Александр Свияш / Психолог. Помогаю понять, какие ошибки вы совершаете на пути к своим целям. И помогаю их убрать.

🗣Живой эфир с Александром Свияшем — сегодня В 15:00 по московскому времени состоится эфир с Александром Свияшем. Вас ждет живое общение и уникальная возможность поработать с вашими жизненными ситуациями в прямом эфире. Встречаемся в Zoom! Ссылка на подключение 🟡 Начало: сегодня, 20 сентября, в 15:00 (мск). Готовьте ваши вопросы и подключайтесь. Будем рады видеть вас!

Наконец-то выходной! А почему я опять чем-то занята? 😄 Вот скажите, у вас бывает такое: всю неделю ждёшь выходных. Думаешь: вот наступит выходной, наконец-то отдохну. Высплюсь, никуда не побегу, ничего не буду делать. И вот выходной наступает. В 9 утра уже надо в магазин. Потом уборка. Потом что-то приготовить. Потом ответить на сообщения. Вспомнить, что давно собиралась разобрать фотографии, потом надо съездить в город… А ещё хорошо бы заняться собой, потому что когда же ещё? И к вечеру возникает интересная ситуация: выходной прошёл, а ощущения, что вы отдыхали, почему-то нет. Причём многие люди вообще не очень понимают, что значит «ничего не делать». Если спросить: «А чем вы любите заниматься в свободное время?», человек начинает перечислять дела. Читать полезные книги, ходить в спортзал, учить язык, встречаться с друзьями, заниматься ремонтом, ездить куда-нибудь… Всё это, конечно, прекрасно. Но где среди этого всего просто отдых? Без пользы. Без результата. Без ощущения, что время потрачено правильно. Интересно, что даже отдых мы умудряемся превратить в очередную обязанность. Надо хорошо отдохнуть, чтобы в понедельник снова хорошо работать. Надо провести выходные с пользой. Надо успеть то, на что не хватило времени в будни. А если человек два часа просто лежал на диване и смотрел в потолок, ему уже может стать немного неловко: «Что-то я совсем обленилась…» Почему? Кому вы должны доказать, что ваш выходной был проведён не зря? Попробуйте как-нибудь провести несколько часов без заранее составленного плана. Не обязательно лежать на диване. Делайте то, что действительно хочется в данный момент. И обратите внимание: сможете ли вы получить удовольствие от времени, которое ни к чему вас не приближает? Потому что иногда мы так привыкаем всё время куда-то двигаться, что уже забываем, зачем вообще остановились. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Теперь мы в Максе! Присоединяйтесь

Друзья, привет! У меня с Юлей Свияш в издательстве АСТ выходит из печати новая книга "Духовные деньги. Как привлекать деньги без напряжения и стресса".

«Муж — бездельник, начальник — жлоб, а кошка гадит где попало» 😄 Когда людям говорят: «Найдите себе вдохновляющие цели!», мозг обычно зависает. В голове сразу появляются какие-то пластиковые лозунги про «успешный успех», которые совершенно не греют. А ведь самые реальные, живые цели часто находятся гораздо ближе — в том, что вас прямо сейчас дико бесит. Просто возьмите лист бумаги и выпишите всё, что вас не устраивает. Для начала — без всякой цензуры: • Начальник отдела — жлоб и скотина; • Муж — жмот и бездельник; • Ребёнок — лодырь, весь день сидит в компьютере; • Сестра — зануда, вечно выпрашивает деньги; • Родители — 30 лет живут вместе и всё что-то выясняют; • Квартира — тесная, зарплата — смешная; • А кошка — гадит, где хочет, зараза. 🐈 Про себя тоже обычно не забывают: — «Меня не устраивает мой лишний вес и вечная усталость». Написали? Отлично. Теперь попробуйте посмотреть на этот список немного по-другому. В «Разумном пути» мы рассматриваем претензии и раздражение как места, где человек может терять много энергии. И вместо вопроса: «Почему они все такие?!» можно задать себе другой: — «А что в этой ситуации могу сделать я?» 🔷 Муж не помогает по дому — что я могу изменить в наших договорённостях? 🔷 Начальник постоянно недоволен — могу ли я поговорить с ним, изменить своё отношение к ситуации или начать искать другую работу? 🔷 Квартира тесная — могу ли я что-то изменить сейчас или поставить себе цель переехать? 🔷 А с кошкой, возможно, всё решается гораздо проще. 😄 Так список «что меня бесит» постепенно превращается в список задач, которыми уже можете управлять вы. И это совсем другой взгляд на привычные проблемы. Попробуйте сегодня выписать 5 вещей, которые вас сейчас раздражают. А потом напротив каждой написать: — «Что здесь зависит от меня?» Интересно, сколько пунктов изменится после этого вопроса. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Теперь мы в Максе! Присоединяйтесь

В это воскресенье состоится эфир с Александром Свияшем. Вас ждет живое общение. Уникальная возможность поработать с вашими жизненными ситуациями, задать вопрос Александру Свияшу. Ваш вопрос напишите в л/с @Angel_5571 Встречаемся в Zoom (ссылка будет в этом канале в день эфира) Начало 20 сентября в 15:00 (мск) Будем рады видеть вас!

