Aksana Tasty Italy

Курочка… Сочная и очень вкусная! Белок!!! И жирок 😂 #окса_топ_5 рецептов с курицей •Сочные куриные ножки 🍗 • Ингредиенты: • 4 куриные ножки • 2 ст. л. оливкового масла • 1 ст. л. соевого соуса • 1 ч. л. сладкой/копченой паприки • 1/2 ч. л. сушёного чеснока • чёрный перец • соль Для чесночно-пармезанового масла (по желанию): • 40 г сливочного масла • 1 зубчик чеснока • 20 г пармезана • небольшой пучок петрушки Приготовление: 🍗Сделать на каждой ножке глубокий продольный разрез в самой толстой части. 🍗Выложить в миску, добавить соевый соус, оливковое масло, паприку, сушёный чеснок, немного соли и чёрный перец. Хорошо перемешать куриные ножки маринадом и оставить минимум на 30 минут. 🍗Выложить ножки на противень, заставленный бумагой для выпечки, и запекать при 190°C 35–45 минут до красивой румяной корочки. 🍗На сковороде растопить сливочное масло, добавить раздавленный чеснок и растопить. Снять с огня, добавить мелко натёртый пармезан и рубленую петрушку, хорошо перемешать. 🍗Готовые горячие ножки смазать чесночно-пармезановым маслом и сразу подавать. Буон аппетито!

На свидании с Розмаринчиком (он же фармацевт, он же шалфей) была я и еще 12 девушек🤣 Это было самое странное свидание в моей жизни🤣🤣🤣 Я должна вам это рассказать со свежими эмоциями. У меня такого никогда не было. На фото не фармацевт, а футболист. По порядку.. С фармацевтом-розмаринчиком мы познакомились год назад на аперитиве в Риме. Как-то особо он меня не зацепил, какой-то слишком гиперактивный, постоянно в телефоне…В общем познакомились и забыла про него. Он мне писал несколько раз потом, чтобы встретиться, но у меня не получалось. Потом перестал писать и я вообще забыла про него. И я не знаю, как они вспоминают😂, но на прошлой неделе прилетает от него сообщение с приглашением на ужин, когда я свободна. Мне пришлось прокрутить всю переписку, чтобы вспомнить его имя (я даже не сохранила его контакт). У меня как раз выпадали мои свободные выходные, когда Лу с папой. Я планировала остаться дома и работать. Но он написал и я решила съездить в Рим поужинать с ним. После Милана я вообще никуда не ходила, только работала, думаю, съезжу на один вечер развеюсь. Он пригласил в ресторан римской кухни в Париоли (престижный район Рима), а потом в Zuma на коктейль. Ну ок)) Приколы начались уже в поезде. Мы договорились, что я приеду в 8 вечера, он меня встретит, завезет в bb переодеться и сразу поедем на ужин. Я уже подъезжаю к Риму и прилетает сообщение, что он на каком-то мероприятии, чтобы я брала такси и приезжала к нему. Я ответила, что не могу, у меня чемодан со сменными вещами и одета я слишком спортивно для мероприятия. Он ответил, что тогда вызовет мне Uber, я поеду переодеваться и он заедет за мной перед ужином. Меня начало немного штормить от такого поведения, подумала, вернуться назад домой. Но посмотрела, что поездов больше нет, поэтому ок, согласилась. Заезжает за мной. Я посмотрела на него и подумала: «А я и не помнила, что он такой симпатичный!» Он на два года младше меня, высокий и на лицо очень симпатичный. А он сказал вслух, когда увидел меня в платье: «Ты беллиссима, заметно, что ты тренируешься, у тебя идеальная фигура…» В машине по дороге в ресторан: -Я не ожидал, что ты согласишься приехать. Написал, но был уверен, что ты ответишь, что занята. -Я сама от себя не ожидала.. -Ахахха, мне нравится твой ответ. Потом второй прикол: -С нами на ужине будет еще три моих друга… -Что? -Я очень хотел побыть с тобой наедине, но мой лучший друг остался совсем один, поэтому я позвал . А на сегодняшнем мероприятии я познакомился еще с двумя, позвал и их. Я подумала «ну ок, один розмарин хорошо, а четыре еще лучше»😂 Его лучший друг тоже фармацевт, а еще с нами были футболист команды Лацио на фото и его агент. Футболист из Исландии, очень молодой, говорит на английском. Я с ним на ужине практически не общалась, потому что слишком молодой для меня, да и английский мой так себе. Возле меня сел его агент и целый вечер мне что-то рассказывал 🙄 Он итальянец, но мне не понравился и не потому, что лысый 50 лет, а потому, что всё чем-то хвалился, такой, знаете, показушник, я не люблю такого . Устала слушать его рассказы за ужином. И уже на ужине начали появляться девушки. Сначала это были две подруги лучшего друга Розмаринчика, которые чуть позже присоединились к нам. Русскоговорящие девочки из Москвы, приятные. Ужин закончился, идем в Zuma. Девушки с лучшим другом с нами не пошли. Идем вчетвером: я, Розмарин, футболист и агент. По пути звонят подруги Розмарина и тоже говорят , что подъедут. Подруги - две итальянки, тоже очень приятные и действительно подруги, потому что одна замуж только вышла, а другая совсем недавно рассталась со своим парнем. С Розмарином они дружат давно. Но в Zuma начинается самое интересное ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

