Александр Хакимов

🌿 Практика: Возвращение в «здесь и сейчас» Когда тревога нарастает, а мыслей становится слишком много, наш ум «улетает» в будущее или прошлое. Вернуть его обратно поможет наше тело. Попробуйте простую технику заземления прямо сейчас: 🧘 Снимите напряжение: Осознанно расслабьте мышцы лица — мы часто не замечаем, как сильно сжимаем челюсти или хмуримся. Опустите плечи, сбросьте физические зажимы.. ✋ Почувствуйте: Ощутите опору — твердый пол под ногами или спинку стула за спиной. Обопритесь на них. 🫁 Подышите: Сделайте один глубокий вдох и максимально медленный, долгий выдох. Ваш ум не может одновременно тревожиться и концентрироваться на физических ощущениях. Выбирайте ощущения. Ставьте ❤️, если сделали практику прямо сейчас, или сохраняйте пост, чтобы вернуться к нему вечером.

ВСТРЕЧА С АЛЕКСАНДРОМ ХАКИМОВЫМ В ОМСКЕ НА ТЕМУ «КАК СОХРАНИТЬ СОЗНАНИЕ ИЗОБИЛИЯ, КОГДА ВОКРУГ КРИЗИС?» Дорогие друзья! Приглашаем вас посетить лекцию Александра Хакимова на тему «Как сохранять сознание изобилия, когда вокруг кризис?» Дата проведения: 10 июля 2026 г. в 18:30. Место проведения: г. Омск, Дом актёра, ул. Ленина, д. 45. На встрече Александр Хакимов разберёт: 🔸что такое сознание бедности и как оно влияет на мышление, решения и отношение к жизни; 🔸 как тревога и постоянное напряжение влияют на поступки, отношения с близкими и внутреннее состояние; 🔸 почему можно зарабатывать больше, но всё равно жить с чувством нехватки; 🔸 как сохранять тепло в семье, когда обстоятельства давят; 🔸 на что опираться, когда привычные схемы перестают работать; 🔸 как возвращаться в состояние изобилия, где есть доверие, внутренние силы и способность принимать решения без паники. Эта встреча — для тех, кто устал жить в постоянном напряжении из-за нестабильности в мире. Она для тех, кто хочет не просто переждать кризис, а понять, как не потерять себя, близких и веру в будущее. Подробную информацию о наличии свободных мест можно узнать на официальном сайте Александра Хакимова. #АХакимов #Хакимов #ЧайтаньяЧандраЧаранПрабху www.ahakimov.com

ДУХОВНЫЙ МИР Вопрос: Может ли любой человек, со всей своей кармой, возвыситься и уйти в духовный мир уже по окончанию этого жизненного цикла? Какие пути развития существуют? Ответ: Есть процессы разной интенсивности: постепенный и внезапный. Внезапный путь развития не рекомендуется большинству людей, потому что это — стресс. Но когда ваши дни сочтены, вы должны будете прибегнуть к внезапному методу. Но пока вам нужно выполнять материальные обязанности, заботится о семье, внешне ничего не меняя. Когда наступит время, вы должны будете «включить катапульту». Киртан лучше всего готовит нас к этому. Александр Хакимов Ставьте лайк ❤️ и делитесь с друзьями!

🌿 Что важнее в отношениях? «Строить брак на уровне чувств и ума – это ошибка. Люди, которые уже имеют опыт жизни, знают это хорошо. Как говорят в исламе по этому поводу: "Не любовь важна в семье между мужем и женой, а забота", – это совсем другой подход. Любовь может быть временным понятием. Еще не понятно, что такое любовь, как ее называть». — Александр Хакимов 👇 А как вы считаете, что является главным фундаментом крепких отношений: яркие чувства или ежедневная забота? Поделитесь своим опытом и мыслями в комментариях.

МАЛЕНЬКОЙ ДУШЕ ВСЕГДА ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ Если безграничному Богу всего хватает для существования, то почему маленькой душе всегда чего-то не хватает в этом мире? Потому что она заключена в клетку материального мира. Александр Хакимов, из книги "Реинкарнация. Что ждёт нас в следующей жизни". Заказывайте книги для себя или в подарок! Акционные цены на разные форматы книг ждут вас: 👉🎁 Узнать условия акции

🌿 Вопрос дня Иногда одно честное признание самому себе становится началом больших перемен. Что сегодня дается вам труднее всего? 👇 Ответьте в опросе, а если захотите — поделитесь своими мыслями в комментариях.

ДЕНЬГИ И СЧАСТЬЕ Бизнесмен — это природа, призвание. Как с живописью — можно научить техническим моментам до определённой степени, но художником стать невозможно научить. Нужен талант. Деньги в настоящее время стали престижными, хотя в них нет жизненной необходимости. Необходимо быть счастливыми. У кого есть склонность к благотворительности, тот будет богатым. Александр Хакимов Ставьте лайк ❤️ и делитесь с друзьями!

🌿 Воскресная мудрость Однажды путник шел по пыльной дороге и увидел людей, которые в тяжелейших условиях таскали огромные камни. Он подошел к первому, изможденному и раздраженному, и спросил: — Что ты делаешь? — Разве не видишь? Я таскаю эти проклятые камни, моя спина надрывается от тяжести, — с гневом ответил тот. Путник подошел ко второму рабочему, который выглядел чуть спокойнее, и задал тот же вопрос. — Я просто делаю свою работу, чтобы прокормить семью, — сказал второй. Затем путник увидел третьего. Тот выполнял ту же самую тяжелую работу, но его лицо было умиротворенным, а в глазах читалась радость. — А что делаешь ты? — спросил путник. Рабочий выпрямился, с улыбкой посмотрел вдаль и ответил: — Я строю храм. Физически все трое делали абсолютно одно и то же. Разница была лишь в том смысле, которым они наполняли свой труд. Мы выгораем, когда забываем, ради чего всё это делаем. 👇 Поделитесь в комментариях: как часто в повседневной суете вам удается помнить о том «храме», который вы строите?

СТРЕСС В Ведах говорится об основе, которая дает возможность выжить в трудных ситуациях. Эта основа — вера. Стресс еще можно назвать страхом или жизнью в безверии. Если мы слишком зависим от ситуации, значит, мы живем в безверии. Для кого-то стресс — это отсутствие желаемого комфорта или потеря комфорта, который у него был раньше. Но если даже человек живет в дорогом доме, стресс никуда не уходит, он становится тоньше. Человек начинает больше страдать в уме. Эти умственные страдания тяжелее, чем физическая боль. Избежать этих страданий можно, если жить простой жизнью. Антистресс — это атмосфера доброты, красоты и любви. Прежде чем принимать любую терапию, нужно успокоиться. Нужно попасть в атмосферу любви, доверия и доброты. Александр Хакимов Ставьте лайк ❤️ и делитесь с друзьями!

🎙 В чем скрыт истинный смысл и источник счастья? «Несчастье – это разрушение отношений. А счастье – это любовь, когда мы едины, мы вместе, счастье – это наши отношения. Не деньги, не недвижимость – эти вещи служат отношениям. Деньги – это слуга, а не хозяин. Всё материальное – ресурс для взаимоотношений». — Александр Хакимов 🔗 Читать СТАТЬЮ полностью 👇 Ставьте ❤️ и делитесь своими мыслями в комментариях.