А
Алина Гесс
08.07.2026 19:02 · 👁 3K
🫶🫶🫶
А
Алина Гесс
08.07.2026 12:51 · 👁 5.5K
Я сегодня тоже смотрела/слушала Мастерскую счастья. Ничего лишнего, просто, доступно, с жизненными примерами. Все бережно в голову закладывается. И хочется применять и внедрять.
П. С. Купила весь пакет. Он💥💥💥
Алина❤️
А
Алина Гесс
08.07.2026 09:09 · 👁 6.6K
🌸 МОЖНО СРАЗУ ВСЕ!
такой девиз ЛЕТНЕЙ АКЦИИ 2026
Дорогие мои, я решила провести большую летнюю распродажу на мои курсы и марафоны 🤩
Открываю доступ сразу к 6 моим курсам, в которых собрана огромная база знаний!
А вот все возможности, которые вам открываются на 5 дней, [поэтому успевайте забрать свой акционный пакет]
⬇️⬇️⬇️
🤩 Самые выгодные условия участия [таких цен на программы уже нет].
🤩 Возможность собрать свой набор курсов абсолютно любой комплектации.
🤩В акции участвуют проекты, которые собрали тысячи отзывов и стали бестселлерами:
«Мастерская счастья», «Жизнь мечты», «Денежный поток», «К себе – с любовью», «Метафорические карты» и даже новый проект «Энергия отношений».
Кроме крутых цен – подарки от меня:
🎁 Авторский сборник практик – при покупке любого пакета (от одного продукта)
🎁 Подборка уроков по психосоматике – при покупке от 3-х продуктов
🎁 Мастер-класс и конструктор карты желаний – при покупке от 5-и продуктов
🤩 Длительный доступ к курсам: от 3 месяцев до 2 лет.
Вы точно успеете просмотреть все уроки, сохранить материалы и вернуться к ним не один раз.
🤩 Все выбранные курсы будут укомплектованы в новом личном кабинете, где продумана навигация и есть комфортный доступ с любого устройства.
И самое главное – регистрируйтесь и СРАЗУ получайте доступ к выбранным курсам.
Стоимость пакетов участия:
🔹1 продукт – 7 990 р.
доступ на 3 месяца
🔹2 продукта – 13 990 р.
доступ на 4 месяца
стоимость 1 продукта:
6 995 р.
🔹3 продукта – 14 990 р.
доступ на 9 месяцев
стоимость 1 продукта:
4 996 р.
🔹4 продукта – 17 990 р.
доступ на 1 год
стоимость 1 продукта:
4 500 р.
🔹5 продуктов – 18 990 р.
доступ на 18 месяцев
стоимость 1 продукта:
3 800 р.
🔹6 продуктов – 19 490 р.
доступ на 2 года
стоимость 1 продукта:
3 248 р.
💥 Чем больше пакет курсов, тем больше бонусов и скидок 💥
Кроме того, доступна рассрочка от банка на все пакеты (для граждан РФ).
Собирайте свой набор курсов и двигайтесь в своеём темпе без спешки, но зато по точному маршруту
⏬⏬⏬
СОБРАТЬ СВОЙ НАБОР
СОБРАТЬ СВОЙ НАБОР
СОБРАТЬ СВОЙ НАБОР
А
Алина Гесс
07.07.2026 19:02 · 👁 8.6K
✨✨✨
А
Алина Гесс
07.07.2026 14:04 · 👁 8.9K
Алина, когда-то мне в этом очень помогла "Мастерская счастья". Прошло много лет, а я до сих пор пересматриваю конспекты, свои ответы на задания... Я тогда, и я сейчас – это два разных человека! Но именно благодаря тому первому шагу, когда купила ваш курс " Мастерская счастья", который буквально помог оттолкнуться от дна🙏моя жизнь стала реально меняться. Ценно, что это не волшебная таблетка –это та база, которая со мной уже много лет, это тот фундамент, который нужен каждому🔥
Потом были "Жизнь мечты", " Карта тела" и все ваши курсы, это те самые шаги в новую жизнь, во все её сферы! Последний курс про отношения, просто🔥 Спасибо Вам за то что бережно, с заботой помогаете нам менять свои жизни к лучшему! Особенно это так важно сейчас, в такое тревожное, непростое для многих время. Вы помогаете обрести опору❤🙏
А
Алина Гесс
07.07.2026 12:00 · 👁 8.9K
ОДНО ДЕЙСТВИЕ, КОТОРОЕ МЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ
Я уверена, вы знаете это состояние, когда вообще ничего не хочется.
Ты вроде понимаешь, что нужно что-то делать. Есть задачи, планы, иногда даже время… Но собрать себя невозможно.
🙏У меня тоже бывают такие периоды. И в какой-то момент я поняла одну очень важную вещь: состояние не меняется само. Его нельзя просто дождаться. Его можно только начать создавать.
