BRITVA | Барбершоп

🤩 Новый выпуск! Чикаем Чирикаем снимали новый выпуск шоу «Звёзды стригут» с Серго! 📍BRITVA ЦСКА

🤩 Понедельник уже завтра… ⚡️Но начало рабочей недели означает, что у нас акция СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ для всех гостей! 📌 С понедельника по четверг / с 12:00 до 16:00 (последняя запись в 15:30) 🛍 Цены по будням в это время: – Барбер — от 1390 ₽ – Топ-барбер — от 1890 ₽ – Бренд-барбер — от 2400 ₽ Узнать подробности акций и забронировать свое время можно на нашем сайте 🙌🏼 🔗 britvabarber.ru

🤩 Приноси студенческий и стригись дешевле! 💸 Используй преимущества учебы: ➡️ студентам стрижка: – 1490 руб. (вместо 1690) ➡️ не распространяется на стрижку ножницами ➡️ последняя запись в 17:30 ➡️ не суммируется с другими скидками; ⚡️ Все подробности акции узнавай на сайте BRITVA

🤩 Настоящий мужской завтрак ✔️ Пост для тех, у кого с утра на завтрак сигарета и кофе Если после обеда тебя клонит в сон, а живот растет даже при умеренном питании — проблема не в твоей силе воли, а в том, что ты ешь с утра. У мужского организма есть одна важная особенность: он обожает белок и жир с утра. Именно эти нутриенты дают ровную энергию без скачков инсулина. Что едим? 1. Три-четыре яйца. Омлет, пашот, яичница, делайте что хотите, главное добавьте к ним клетчатку 2. Творог, во всех его формах. С фруктами и орехами, запеканка и т.д. 3. Протеиновый коктейль (для ленивых). Это занимает минуту, а сытость держится часов пять. 4. Овсянка, но солёная!Сладкая овсянка с медом и фруктами — это углеводная бомба, которая через час оставит тебя голодным и сонным. А соленая работает совершенно иначе.

🤩 Ещё одна легенда – Брюс Уиллис Он не планировал быть героем кино. Бросил колледж, работал охранником на химзаводе, водил грузовик, стоял за барной стойкой. В детстве Брюс так сильно заикался, что над ним смеялись в школе. Победил дефект… на сцене театра. Оказалось, когда он играл роль — заикание исчезало. Позже, уже в Голливуде, он перевернул всё представление о герое боевика. Его Джон МакКлейн в «Крепком орешке» — не накачанный супермен, а уставший, лысеющий коп в мятой майке, который бегает босиком по битому стеклу, матерится и хочет просто помириться с женой. Именно за эту человечность его полюбили миллионы мужиков по всему миру. Он потерял две трети слуха на левое ухо из-за громких выстрелов на съёмках, женился на Деми Мур под запись самого Литла Ричарда, а на пробы в сериал «Лунный свет» явился с панковской причёской и серьгой в ухе. Сегодня легенда борется с тяжёлой болезнью, но для нас он навсегда останется тем самым крепким орешком, который не сдаётся, даже когда всё против него. 🍿

🤩 Почему тебе нужен spf? Солнце в разгаре, поэтому самое время вспомнить об уходе за своей кожей! Рассказываем вам топ самых главных причин, почему нельзя забывать про защиту от солнца! Надеемся, после этого поста, вы пойдёте подбирать подходящий для вас spf😉 Если есть вопросы, пишите их в комментариях, мы вам подскажем👇

🤩 Почему ты встаёшь уставшим? После 30 многие списывают упадок сил на возраст. Но в 9 случаях из 10 виноват низкий тестостерон. И дело не в генетике, а в том, что ты делаешь каждую ночь и за обедом. Сон. 5–6 часов сна и за одну ночь уровень Т падает на 15%, до показателей 60-летнего. Норма — 7,5–8 часов. Засыпать лучше до полуночи, пик выработки приходится на глубокий сон между 2 и 4 часами ночи. Еда. Главный враг (простите нас) — пиво: растительные эстрогены плюс алкоголь. Второй — сахар и быстрые углеводы (булки, газировка). Они ведут к жиру, а жировая ткань превращает тестостерон в эстроген. Всего два пункта, всё просто😉

👍 Понедельник…… ⚡️Но начало рабочей недели означает, что у нас акция СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ для всех гостей! 📌 С понедельника по четверг / с 12:00 до 16:00 (последняя запись в 15:30) 🛍 Цены по будням в это время: – Барбер — от 1390 ₽ – Топ-барбер — от 1890 ₽ – Бренд-барбер — от 2400 ₽ Узнать подробности акций и забронировать свое время можно на нашем сайте 🙌🏼 🔗 britvabarber.ru