🏡 ДОМОВОДСТВО 🪴
20.06.2026 17:15 · 👁 219
Сливочный булгур с курицей и вялеными томатами
Очень согревающий и сытный вариант обеда или ужина в холодные вечера!
Ингредиенты:
🔹️булгур — 150 г
🔹️бульон или вода — 250 мл
🔹️куриные голени/бёдра/грудку
🔹️вяленые томаты — ~50 г
🔹️сливки — ~200 мл
🔹️шпинат — по вкусу
🔹️соль, специи
🔹️сок половины лимона
🔹️тёртый сыр — по вкусу
Готовим:
🛑Мясо солим, добавляем специи, сок половины лимона и немного оливкового масла, хорошо перемешиваем.
Обжариваем мясо с двух сторон до золотистого цвета и снимаем со сковороды.
🛑В сковороду добавляем сливочное масло, всыпаем булгур и нарезанные вяленые томаты, обжариваем пару минут.
🛑Вливаем бульон или воду, накрываем крышкой. После закипания уменьшаем огонь до минимума и тушим 10–15 минут.
🛑Открываем крышку, вливаем сливки, добавляем шпинат и
🛑Накрываем крышкой тёртый сыр, перемешиваем и возвращаем мясо.
🛑Накрываем крышкой и доводим до готовности мяса и крупы ещё около 15 минут.
ОКСАНКА ХУТОРЯНКА