бьютисóфия

Я наконец поняла свои волосы! Эту фразу я услышала от подруги, которая прочитала мой гайд и прикупила пару правильных банок, включая хелатную. И каждый раз мурашки — потому что это не просто про уход, это про свободу от ежедневной войны с собственными волосами, ну и приятно, когда мои старания и бессонные ночи оценили сполна. У нее пористые кудрявые тонкие стержни волос, которые упорно не хотели отрастать ниже подбородка в сохранном виде. Зато теперь она точно знает, какие ступени ухода были пропущены для здоровья её типа волоса, и какие нюансы она тупо не знала. А мастерство в деталях! Задумайтесь, если узнаете себя: 😢 Утро начинается с битвы за укладку, а через час волосы выглядят неопрятно - пушистость, одуванчик, потеря формы и объема. 😢 Корни жирные уже к вечеру, а концы сухие и ломкие - вы моете чаще, но замкнутый круг только сжимается. 😢 Блонд мечты через две недели превращается в безжизненную солому с рыжиной, вы хватаетесь за оттеночный шампунь/бальзам, но волосы все равно тусклого цвета, матовые и хрупкие. 😢 Полка заставлена дорогими баночками, а результата нет - вы гадаете, чего не хватает волосам: белка, влаги, липидов, а по факту забываете про техническое очищение стержней и увлажнение - волосы переутяжелены полимерами/силиконами/протеинами/липидами, иссохлись, так как не пропускают влагу внутрь из-за налипшей корки. 😢 Объём исчезает через час, волосы висят сосульками, а обычный шампунь не помогает. 😢 Вы чувствуете, что уход - это какая-то магия, доступная только избранным или просто генетика, а ваши попытки разобраться тонут в противоречивых советах. Всё изменится, когда у вас появится система. Мой гайд - это не реклама косметических банок. Это понимание того, как работают ваши волосы: от pH воды и пористости до баланса белков, липидов и влаги. Вы научитесь слышать свои стержни и кожу головы, выстроите свой личный «волосатый цикл» и перестанете гадать на кофейной гуще. Стоит докупить пару копеечных банок и система сложится. В сентябре подниму стоимость, буду работать над другими инфопродуктами, успевайте купить по антикризисной цене (я ещё -25% с цены заплачу комиссий и налогов, так что это подарок для ваших волос от меня) [купить гайд для идеальных волос]

«Дорогая, как я пойму, что у тебя предменструальная фаза? Дай мне знак». ❤️ - я б носила! 💔 - экскьюз ми?

Мы тут недавно с Дмитрием побывали в новом и совершенно незабываемом месте. Когда Питерская барно-ресторанная индустрия максимально избаловала и кажется, что уже невозможно удивить — случается Blum. Хтонический люкс, соединение высокого и низкого, переосмысление рюмочных Петербурга, необычные закуски, удивительные коктейли, мы здесь эстетично напились и изысканно поели. Интерьер выглядит как живой организм, идеально продуманная акустика по зонам, в одной части можно свободно поесть и поговорить, в зоне винила идеальный звук окутает со всех сторон. Однозначная гурманская рекомендация для рубрики #кудасходитьвПетербурге 📍Blum, Шведский переулок, 2

Хочу напомнить, что у меня можно купить полный гайд на 80 страниц про домашний уход за волосами. По цене 2 шампуней вы разберетесь в уходе на всю жизнь и у вас не останется ни одного слепого пятна. Объективно, это самое выгодное вложение в красоту и здоровье ваших волос, потому что дело не в дорогих банках вовсе, а в схеме и методике. Судя по комментариям в чате многие не знали нюансы, как правильно мыть кожу головы, чтобы не травмировать стержни волос, какие шампуни стоит наносить на стержни, а какие нет, как выбирать подходящий уход, как балансировать pH на коже головы и на поверхности водной плёнки волоса, как наслаивать уход, как очищать стержень, чтобы не пересушить — все это я разжевываю в гайде и объясняю на пальцах! - схемы уходы на месяц; - продукты для разных типов волос и кожи головы на любой бюджет; - принцип чередования продуктов для баланса; - правила глубокого очищения; - домашнее кислое тонирование; - бондинги и плексы, которые спасут волосы и кошелек; - превошинг и ковошинг; - пилинги и балансирующие лосьоны для кожи головы; - протеины, липиды и увлажнители, как понять чего не хватает волосу или чем он переутяжелен; - стиль волос, который подходит разным типам стержней; - ответы на часто задаваемые вопросы. Те, кто изучил мой гайд, уже через неделю увидели разницу и получили более увлажненные и красивые волосы докупив пару копеечных банок! Теперь они не ссылаются на «плохую генетику», поняли, что именно делали не так, где были слепые пятна, и исправили это! Хватит скупать «волшебные банки», пока в голове нет системы, ваши деньги уходят в слив душа, а волосы не могут раскрыть свой потенциал по вашей вине! Мой гайд здесь

Несу секретный ленивый рецепт самой вкусной и полезной версии пасты с креветками! П.С.: я лентяйка ещё больше, и иногда вместо пасты просто заливаю кус-кус кипятком, но от этого данный рецепт не становится менее вкусным!

