Бизнес ФРЭНЦ.

Свет, истина Жизнь — это не те дни, что прошли, а те, что запомнились.

В Москве готовятся к запуску автономные доставщики продуктов из магазинов под названием «Аркус». Эти человекообразные роботы, по прогнозам, сделают доставку в четыре раза дешевле. Испытания сервиса намечены на текущий год. Кажется, эра киборгов уже не за горами 😂

Совет на миллион Заведи «Капсулу времени» для своих сегодняшних мыслей Мы очень быстро растем. Наше мировоззрение в 15, 17, 20 и 25 лет — это, по сути, несколько абсолютно разных людей, которые живут в одном теле. В суете дней и под влиянием огромного потока информации извне мы мгновенно забываем то, какими мы были еще год назад: о чем искренне мечтали, от чего горели глаза, что нам казалось важным, а что — глупым. Суть совета: Раз в полгода записывай подробное «письмо в будущее» самому себе. Опиши в нем свою текущую реальность без прикрас, свои настоящие увлечения, любимую музыку, страхи, то, какими технологиями ты пользуешься, и чего ты ждешь от себя через год или пять лет. Отправь это письмо с помощью сервисов отложенной почты или просто запечатай в бумажный конверт. --- #### Как это работает: 1️⃣ Разрушение иллюзии «Я всегда был таким» Когда через пару лет ты откроешь эту капсулу, тебя ждет невероятное открытие. Мозг любит переписывать память, подстраивая прошлое под настоящее. Прочитав свои точные слова из прошлого, ты увидишь свой реальный масштаб прогресса. Ты поймешь, насколько сильнее, умнее и глубже ты стал. Это дает колоссальную, железобетонную уверенность в себе. 2️⃣ Возврат к заводским настройкам В водовороте взрослой жизни, учебы или работы легко потерять ориентиры и начать стремиться к чужим, навязанным целям. Твое собственное письмо из прошлого — это самый честный советник. Оно способно моментально напомнить тебе, что на самом деле приносило тебе чистую радость: например, создание собственного бота, душевные посиделки с близкими или мечты об IT-индустрии в далекой стране. Это помогает вовремя скорректировать курс. 3️⃣ Создание личной летописи Мы сохраняем гигабайты случайных фотографий, но почти не сохраняем текстуру своего мышления. Описание твоего обычного дня сегодня — что ты ел на завтрак, во что играл на компьютере, какая песня стояла на повторе — спустя годы станет ценнейшим архивом. Это способ зафиксировать неповторимую эстетику текущего момента твоей жизни.

Немецкие специалисты разработали уникальный состав из антивозрастных компонентов, способный продлевать жизнь примерно на 30%. Данный эликсир, названный «коктейлем молодости», состоит из рапамицина и траметиниба — соединений, изначально применяемых в онкологии. Благодаря этому инновационному препарату, учёным удалось значительно увеличить продолжительность жизни лабораторных мышей, в среднем на 26-35%. Помимо этого, терапия замедлила развитие типичных возрастных заболеваний. Пожилые особи, прошедшие курс лечения, демонстрировали заметно большую активность по сравнению с их необработанными сородичами. Исследователи подчёркивают, что не следует ожидать от препарата фантастического продления жизни до 130 лет. Его основная цель — улучшение качества жизни в преклонном возрасте: повышение жизненного тонуса и снижение количества хронических недугов. Клинические испытания на людях планируется начать в скором времени. Кто знает, быть может, к девяноста годам у нас появится энергия для вечеринок, которой порой не хватает даже в двадцать пять лет 😥.

Запомни Без риска нет больших достижений, но бездумный риск ведет к краху.

Непрерывная доступность по рабочим вопросам в нерабочее время представляет угрозу для здоровья. Человек, который по окончании смены продолжает отвечать на звонки и сообщения, лишает себя полноценного отдыха и пребывает в состоянии перманентного стресса. Подобный режим чреват не только эмоциональным выгоранием, но и серьёзными нарушениями в эндокринной системе. Длительное игнорирование личных границ может спровоцировать развитие депрессии, гормональный дисбаланс и увеличить вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий. В первую очередь в группе риска находятся сотрудники, чья деятельность подразумевает постоянное общение с клиентами и невозможность прервать этот контакт. Передайте руководителю, что после 18:00 мы не занимаемся рабочими задачами.