-У меня слабость к белым рубашкам.. -Это же скучно! Но хорошо, для тебя я надену. Но наше свидание не состоялось.. Заболел он на самом деле или нет - этого мы никогда не узнаем. Но когда мужчина начинает резко пропадать, то в 8 случаях из 10 это другая. После переноса свидания на неизвестное число , мы больше не общались от слова совсем. Не то чтобы я обиделась, но он не писал и я тем более. Я поняла, что мне «показалось», ну и не думала о нем больше. На новый год прилетает сообщение от него. Поздравил, спросил как дела и добавил , что надо обязательно встретиться или в Милане , или в Риме . Ну ок, больше мы не переписывались. В феврале я приехала в Милан. В субботу вечером пошла на аперитив с моей коммерчалиста итальянкой Катей. Она меня привела в место с музыкой, но публика там была 50+, как она. Пришли ее друзья, но мне было не очень интересно. Я написала Кальмару, что я в Милане. Он ответил, что с друзьями идет в Volt (это модный клуб в Милане), там какой-то классный диджей был в тот вечер, а сейчас он на аперитиве с друзьями и пригласил меня с моей подругой к ним присоединиться. Про клуб узнал можно ли нас добавить, но там из-за этого диджея ответили ему, что не получится. Катя не захотела ехать со мной, осталась со своими друзьями. А я решила поехать . Отношения не отношения - кальмар очень приятный в общении и хороший контакт в Милане. Я в принципе со всеми стараюсь по возможности поддерживать контакт)) Приехала. Он встретил. Заходим, а там стол у них длинный, много мужчин и девушек. Девушки на голову выше меня и на лет 10 младше (около 30 лет наверное ). Но приличные все и место хорошее. Смутило меня одно - все говорили на английском. Там были друзья из Америки. А я на английском как бы очень плохо говорю и этого стесняюсь. Но здесь надо отдать должное Кальмару. Он увидел , что я немного смутилась. Видимо, это было написано на моем лице. Он даже спросил: «ты злишься?». 😅 Он отодвинулся от всех со мной в сторону и общался только со мной. Расспрашивал, как мои дела, про работу и тд. Принёс мне коктейль, сдал моё пальто в гардероб. Они уже начинают собираться в клуб. И тут этот неловкий момент, ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️

Меня захейтили за малинку и я ее обрезала для самых чувствительных моих подписчиков)) Но искренне до сих пор не понимаю, что такого в съесть малинку на камеру👀 Возможно я исфрасченка. Ну и ладно😂 Какой цвет вам больше нравится? 🍦Pink Ballet, 🍑Juicy Peach, 🍒Cherry Red? Это не просто блеск, а гибрид блеска и сыворотки для губ. ✔️Увлажняет губы, а не просто создает глянцевый эффект. ✔️Делает губы визуально более гладкими и наполненными, сглаживая мелкие складочки. ✔️Придает эффект «стеклянных губ» (glass lips) - блестящее, зеркальное покрытие без ощущения липкости. ✔️Полупрозрачные оттенки красиво усиливают естественный цвет губ, поэтому выглядят очень натурально. Мне больше всего на мне понравился этот🍦, а вам? Называется SKINTIFIC Brightening Lip Serum, заказать можно 👉 здесь Мой промокод: AKSANA5

