёт с удобным аппликатором в комплекте. Очень-очень юзер-френдли и малый расход. Кожу головы не сушит! Удачное средство. Несу промокод на весь бренд на OZON щедрые дружеские 17% до конца 18 июня: COSMETMAN17

Как же не хочется(!) по утрам, как же ломает смазывать тушу SPF. Ну лицо ладно. Но вот эти уши, шеи, декольте, руки и ноги. Как подумаю, что я потом это все смою после зала и все равно буду заново наносить. Аж кукожится! Знаете что меня заставляет продолжать? В той же раздевалке или в сауне я вижу на своих ровесницах, а мне ещё не так много лет, уже явные признаки фотостарения кожи тела, шеи, декольте, плеч. Даже рук. Вы представляете, кожа реально выглядит визуально по-другому. Нет вот этого ровного тона, начинает «западать» объем. Много нарушенной пигментации по телу. И я очень жалею, что я защищаюсь последние лет 5–10. А не 20. Если даже в сорокет разница видна, представляете, что будет через 10–20 лет? И это не история про «спаси себя от меланомы», это прям четкие визуальные маркеры фотостарения. Поэтому как бы не ломало, я прям стою и мажусь.

Возможно это кажется очевидно мне, но не всегда очевидно читателям. Такие показатели как мышечная сила, выносливость и гипертрофия мышц — абсолютно разные параметры. Например, что я быстро широчею на тренировках по пауэрлифтингу — это ошибка выжившего и чистая генетика. Так как мои упражнения прежде всего должны расчитаны на рост силы, а не рост мышц. Сила мышц и их размер — далеко не одно и тоже. Бодибилдинг и силовая атлетика — это разное. Конечно, во времена, когда до 25-30% посетителей залов силовых тренировок в крупных городах по неофициальным данным используют фарм-поддержку для прироста мышц и соотвественно их быстрого развития силы и выносливости эта граница становится размыта. Но когда я пишу про такие параметры как «мышечная сила и выносливость», это не то же самое что рост мышц. Тот же креатин напрямую рост мышц не дает. И ваше ожидание такого эффекта от него — это ваша ошибка, а не проблема креатина. Также долголетие, работающие по молодому принципу ткани это не тоже самое, что и моложавый внешний вид. И тот же истинный антиэйдж на уровне физиологии и антиэйдж из разряда «после липолитика мне больше 20 лет не дает» — это совершенно разные категории. Можно выглядеть молодо, а на уровне тканей быть изношенным дерьмом, которое еле-еле доживет до 60 лет. Так как ресурс изношен никотиновыми парилками, стрессом, недосыпом и говняной едой. Мне лично интересно быть физически сильным, мощным, более эффективным, работающим по молодому принципу организмом. В по-настоящему превосходящим по своим техническим характеристикам теле, а не только по фасаду. А условно большая жопэ и гладкое личико мне не интересны. Мой цель — всех пережить в здоровом и благополучном в том числе материально теле. И все что я делаю — шагаю именно по этой дороге. А не чтобы люди, которые не интересны мне, в интернете и на улице давали мне на 10 лет меньше или восхищались размером моей задницы и тонкой талией. На такие респекты виллу на Сицилии не купишь, новые таломерв на нем не отрастут и долларовые проценты не капнут. И я вас, сестры, постоянно пытаюсь свернуть на вот этот путь истинного ненавязанного благополучия, истинного долголетия и крепости тела.

Я женщина, которая занимается спортом, что я пью при занятиях: Дисклеймер. Предупреждаю, что это личное мнение, у меня нет медицинского образования, и поэтому всё ниже написанное имеет рекомендательный характер. + Креатин. Креатин — одна из самых доказательных спортивных добавок, безопасная практически для всех людей, за исключением очень редких и тяжелых заболеваний почек. Женщины получают от него много профитов: прирост мышечной силы, выносливости, восстановления. А также возможно улучшение когнитивных способностей. Можно пить без анализов и непрерывно. Выбирайте креатин от хороших производителей, так как нонеймы с МП могут завышать содержание креатина и добавлять сахара. + Изотоники при длительных тренировках, особенно в жару. Да, это хорошее подспорье и поможет сохранить водно-солевой баланс при интенсивном потоотделении. Но важно, что в большинстве случаев просто чистая качественная питьевая вода предпочтительнее. Важно: так как изотоники с рабочим составом имеют специфический вкус, часто массмаркет варианты недостаточно «солены». И по сути это просто прохладительные напитки под видом изотоника. И что не пью: — Хлорофилл. Хлорофилл до недавнего времени был безопасным красителем зеленого цвета Е140. И сейчас зафорсился как добавка, полезная при нагрузках, так как она якобы снижает оксидантный стресс, который возникает при спорте. Также хлорофилл — неотъемлемая часть всех зеленых овощей и зелени в вашем питании. Пить отдельно смысла нет. Покупать нонеймов с ВБ еще и опасно, так как может быть присоединение бактериальной флоры или даже тяжелых металлов. — Щелочная вода. Ее прием идет от популярной в десятых годах теории про ощелачивание организма. Но из любого профессионального учебника по физиологии мы можем узнать о волшебном процессе, который полностью справляется с pH-балансом, в том числе крови, — pH-гомеостазе. Если у вас есть реальное смещение того же pH крови (кислее 7,35 — ацидоз, щелочнее 7,45 — алкалоз), причем минимальное, то при отсутствии немедленного решения данного вопроса исход может стать летальным для вашего организма буквально за несколько часов. Исключением являются спортсмены высоких достижений при высокоинтенсивных или продолжительных нагрузках. Тела обычных людей, если вы не при смерти на такое просто неспособны. Ни в плане нагрузок, ни в плане смещения pH. Но даже у спортсменов pH крови достаточно быстро восстанавливается сам.

День 76 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день» И пока вы отговариваете меня купить платье, показываю какой обвес у моих кроксов на этот сезон дождей. У меня и раньше был очень красивый с шипами, но за два года надоел. В этом году мне кажется вышло очень здорово! Также жду ваши прекрасные фото в комментариях. #100косметман Наш канал в MAX и в VK

День 76 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день» Спецвыпуск! Платье с ВБ. Берём ❤️ Не берём 👀 Также жду ваши прекрасные фото в комментариях. #100косметман Наш канал в MAX и в VK

2026 год, этого когда ощелачивать щелочной водой организм ещё не закончили, а пить хлорофилл уже начали. Зато цельное питание у них — орторексия, а силовые тренировки — вредные для женщины и ее тазового дна. Так и живем. А вы говорите, прививки…