Татьяна Ким, представляющая Wildberries, объявила о создании нового бренда WB Kids, ориентированного на детскую аудиторию. В планах компании — запуск обширной линейки продукции для малышей и подростков, которая будет включать в себя как средства по уходу, так и современные гаджеты. Развитие этого направления идет полным ходом.

Исследователи выявили прочную корреляцию между избыточной массой тела и развитием онкологических заболеваний. По их данным, ожирение является фактором риска для 18 различных видов злокачественных новообразований, включая опухоли крови (лейкемия), щитовидной железы, почек, головного мозга и центральной нервной системы, а также рак матки, молочной железы, печени, толстой и прямой кишки, желудка, пищевода, желчного пузыря и желчных протоков, головы, шеи, мочевого пузыря, а также множественную миелому, неходжкинскую лимфому и аденокарциному. Механизм этого явления заключается в том, что клетки жировой ткани вырабатывают специфические ферменты. Эти вещества способны вызывать системное воспаление во всём организме и повреждать структуру ДНК, что в совокупности создаёт благоприятную среду для развития опухолей. Наиболее эффективной стратегией для минимизации подобных рисков является снижение массы тела более чем на 10% от исходного показателя. Пора браться за гантели.

Математика 2578 + 1494 + 8542 = ? Выигрыш 15 звёзд, 15 или 60 руб. Изменённые сообщения не учитываются. Минимальное количество три участника. Время игры 5 мин. Если будет несколько правильных ответов, победитель будет определяться администратором канала среди первых трёх игроков с верными вариантоми. Перевод осуществляется только на карту по СБП, или баланс мобильного телефона.

Совет на миллион Посмотри на свою жизнь через «календарь в один взгляд» Обычно мы планируем жизнь короткими отрезками: неделями, месяцами или в лучшем случае годом. Из-за этого возникает оптическая иллюзия — нам кажется, что времени внутри дня катастрофически мало (отсюда спешка), а впереди его — бесконечно много (отсюда откладывание важных вещей). Мозг просто не видит общую картину. Суть совета: Возьми один плотный чистый лист бумаги формата А4 и нарисуй на нем сетку, где каждая клетка — это одна неделя твоей жизни (примерно 52 клетки по горизонтали и 80–90 по вертикали). Закрась те недели, которые уже прожиты. Повесь этот лист на стену или положи на рабочий стол. #### Как это работает: 1️⃣ Мгновенное заземление и масштаб Когда ты смотришь на такой лист, вся твоя жизнь превращается в единую, осязаемую карту. Ты моментально видишь, что текущий год — это всего лишь одна небольшая строчка на этом поле. Любые временные трудности, контрольные, сложные недели или мелкие неудачи сразу сжимаются до размеров крошечной точки. Появляется удивительное олимпийское спокойствие. 2️⃣ Ценность каждого «квадрата» Когда перед глазами есть общая карта, включается совершенно иное отношение к текущим 7 дням. Каждая неделя становится уникальным, ценным элементом, который ты проживаешь прямо сейчас. Ты начинаешь интуитивно выбирать, чем заполнить этот квадрат: качественным отдыхом, ярким путешествием, созданием крутого проекта или теплым общением с близкими. 3️⃣ Экологичный долгосрочный дизайн Вместо того чтобы пытаться успеть всё в один месяц, ты начинаешь мыслить красивыми крупными блоками. Ты можешь выделить целую строчку (год) под глубокое освоение IT и cybersecurity, еще одну — под развитие творческого проекта, а лето — под полное восстановление сил и поездки. На карте отлично видно: времени абсолютно достаточно, чтобы реализовать любые, самые масштабные задумки, если двигаться спокойно и последовательно.