Курица или Кальмар?😂 Давайте устроим топ куриных рецептов #окса_топ_5 Начну с кукурузных лепешек с куриной начинкой. Для разнообразия)) •Такос из кукурузы с курицей 🌽• Ингредиенты на 4 штуки: •200 г консервированной кукурузы •130 г копченой скаморцы сыра или моцареллы •1 яйцо •соль •чёрный перец Приготовление: 🌽 Слить жидкость с кукурузы. Смешать с натёртым сыром, яйцом, солью и чёрным перцем. 🌽Выложить массу на противень, застеленный пергаментом, сформировав 4 тонкие круглые лепёшки. 🌽Запекать при 200 градусах около 15 минут. 🌽Для начинки выложить рукколу, куриную грудку, обжаренную на гриле, помидоры и греческий йогурт, смешанный с горчицей. Буон аппетито!🍗

Бм мне дает 300€ в месяц алиментов на Лукрешу. За газ зимой я плачу ~600€, чтобы вы понимали. Все расходы полностью на мне, но кружки/продленку мы делим пополам, какие-то праздники тоже и, например, если Лукреше понадобятся брекеты, то расходы будем делить пополам. Алименты небольшие, но я прекрасно понимаю, что в любом случае мне надо самой зарабатывать, даже если бы он давал тыщу, я бы без собственного заработка не вытянула. А вот, что я при разводе получила неделю свободную, это действительно мне помогает. Я более мобильная для коллабораций, выездов, ну и на этой неделе расходы будничные на нем. Но история с телефоном меня выбесила😅 Он лет пять обещал Лукреше, что когда ей исполнится 10 - подарит ей айфон. Но в начале этого года (в апреле ей исполнилось 10), он резко поменял и сказал, что подарит телефон в 12 лет. Лу естественно расстроилась. Я ей предложила выбрать между Диснейлендом и телефоном, мол, подарю я. -Нет, мама, он сказал, что мне его разобьет. До 12 лет мне нельзя свой телефон. Полетим в Диснейленд. Ну ок. Отметили день рождения и полетели исполнять мечту. Диснейленд мне обошелся очень дорого, я рассчитывала в раза два дешевле , но вернулись с незабываемыми впечатлениями. Дальше комуньоне Лукреши, если помните, отмечали как маленькую свадьбу. Все расходы пополам, только в ресторане он платил за своих гостей, а я за своих. Моих гостей было намного меньше, но все же вышла круглая сумма за всё. Деньги подаренные на комуньоне мы положили ей на счет, для университета. И потом он заявляет , что подарит Лу айфон в честь комуньоне, если мама согласна от двоих. Я говорю, с меня был Диснейленд - с тебя телефон. Но он уперся. И исполнение мечты Лукреши зависело от меня. Я знала, как она хотела, в классе у детей всех есть телефоны, и она тоже очень ждала, поэтому согласилась. Теперь у нас история, что он постоянно убирает или добавляет ей часы пользования телефоном, а недавно забрал на неделю за плохое поведение. Кароч, если манипулятор, то не только с женой😅 У меня другие методы воспитания , но в его я не лезу. Возможно, для баланса иногда хорошо, но это не точно..