Друзья, привет! Некоторое время назад я сделал рассылку с просьбой поделиться отзывами о наших нейрокорректорах. Автор этого отзыва стала победителем и получила нейрокорректор в подарок! 🎁 А вот какой опыт она описала: " Хочу поделиться своим опытом использования нейрокорректоров. ✨ "Я денежный магнит"- был одним из первых. Прослушав примерно 10 дней, мне позвонили из одной крупной компании и предложили подработку. Недельная подработка по минимуму оплачивалась как моя работа за месяц. Это был шок и самый крутой результат!!! 💍 " Я выхожу замуж". Мне понадобилось на прослушивание чуть больше полугода с небольшими перерывами и не каждый день, наслушано было более 300 часов, когда я познакомилась с мужчиной. Мы встречаемся уже чуть больше двух лет. Это настоящий мужчина, большая редкость и вымирающий вид. В нём есть все то, о чем можно мечтать. Рядом с ним чувствуешь себя Женщиной, а не лошадью, защищённой от всех невзгод. Он окружил меня вниманием и заботой, задарил подарками. Но он женат. На момент знакомства меня это абсолютно устраивало, я боюсь быта и того, что длительные отношения могут быть в тягость. Но теперь я захотела большего. Захотелось семью. Считаю, что цель достигнута на 95%. Не знаю, что нужно сделать, чтобы все-таки создать семью. На тренажере прощала себя и мужчин. Но на тот момент выходить замуж не хотела. Цель была встретить мужчину, родного человека.))) 🎁 Задавленная работой купила НК "Беспечно обеспеченная". Работаю 3/3 по 12 часов. Включала в рабочие дни на пол дня фоном. В первый же месяц прослушивания мне стали нести шоколадки, конфеты, батончики, вино. На праздники угощали выпечкой. Рыбаки несли рыбу, свежую и копченую. Кто-то йогурты, упаковки творожков. И тогда я поняла: а ведь работает!!! Чтоб вы понимали, я работаю в пункте выдачи Вайлдберрис!!!! Сама до этого ходила в другие пункты и никогда не слышала, чтоб там вообще кому-то что-то приносили!!! Если честно, я думала, что мне просто все будет легко даваться. А тут можно сказать - подарки судьбы, сработал материальный аспект. Можно ли считать, что НК работает- однозначно да, возможно не совсем так как я себе представляла, но и так-то это очень прикольно))). 💡 "Пассивный доход" слушала во второй половине дня своей работы, 300 часов точно наслушала и ничего не происходило, в голове не было ни одной мысли с чем бы это могло быть связано. Но сейчас, на момент написания сформировалась идея. Реальная. Как заработать на своем хобби. Она пока в стадии подготовки. Самой интересно, что из этого выйдет. Ну и напоследок немного юмора. В самом начале знакомства с методикой А. Свияша была куплена программа со всплывающими на экране компьютера позитивными утверждениями. Одним из первых я туда загрузила три самых важных, одним из которых был размер моей желаемой зарплаты. Примерно месяцев 3-5 мне понадобилось, чтобы достигнуть этой цели при сдельной оплате. Так что все работает. И вот однажды я понесла свой ноутбук на чистку. Через пару часов звонит обеспокоенный мастер и говорит, что с ноутом что-то не так, на экране мелькают какие то слова, он все проверил, вирусов нет, но разобраться в причине он не может.))))))) Пришлось рассказать, что это такое и что фоном работает программа))) Но я долго смеялась вспоминая его голос и шок))). Большое спасибо за возможность привнести в свою жизнь большие изменения, используя минимум телодвижений). Мое единственное сильное желание, это чтобы деньги приходили сами, чтобы мое время принадлежало мне, а не работе. Очень хочется жить, заниматься творчеством, смотреть как растут мои розы, дышать природой в своём ритме. Но пока приходится тратить много времени на работу и зарабатывание денег. Это угнетает. Всем желаю крепкого здоровья, мира над головой и простого человеческого счастья!" Спасибо автору за такой подробный и открытый отзыв 🤍

Дыхательная сессия с А.Свияшем состоится сегодня, 18 сентября в 11:00 мск 🌟 Занятие с Александром Свияшем, на котором: ✅ Избавимся от негативных установок ✅ Нивелируем барьеры, мешающие увеличению доходов и как это преодолеть ✅ Займемся самопрограммированием на счастье и успех 👉 Присоединяйтесь по этой ссылке https://positiv-plus.ru/sessia-web-enter До встречи на занятии! 🌟

