Алина Гесс (@alinaguess) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Алина Гесс

Алина Гесс

@alinaguess

108.2K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

🌟Мягкая трансформация🌟 Я специалист по мышлению, помогаю узнавать себя и раскрывать внутреннюю силу. Делюсь инструментами самопознания. Начните тут: https://t.me/alinaguess/10006 РКН: https://clck.ru/3GFNDi

Последние публикации

Алина Гесс
20.09.2026 09:39 · 👁 11.7K
5 ПРИЗНАКОВ что вы уже чувствуете новую реальность Пока Мир стремительно перестраивается, наша реальность тоже меняется – для кого-то незаметно, а кто-то уже в осознании этих процессов. 💡Как ощущается смена реальности: внешне жизнь идёт будто по привычному кругу: те же дела, те же люди, тот же ритм. Но внутри всё чаще возникает странное ощущение – словно вы уже стоите одной ногой в чём-то новом, а другой всё ещё держитесь за старое и знакомое. 🌀 📍Это и есть тот самый момент, когда прежняя реальность потихоньку отступает, а новая – ещё только проступает сквозь неё. И тело, и эмоции, и деньги, и отношения начинают меняться раньше, чем мы успеваем это осознать умом. 🙁Чаще всего мы списываем эти сигналы на усталость, стресс или «черную полосу». А ведь это не поломка и не откат назад. Это пространство бережно готовит вас к следующему витку. 🌀 Я собрала для вас 5 признаков, по которым можно узнать себя в этой точке: листайте карточки и прислушайтесь к себе, что именно про вас. Напишите, какие из этих признаков про вас сейчас? 🤍
Алина Гесс
19.09.2026 19:03 · 👁 11.9K
💐💐💐
Алина Гесс
19.09.2026 15:03 · 👁 11.1K
РАСШИФРОВКА ТЕСТА Ну а теперь давайте посмотрим расшифровку теста 🏠 Читайте описание и обязательно делитесь в комментариях, какие мысли и чувства поднимаются в ответ 🤍
Алина Гесс
19.09.2026 12:07 · 👁 10.5K
▶️ Дорогие, записала важный подкаст: про принятие решений, про выход в новое и про то, какая иллюзия скрывается за тем, что мы откладываем. 🗣 Послушайте обязательно и поделитесь – а какое решение давно откладываете вы? 🤍
Алина Гесс
19.09.2026 07:01 · 👁 10.8K
Не всё, что привлекает наше внимание, обязательно нам нравится. Порой взгляд задерживается на образе, который вызывает напряжение, настороженность или необъяснимое желание держаться подальше. Сегодня в рубрике #субботнийтест предлагаю получить ещё одну подсказку от подсознания 💫 Посмотрите на изображения домов и выберите то, которое первым бросилось в глаза. ❗️Важно: не ищите какой-то определённый вариант – выбирайте дом, который сильнее остальных притягивает ваше внимание, даже если при этом совсем вам не нравится или вызывает неприятные ощущения.
Алина Гесс
18.09.2026 19:03 · 👁 10.5K
🍁🍁🍁
Алина Гесс
18.09.2026 14:50 · 👁 11.6K
Дорогие, вижу ваши ответы – как многие насчитали признаки у себя! 📍Пока на «подумать» вам вопрос: что мы обычно делаем, когда видим, что по-старому уже не работает? Завтра запишу маленький подкаст на эту тему. А пока держите от нас пятничные танцы с нашего ретрита для моего закрытого клуба. Выбрались с девочками на морскую прогулку 💃🏼⛵️
Алина Гесс
17.09.2026 10:43 · 👁 12.7K
3 ПРИЗНАКА, ЧТО ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ПО СТАРОЙ СХЕМЕ Каждый из нас в определенные моменты начинает чувствовать, что прежние решения больше не дают результата, а привычная стабильность стала менее устойчивой. 🌀Что в деньгах, работе, отношениях или внутреннем состоянии что-то явно требует пересмотра. Но вместо того чтобы менять сам подход, мы продолжаем делать то же самое – только еще интенсивнее. 🙏Вот три признака, что вы можете находиться именно в этой точке сейчас, проверьте себя: 🔠Вы делаете все так, как и раньше, но при этом ждете другого результата Те же действия, те же реакции, тот же способ мышления – а внутри надежда, что в этот раз всё сложится иначе. Но жизнь так не работает: новый результат рождается только из нового состояния и новых решений. Пока мы не меняем то, из чего действуем, мир будет отражать нам всё то же самое. 🔠 Вы боитесь меняться, потому что кажется, что можете потерять то, что есть в данный момент. Это очень понятный страх. Держаться за привычное, даже если оно давно не радует, кажется безопаснее, чем шагнуть в неизвестность. И тогда мы выбираем не рост, а сохранение того, что есть – пусть даже ценой собственной жизни и своих желаний. Так страх потери становится сильнее, чем желание перемен. 🔠 Вы все время ищете решение вовне Кажется, что нужны другие условия или работа, другие обстоятельства. Мы перебираем внешние варианты, надеясь, что где-то там лежит недостающий ключ. А внутренний чек-ап – на страхи, блоки, привычные паттерны – так и не делаем. И получается, что меняем декорации, а сценарий остаётся прежним. 🌀 И вот здесь скрывается самое незаметное. Старая схема почти никогда не ощущается как проблема. Наоборот – она кажется разумной, взрослой, «надёжной». Мы называем её опытом, осторожностью, здравым смыслом. И именно поэтому годами ходим по одному кругу, искренне веря, что делаем всё правильно. НО Перемены начинаются не с новой работы и не с новой техники. Они начинаются с честного взгляда внутрь себя – туда, где живут наши настоящие опоры и наши настоящие страхи. Дорогие, а теперь скажите мне честно: кто из вас узнал себя хотя бы в одном из этих признаков и чувствует, что застрял в этом тупике? Поставьте в комментариях цифру признака, который про вас сейчас: 1 – делаю как раньше, а жду другого 2 – боюсь потерять то, что есть 3 – ищу решение вовне 🤍
Алина Гесс
17.09.2026 09:48 · 👁 11.5K
Дорогие важная обратная связь в ответ на ваши сообщения о сложностях в работе с желаниями и состоянием. ▶️ Послушайте и проверьте себя, не используете ли вы старые неработающие стратегии?
Алина Гесс
16.09.2026 19:04 · 👁 12.5K
🥫📕
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.