На неделе рецептов цукини, я хотела сделать пост с салатами с цукини из Календаря. Но оказалось, что из больше десяти, лимит поста не пропустит. Поэтому покажу вам 3 идеи на обед и 3 идеи на ужин салатов с цукини из моего Календаря Салатов Обед: ✔️ Салат с хрустящей чечевицей и запечёнными овощами, который я часто готовлю себе на обед. Чечевица богата растительным белком, клетчаткой, железом и витаминами группы B, поэтому это отличный продукт для энергии, красоты кожи и волос. А в этом салате чечевица раскрывается совсем по-другому: после запекания она становится приятно хрустящей, а в сочетании с запечёнными овощами и слегка пикантной кремовой заправкой получается действительно очень вкусно. Ужин ✔️Салат с запечёнными цукини, креветками и йогуртовой заправкой - идеальный ужин, которого можно съесть даже больше и не переживать за талию. Здесь сразу несколько источников белка: креветки, яйца и греческий йогурт, поэтому салат отлично насыщает. Цукини делают его свежим, а кедровые орешки добавляют полезные жиры. А йогуртовая заправка идеально объединяет все ингредиенты. В итоге много белка, очень вкусно и готовится проще простого. Обед ✔️Салат из кускуса с овощами и моцареллой - из тех обедов, после которых не хочется через час снова что-нибудь съесть. Кускус хорошо насыщает и даёт энергию, моцарелла добавляет белок и кальций, а большая порция овощей делает обед полезным и сбалансированным. И эминимум возни на кухне: кускус готовится за 5 минут👌 Ужин ✔️Мясной салат с говядиной, цукини, морковью и сладким перцем - такой ужин особенно оценят те, кому важно, чтобы было мясо! Говядина отлично насыщает, даёт полноценный белок, железо и витамин B12, а большая порция овощей делает блюдо лёгким и сбалансированным. При этом это совсем не скучный «мясо + овощи»: лёгкая азиатская нотка и кисло-сладкая заправка делают вкус ярким и насыщенным. Получается полноценный белковый ужин, после которого сытно, но без тяжести Обед: ✔️ Салат из пасты с цукини, черри, мягким сыром, песто и лимонным миндалем - это очень вкусно. Фишка этого рецепта в лимонном миндале. Это тот самый маленький штрих, который делает блюдо запоминающимся. ✔️ Салат с хрустящим нутом, цукини и помидорами - тот случай, когда ужин и очень вкусный, и сплошная польза. Нут даёт растительный белок и хорошо насыщает, овощи - клетчатку и витамины, оливковое масло - полезные жиры. Всё, что нужно для полноценного ужина, и при этом легко, ярко и очень вкусно. И такие идеи в Календаре салатов на каждый день! С различными вариантами и ингредиенты не повторяются! То есть рядом два рецепта с цукини не стоят. Это для того, чтобы меню было действительно разнообразным.. Скачать «Календарь Салатов» можно 👉 здесь

На следующее утро я ему написала сама, спросила, успел ли он на самолет, все ли хорошо. Он ответил, что чуть не проспал, но все хорошо, уже летит. Я начала спрашивать, что там у него за работа в Токио, поняла, что летит бизнесом, полезла смотреть, чем он занимается. Иг у него пустой, но достаточно загуглить его ФИ, вылезает много его фотографий и статей… Оказалась, что у него серьезная компания «мероприятия, коммуникации и лоббизм». Основное направление лоббизм. Кто не знает, лоббизм это, когда представляешь интересы крупных компаний и помогаешь продвигать их на уровне государства, чиновников и людей, которые принимают политические решения. Например, клиент Coca-Cola. Правительство собирается повысить налог на сахар. Для Coca-Cola это повышение цен на продукцию. Тогда компания обращается к лоббистам, которые представляют её интересы и пытаются повлиять на принимаемое решение. То есть, грубо говоря, лоббисты пытаются влиять на политические и законодательные решения в интересах своих клиентов. Я не знаю, как к этому прийти, но поняла, что Кальмар довольно крупная рыба 😂 И это не очень повлияло на наше общение. Если до этого я с ним спокойно и легко себя чувствовала, то потом появилась какая-то зажатость. Но и понравился он мне еще больше, потому что в день знакомства вел себя супер скромно и любезно. Потом он мне написал сам и у нас началась переписка. Не помню, сколько он был в Токио, может недели две. Переписывались каждый день и за несколько дней до его возвращения, он спросил про возможную следующую встречу. Когда и где? Уууууу, я прям очень радовалась, он мне нравился все больше. Договорились, что встретимся в Риме. Он там бывает раз в неделю и мне ближе , чем Милан. Он вернулся в Милан и… тишина. ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