🍂 «Ну зачем тебе красное? Возьми лучше коричневое» Две подруги зашли в магазин выбрать верхнюю одежду на осень. Одна сразу увидела яркое красное пальто и буквально загорелась: примерила, покрутилась перед зеркалом и поняла: «Вот это точно моё!» Подруга посмотрела и тут же начала убеждать: «Да ну, какое-то оно слишком яркое. Возьми лучше коричневое. Сейчас такие цвета модные, и к нему всё подойдёт». Женщина ещё раз посмотрела на красное пальто. Ей оно действительно нравилось. Но после слов подруги засомневалась: «Может, она права? Вдруг я буду выглядеть нелепо?». В итоге купила коричневое. И вроде бы ничего страшного. Пальто хорошее, цвет практичный, подруга одобряет. Вот только через несколько дней женщина снова пришла в тот магазин и всё-таки купила то самое красное. Потому что всё это время продолжала о нём думать ❤️ Получается, чтобы в итоге сделать так, как хотелось с самого начала, пришлось пройти через сомнения, потратить лишнее время и купить два пальто вместо одного. Почему мнение подруги оказалось для неё настолько важным? В жизни подобное встречается гораздо чаще, чем кажется. Мы выбираем одежду, ориентируясь на то, что скажут другие. Соглашаемся на встречу, хотя хотели провести вечер дома. Берём на себя лишнюю работу, потому что боимся, что иначе нас сочтут безответственными. Промолчим, когда что-то задело, чтобы сохранить «хорошее мнение» о себе Со временем можно привыкнуть так жить и даже не замечать, что решение принимается уже с оглядкой на чужую оценку. В «Разумном пути» это называется идеализацией общественного мнения — когда для человека становится слишком важным, чтобы окружающие его одобряли и не осуждали. Но суть работы с ней — не в том, чтобы обвинять других или становиться человеком, которому на всех всё равно. А в том, чтобы разобраться со своей реакцией: почему мне так важно чужое одобрение? От чего я отказываюсь ради него? Почему я готова отказаться от того, что мне действительно нравится, только потому, что кто-то может это не одобрить? Практика на сегодня В течение дня поймайте хотя бы один момент и спросите себя: 🍁 «Я сейчас действительно этого хочу или мне важно, чтобы меня одобрили?» А вечером можно задать себе ещё один вопрос: 🍁 «От чего я сегодня отказалась из-за чужого мнения?» Возможно, это будет что-то совсем небольшое: платье, встреча, просьба, которую не хотелось выполнять, или своё мнение, которое вы решили не высказывать. Не нужно себя за это ругать. Просто запишите. Потому что бывает полезно увидеть, где вы свободно выбираете, как поступить, а где начинаете подстраиваться под возможную оценку окружающих. А заодно можно вспомнить про то самое красное пальто. ❤️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Теперь мы в Максе! Присоединяйтесь

А если рядом с любимым человеком вам иногда хочется побыть одной? Звучит странно? 😄 Мы часто думаем: если человек «мой», то рядом с ним должно быть легко и спокойно. Не должно быть сомнений, ревности, обид и уж тем более желания иногда закрыться в другой комнате и никого не видеть. А если всё это появляется — начинаем думать: «Наверное, с нашими отношениями что-то не так». Но близкие отношения — это отношения двух живых людей. Даже с очень близким человеком можно злиться. Можно уставать друг от друга. Можно хотеть побыть наедине с собой. Можно не соглашаться и временами думать: «Ну почему он опять так делает?» 🙈 Вопрос скорее в другом: что происходит с вами в этот момент? • Получается ли сказать: «Ты меня сейчас ужасно бесишь» — и не превращать это в «Я тебя больше не люблю». • Получается ли попросить о помощи, а не ждать, что другой человек сам догадается? • Получается ли сказать: «Мне страшно», вместо привычного «мне всё равно»? И ещё один важный момент. Мы можем сильно тревожиться не столько из-за самого поступка близкого человека, сколько из-за своих ожиданий от него. «Он должен писать мне сразу». «Он должен понимать меня без слов». «Если любит — никогда не будет меня расстраивать». А когда реальность не совпадает с нашими представлениями, появляются обида, раздражение, ревность и тревога. Поэтому крепкие отношения — это не жизнь без неприятных чувств. Это ещё и способность замечать свои ожидания, разбираться со своими реакциями и учиться принимать другого человека таким, какой он есть. А что лично для вас даёт ощущение, что отношения действительно крепкие? ❤️ — доверие и спокойствие 🔥 — сильные чувства и притяжение 🤔 — возможность быть собой рядом с человеком ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Теперь мы в Максе! Присоединяйтесь

Напоминаем, что эфиры с Александром Григорьевичем Свияшем проходят в 15.00, в воскресенье. Если у вас есть вопросы, то присылайте в л/с @Angel_5571 Будем рады видеть вас!