А фиолетовым можно же? Или лучше для этого использовать бальзам? Фиолетовый и любой оттеночный шампунь вообще продукт сам по себе агрессивный для стержней волос, высокощелочной и будет их очень сушить, а эффект тонирования от него будет минимальный, а иногда довольно непредсказуемый. Пигмент может залечь пятнами глубоко в кортекс, если волосы повреждены, оно вам надо? Потом полотно будет сложно выровнять. Особенно опасны недорогие оттеночные шампуни, более дорогие будут просто малоэффективны. Я использую оттеночные бальзамы и маски, волосы целее, эффект ярче и предсказуемее. #волосы

Окей, а как смывать грязь? Уход силиконовый/ кремовый / масляный? Для рутинного ежедневного очищения стержням волос достаточно воды с пенкой, стекающей с них, поверьте, там нет никаких жутких загрязнений, которым нужно активное намыливание, все прекрасно смоется. Зато лишнее воздействие ПАВов и щелочного pH будут разрушать структуру волоса по длине и делать его более пористым и уязвимым. Есть шампуни, которые нужно наносить на длину, но это специальные технические шампуни и используются 1-2 раза в месяц — глубокой очистки и хелатные. #волосы

Ура, кое-кто знает ответ, кое-кто догадывался, но я уверена на 100%, что многие даже не задумывались над этой маленькой деталью и даже признавались в комментариях. Давайте подробно объясню, чтобы вы не поступали с вашими прекрасными волосами как на этой картинке🫰🏻 ШАМПУНЬ — это щелочное средство для очищения кожи головы от излишков себума, ороговевших чешуек, сухих шампуней, укладочных средств, это как средство для умывания кожи лица. Оно содержит ПАВы разной степени агрессивности. КОЖА ГОЛОВЫ — живой орган, который постоянно обновляется, ороговевшие клетки требуют отшелушивания, там есть волосяные фолликулы, которые требуют чистоты, чтобы был нормальный газообмен, чтобы волосы росли здоровыми и крепкими. СТЕРЖНИ волос — это мертвая материя, в них нет капилляров, они теряют свою связь с фолликулом ровно тогда, когда из него вылезают. Натуральные волосы устроены довольно крепко и совершенно по своей структуре, поэтому могут сохранять красивый и «здоровый» вид довольно долго при правильном уходе. Но когда я читаю в отзывах, что шампунь говно и испортил волосы девушкам, пересушил и тд, у меня возникает справедливый вопрос: «а зачем было его на длину наносить»? И уж тем более тереть и вспенивать стержни волос с шампунем как белье при стирке не стоит. Скажите честно, вспенивали длину волос шампунем? #волосы

Как думаете, что не так на картинке?

Назрел честный разговор, чем этот канал отличается от коллег, и чего уникального я могу дать читательницам. Я считаю себя очень ленивым бьюти-блогером, я во многом не согласна с достигаторскими взглядами большинства экспертов, мол на уход и здоровье надо тратить много сил, денег на разные инъекции и вообще пахать. Не смотря на то, что моя квартира завалена крутыми рабочими банками, я могу назвать себя на данный момент бьюти-аскетом и надеюсь вам будет интересно услышать честный отчет, что я делаю для себя в свои 39 лет: 1\ ДВИЖЕНИЕ. не хожу в зал, не пашу, от этого только появляются зажимы и звериный аппетит, в основном я прорабатываю тело дома, осознанно двигаюсь в течение дня, находясь в теле, а не в голове, гуляю, люблю танцевать и медитировать, научилась на Випассане, это правда улучшает состояние ума, тела и контакт с ним, иногда хожу на пилатес курсами, в удовольствие, чтобы показаться специалисту, люблю массаж и самомассаж, верю, что у женщины свои методы, отличные от мужских, лично для меня не работает соревновательность и стресс нагрузки; 2\ КОСМЕТОЛОГИЯ. 5 лет как хожу к косметологу редко и по делу: за ботоксом 2 раза в год (18к визит) или лазером Picosure (50к визит) раз в год, чтоб поработать с мелазмой или М22, чтоб почистить солнечный пигмент, к которому склонна, раз в 2 года могу сделать коллагеностимулирование (около 40к визит), забыла о мезотерапии и биоревитализации, которые делала раньше ежемесячно, и лицо сейчас выглядит не хуже, а даже лучше, хотя меня постоянно спрашивают о моем косметологе; 3\ ВОЛОСЫ. перестала часто ходить в салоны на уходы, укладки и стрижки, 1-2 раза в год сделаю Le lumiss (12к) по старой памяти, зато дома у меня есть отлаженная система ухода за волосами из технического очищения, хелатирования, питания, восстановления и бондингового ремонта, который нужен моим осветленным и пористым волосам, и все вместе это дешевле чем 12 тысяч, даже написала гайд на эту тему, а крашусь я раз в полгода (20к); 4\ НОГТИ. делаю маникюр и педикюр сама, точнее, поддерживаю просто аккуратный ежедневный внешний вид ногтей минимальными усилиями; 5\ УХОД. знаю, какой базовый уход нужен коже и даю ей его, аккуратно тестируя и внедряя в него активы и новинки индустрии, и это дает намного больше, чем мои ежемесячные обкалывания в прошлом, по наблюдениям за подругами, у тех, у кого нет системы ухода в голове, есть постоянное желание уколоть что-нибудь, но по итогу они все равно не довольны кожей, потому что ежедневная рутина важнее; 6\ ВРАЧИ. сейчас главный акцент на мое гормональное здоровье и отсрочку менопаузы, мои главные друзья на данный момент — это эндокринолог, нутрициолог и психиатр; 7\ ГЕДОНИЗМ. обожаю наряжаться и вкусно есть в ресторанах в рамках рубрики #кудасходитьвПетербурге — это приносит огромную порцию эндорфина, и когда я вкусно ем без угрызений совести, меня это красит больше всего😁 Я согласна с утверждением, что женщине важно вкладывать в себя ресурс и деньги, буквально, от этого она хорошеет, но я выбираю вкладывать в себя в гедонистическом ключе и не делать ничего лишнего, болезненного, напрягающего и бессмысленного за много деняк. А какие у вас бьюти-принципы? Почему читаете этот канал, какие темы вам интересны больше всего?🫶🏻