Психолог Александр Шахов

Ответил на вопрос подписчицы. Как уйти от мужа и остаться в хороших отношениях? Есть один рецепт. Подарите ему миллион долларов. Он будет в очень хороших отношениях с вами. Будет всегда вас ценить, с удовольствием встретится, чтобы вы подарили второй. Ну конечно, это же шутка, да? Вы же понимаете, что невозможно просто взять человека, лишить его чего-то — отношений. И кроме того, он какой-то же вклад сделал, какую-то часть жизни потерял. И вы хотите, чтобы он такой: «Ой, спасибо большое?» Нет. Или сделайте его жизнь таким адом, чтоб, когда вы ушли, он сказал: «Слава Богу!» Но если вы адом сделаете, вы всё равно не будете хорошенькой. А вы задаёте этот вопрос, потому что вы хотите быть хорошенькой. Потому что вы чувствуете вину. Вы хотите уйти, на самом деле, у вас есть потребность, но боитесь. Боитесь, что это будет больно для кого-то. Есть такая установка, называется «Радуй других». Она у вас есть. Вы боитесь причинить дискомфорт другим. Работайте с установками, а не ищите невозможный способ.

Иногда наши установки прячутся за вполне обычными желаниями, и мы даже не понимаем, что дело именно в них. Например: «Хочу уйти от мужа, но остаться с ним в хороших отношениях». Как думаете, какая установка может скрываться за этим желанием? 👇

Проверьте ваши отношения по ссылке.

#юморшахов

Напишите свою оценку в комментариях↙️

У нас с женой есть ритуал, который очень нас сближает. Мы называем этот ритуал «Я тебя вижу». Он занимает около 20 минут и помогает не догадываться, что происходит с близким человеком, а действительно это знать. Сначала каждый оценивает от 1 до 10: — своё здоровье; — эмоциональное состояние; — отношения в паре. Если оценка отношений, например, 7 — можно просто спросить: «Что я могу сделать, чтобы стало 8 или 9?» И иногда ответ оказывается очень простым: «Просто обними меня». А затем каждый отвечает на три вопроса: — Что меня сейчас беспокоит? — Что я буду с этим делать? — Что меня вдохновляет? Главное правило: пока один говорит, второй не перебивает. Мы стараемся делать это каждый день. Иногда пропускаем, но всегда возвращаемся, потому что этот простой ритуал очень сближает. Попробуйте его вдвоём и сохраните, чтобы вопросы были под рукой.

#мудростьшахов

Как стать общительным и интересным человеком? В конце порекомендую три книги. А сейчас давайте просто подумаем, кто такой интересный человек. Вы думаете, что интересный человек — это тот, кто привлекает к себе внимание, знаете, такой суперзвезда, сыплет остротами, шутками, такой шоумен — всё внимание на него. Нет. Таких людей часто ещё и не любят. Интересный и общительный человек — тот, кто интересуется другими. Задавайте вопросы, искренне интересуйтесь другими людьми, восхищайтесь, хвалите и вы станете очень общительным и очень интересным человеком. А вот обещанные три книги: 1. Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние». Старенькая, но очень хорошая, крепкая книга с хорошими актуальными советами. 2. Лейл Лаундес «Как говорить с кем угодно, о чём угодно». 3. Чарльз Дахигг «Суперкоммуникаторы». Читайте, очень хорошие советы. Последняя вообще супер. Приходите в мой клуб, мы там разбираем эти книги, и я даю советы. А ещё в клубе доступны записи всех моих воскресных прямых эфиров. Присоединяйтесь.

Сиятельные, жду вас! ПРЯМОЙ ЭФИР Сегодня в 11.00 мск. Трансляция будет проводиться в Instagram, Telegram, YouTube и в группе ВКонтакте Ваши вопросы 👇

Как вы думаете, что на самом деле делает женщину притягательной в глазах мужчины?