Your beauty sister

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 дня: 🤩Сегодня — новый шанс стать лучше. Верь в себя, двигайся вперёд и не останавливайся! 🤩Ты способна на всё! Вдохновляет? 🤩

🤩Девочка моя, пожалуйста учись. 🤩У тебя все получится! Я верю в тебя! Ты хорошо учишься? 🤩

Как повысить самооценку💋 ✔Перестань критиковать себя (не говори плохо о своей внешности людям) ✔Хвали себя ✔Оспаривай критику, даже с самой собой ✔Получай как можно больше достижений (грамоты, выполненные цели)

📎 Почему нужно менять наволочку каждую неделю На наволочке подушки пока вы спите остаются... ✨Пот ✨Мертвые клетки кожи ✨Бактерии ✨Шерсть домашних животных ✨Пыль

#️⃣Диета Чон Соми, на которой она быстро скинула вес перед съёмками 🔘Завтрак: зелёный смузи, одно яйцо и немного миндаля 🔘Обед: куриная грудка, листья салата и половинка батата 🖇️Ужин: суп из овощей или тофу, иногда просто чай и фрукты Вы бы попробовали такую систему?

📎Туториал на косичку Любишь такие прически? 👇

🤍Польза бега 🤍 🌟 Улучшает работу сердца 🌟 Помогает сжигать жир 🌟 Укрепляет мышцы ног и кора 🌟 Снижает уровень стресса 🌟 Улучшает настроение 🌟 Делает сон крепче 🌟 Повышает выносливость 🌟 Разгоняет метаболизм А ты бегаешь? 👇

Подборка домашней одежды в нежных оттенках 🎀 Девочки, а вы как считаете нужно ходить в чем удобно или красивая одежда дома тоже важна? 🌯

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 дня: 🤩Если не можешь начать день — расчешись, умоешься, налей воды. 🤩Не потому что надо. Потому что ты — не мусорное ведро. Вдохновляет? 👇

📎Укладка на повязку Как тебе? 👇