Иногда я пробую виральные рецепты.. Вот банан в рисовой бумаге безумно понравился 🫠 Теперь часто так делаю на завтрак, пост с рецептом выше. А эта запеченная овсянка понравилась меньше, но ок для разнообразия. Только дождитесь пока остынет, овсянка доходит и становится мягкой. •Запечённая овсянка с бананом и яблоком🍎• Ингредиенты: • 60 г овсяных хлопьев • 1 спелый банан • 1 яйцо • 1 яблоко • 60 мл молока •1ст ложку меда • 1/2 ч. л. корицы • 1/2 ч. л. разрыхлителя • миндальные лепестки Для глазури: • 80г греческого йогурта • 10 мл молока •1-2 ч ложки меда (по вкусу) Приготовление: 🍎 Банан размять вилкой. Добавить овсяные хлопья, взбитое яйцо, мед, молоко, корицу и разрыхлитель, перемешать. 🍎 Яблоко нарезать небольшими кубиками, добавить в овсяную массу и перемешать. Посыпать миндальными лепестками и выпекать при 180°C 25-30 минут. Дать остыть. 🍎 Для глазури смешать все ингридиенты и полить. Буон аппетито!

Это был наш первый летний день на море, но он выдался облачным. Пасмурно, ветерок. Но мы все равно улеглись на пляже на лежак и я кормила грудным молоком маленькую Лукрешу. Возвращаюсь в отель, там прям на входе большое зеркало. Смотрю на себя и не понимаю… Моё лицо полностью в коричневых пятнах, особенно лоб. Так началась моя история с пигментацией, я тогда мало знала о ней и подумала, что наверное как веснушки, потом исчезнет. Нифига😅 Если по лицу потом стали чуть светлее, то лоб становился все более коричневым. Какое-то время я ходила под толстым слоем тональника, потом пошла к дерматологу, он мне вывел пятно кислотой. После выведения я ходила некоторое время с корками, но пятно исчезло. До первого дня на море😅 С спф 50 все равно проявлялось. Летом сильнее, зимой становилось менее заметным. На первом фото июль 2023 года, на мне немного тональника, фильтров нет. Это уже после удаления коричневого пятна у дерматолога, но как бы видите, что оно не ушло бесследно, летом проявлялось и еще как. И не только на лбу. На втором видео моё лицо сейчас (снимала вчера) при естественном дневном свете, без косметики и фильтров. Карандаш для бровей не считается 😂 Сейчас конец лета, я еще неделю назад загорала в бассейне , на море в этом году провела много дней. Но! Тон кожи стал заметно лучше, если сравнивать с тем, что было еще 3 года назад. Плюс кожа более гладкая, упругая и напитанная. Я не ходила в кабинеты косметологов. С 2024 года я постепенно начала переходить на корейский уход и замечать результаты. Но, внимание, я не наношу все подряд, я изучаю продукты, смотрю то, что необходимо моей коже, избегаю кислот в летний период, каждый день наношу спф. И сегодня обзор для тех, кто страдает пигментацией , как и я. Как раз с осени самое время заняться. Речь пойдет о вечернем уходе от Aprilskin , который не просто слегка осветляет кожу, а постепенно делает лицо более ровным и “чистым”. В составе TXA, ниацинамид и альфа-арбутин. Это одна из самых эффективных комбинаций на сегодня для борьбы с пигментацией, следами после прыщей и тусклой кожей. ✔️Первый этап ухода: TXA Niacinamide 99 Milky Toner молочный розовый тонер, который подготавливает и увлажняет кожу. Не просто тонер, а скорее первая увлажняющая сыворотка в жидком формате. •убирает ощущение стянутости после умывания; •делает кожу более гладкой и напитанной; •помогает выровнять общий тон лица. ✔️Второй этап: TXA Niacinamide Toning Shot 99 Serum самый активный этап. Именно эта сыворотка со спикулами борется с: • пигментными пятнами; • следами после акне; • неровным тоном; • тусклым цветом лица. ✔️ Третий этап: TXA Niacinamide 99 Night Wrapping Mask Это ночная маска-пленка последний этап ухода. Здесь TXA и ниацинамид плюс коллаген, ceramide NP и гиалуроновая кислота. Она как бы «закрывает» предыдущий уход и работает над тоном кожи, дает увлажнение и гладкость. Достаточно использовать пару раз в неделю, а в дни без маски закрывать сыворотку просто кремом. Заказать можно 👉 здесь , мой промокод AKSANA5 А как вы боролись с пигментацией? Делитесь опытом ))