⚪И тогда я ввела для себя одно простое правило, которое до сих пор меня очень выручает: каждый день делать ОДНО действие, которое меня наполняет.
Сейчас, с моим графиком, я буквально планирую это заранее. Потому что если я не позабочусь о своём состоянии, никто не сделает этого за меня.
✅Мой базовый минимум выглядит так:
⚪ час пешей прогулки
⚪ велосипед
⚪ время у воды или в лесу
⚪ пилатес или йога
Я выбираю что-то одно и заранее вписываю в график. И самое удивительное – иногда достаточно всего одного часа, чтобы энергии стало в два раза больше.
Но раньше у меня было другое мышление. Очень знакомое многим: «Лучше я потрачу этот час на важные дела».
И так я жила годами. Дел становилось всё больше, а внутреннего ресурса – всё меньше.
Истощение накапливалось незаметно. Пока однажды я не поняла: невозможно постоянно отдавать и при этом чувствовать вкус к жизни.
А ВОТ КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Представьте: целый год вы ели всё, что хотели. Не считали калории, не следили за режимом, ни в чём себя не ограничивали. И вдруг в один день решили: всё, с завтрашнего дня – жёсткая диета и минус два размера.
❓Что сделает ваше тело? Правильно – устроит бунт.
И будет изо всех сил удерживать то, от чего вы хотите избавиться.
Потому что для него это стресс: новые правила, новые условия, неизвестность.
⚖️С состоянием происходит то же самое. Когда вы годами живёте в режиме:
«надо»,
«потерплю»,
«потом отдохну»,
«сейчас не до себя» –
любые новые действия психика воспринимает как что-то непривычное и потому небезопасное.
Именно поэтому попытки резко изменить жизнь чаще всего заканчиваются откатом в привычную реальность. Даже если она давно перестала вас устраивать.
Лучше всего работают:
✅ ясное понимание, что именно даёт вам энергию;
✅ маленькие и понятные шаги;
✅ постепенное создание новых безопасных маршрутов для психики.
🙏Почти 10 лет назад, когда я создавала первую версию программы «Мастерская счастья», именно это стало её основой.
Не жёсткие трансформации, не мотивация через давление, а понятный маршрут, который помогает постепенно выстроить новые привычки, услышать себя и вернуть внутреннюю опору.✈️
✅И это правило одного действия работает практически во всех сферах жизни: в достижении целей, отношениях, деньгах, карьере и заботе о своём состоянии.
❎Не нужно пытаться изменить всю жизнь за один понедельник.
✅Гораздо важнее понять, как выстроить именно свой маршрут и шаг за шагом менять привычные установки.🚶♀️
И каждый раз, когда захочется махнуть рукой и снова пойти по привычной дороге, напомните себе: как сильно могут измениться ваше состояние, финансовые возможности, отношения и другие сферы жизни, если начать с одного простого шага уже сегодня.
А теперь вопрос к вам ❤️
Понимаете ли вы, из каких маленьких шагов может состоять ваш личный маршрут к переменам?
💯 – да, и я уже двигаюсь.
😶🌫️ – нет, я в полной растерянности.
🫤 – понимание есть, но у меня пока нет плана.
Отмечайте в комментариях свой вариант ⤵️
А
Алина Гесс
06.07.2026 19:04 · 👁 9.7K
🚤🌊
А
Алина Гесс
06.07.2026 14:31 · 👁 10.1K
ИВАН КУПАЛА
магический летний праздник, который отмечают в ночь с 6 на 7 июля.
По традиции – это время, когда хочется быть ближе к природе, больше двигаться, гулять, проводить вечер у воды или у костра.
Такой день легко превратить в маленькую заботу о себе. Без сложных ритуалов – просто выберите то, что сейчас откликается именно вам.
В карточках идеи, сохраняйте ↖️
А
Алина Гесс
06.07.2026 09:48 · 👁 9.2K
Как отправить жалобу:
Переходите в этот канал ⤵️⤵️
https://t.me/Alina_Guess_School
нажимаете три точки и выбираете «пожаловаться»
Там выбираете «мошенничество» и можно отдельно добавить «выдают себя за другое лицо»
На каналы с инвестициями тоже также жалобы отправляйте.
А
Алина Гесс
06.07.2026 09:45 · 👁 9.7K
❗️ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ!
Дорогие, мне уже несколько человек написали про этот канал – это НЕ мой канал ❌
Будьте осторожны!
Мой канал – один, только этот.
Никакой школы роста у меня нет, инвестициями не занимаюсь, рекламу у себя тоже никому не продаю ❌
И большая просьба к вам – можете перейти в этот канал и отправить на них жалобу, чтобы их заблокировали и они не успели обмануть многих? 🙏🏻
Канал на который нужно отправить жалобу: https://t.me/Alina_Guess_School
Чем больше жалоб, тем быстрей они получат отметку СКАМ 👌🏻