Lab.Vera

Я посчитала голоса моих читателей за лучшую маску для волос 2026 года. Время полночь… я закончила. Перед вами отчет! Сразу скажу — я бы почти все выбрала по другому. Но это решение зрителей — тут обработано 800 голосов читателей! Голосовали у меня в комментариях. Вы согласны? Я в удивлении, ничего не сказать…

Я последнее время замудрено пишу? Такое ощущение, что 80% вам не понятно. Можно отзыв? И по темам постов. Интересно, что вас в данный момент интересует?

Гайд по разным формам ретиноидов. Новые + обычные

Только SPF с тоном помогает при пигментации и мелазме. Вроде бы и исследования подтверждают… Но что-то тут не так Недавно стало известно, что видимый свет длиной от 400 нм и свободные радикалы способствуют возникновению проблем с пигментацией. Особенно синий спектр, в тч тот, который светит на тебя прямо сейчас из телефона (но солнечный синий, конечно, намного значительнее) 😭 Это было подтверждено исследованием: Chauhan A., Gretz N. Role of Visible Light on Skin Melanocytes: A Systematic Review. Photochem Photobiol 2021 May 13. Обратите внимание! Речь идет о 3 и 4 фототипе (у смуглых). Для светлой кожи вред минимальный. И все эти исследования и разговоры идут про 3 и 4 фототип! Блогеры-эксперты, которые «выбросили все свои не тонирующие спф, тк они не помогают» не разобрались в вопросе. Итак, мы знаем, что оксиды железа (пигменты, используемые в тональных кремах) могут помочь улучшить защиту от этого ужасного видимого света для 3 и 4 фототипа. Тк они поглощают диапазон этого света 400–700 нм, который стандартный SPF не трогает. Вот 2 исследования об этом: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12475913/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24313385/. В этих работах ученые сравнивали эффективность этих оксидов железа УЖЕ НА БАЗЕ ХОРОШЕГО КЛАССИЧЕСКОГО СПФ50! ОБЫЧНО ЭТО ОКСИД ЦИНКА. Никаких подтверждений того, что эти оксиды железа сами по себе дают защиту — нет. И результаты этих исследований не говорят, мол, только спф с оксидами железа работают. Они подтверждают, что если у человека пигментация и мелазма, ему надо использовать спф😁 а если этот спф будет с оксидом железа — то еще лучше. Тк оксиды железа усиливают солнцезащитный крем в вопросах защиты от видимого света. Доказательств того, что обычный спф без тона не эффективен ни одно исследование не подтвердило. Коротко: Если вы смуглая 3 и 4 фототип, и у вас уже есть пигментация и мелазма, вам лучше использовать спф с оксидами железа, те тонирующий. Или наносите плотный тон поверх обычного покрытия спф. Если пигментации нет — справится обычный спф без тона. Если вы 1 и 2 фототип. Используйте любой хороший спф, можно без тонирующих частиц. Даже если у вас есть пигментация. Ссылки на статьи на эту тему: https://habr.com/ru/companies/geltek/articles/1038140/?ysclid=muscrn67ja277768785 — интересная статья как раз про такой спф. https://thesunscreencompany.com/blog/mineral-sunscreen-myths-debunked-zinc-oxide — тоже статья от косметик компании, но они очень хорошо и емко объясняют про этот вопрос А вот тут про защиту кожи в зависимости от фототипа и проблем с кожей, реклмендации и таблица: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8252523/ — всем желательно прочитать, копируем ссылку в браузер с переводом на русский. И там все написано, какой спф при розацеа, какой при дерматите и тд