Узнай себя | Психология

Робот Бендер из "Футурамы" отмазался: - Где куриный бульон, который мы просили? - Вот тебе курица, вода и огонь. Дальше сама справишься. ❔ Вот знаете, что меня всегда восхищало? Люди, которые превращают любое рабочее задание в триллер уровня "Побег из Шоушенка" Недавно дала одному товарищу простейшую задачу. Ну реально - детский пазл на четыре детали. А он включил режим "саботажник-профессионал" - Это сделать нельзя, потому что… Объясняю, как можно. - Но тогда вот тут всё рухнет! Окей, показываю, что не рухнет. - А ещё вот ЭТО может пойти не так! Я стою, слушаю этот стендап, и понимаю: человек не ищет решение. Он ищет повод ничего не делать, желательно с драмой, чтобы все увидели, какой он мученик корпоративных страданий 🩷 И вот момент истины: когда человек хочет выполнить задачу - он ищет путь. Когда не хочет - он ищет причины. Причём с креативом, которому позавидует любой сценарист Netflix 🎦 Так что, дорогие мои, называйте вещи своими именами: 👎 Не "я переживаю за результат" 👍 А "я саботирую, потому что мне лень, страшно или просто по кайфу быть сопротивляющейся булочкой" Не хотите - не делайте. Но не устраивайте вокруг этого зомбипарад из нытья и негативчика

Герой мультфильма "Робинзон Крузо" не понимает: "Это, по-твоему, называется осторожность?" 🏃‍♀️ Знаете, есть такие люди, которые с утра до вечера куда-то бегают, куда-то идут, у них всегда есть план, что делать, как жить и что читать. Так вот, моя мама - это как раз та бабушка, которая в 7 утра уже в парке с собакой, и на ней всегда есть кроссовки, как у супергероя. 😭 Вот только одна маленькая беда: ей сложно воспринимать важную информацию про кибербезопасность. Мои попытки объяснить ей, что нельзя переходить по странным ссылкам и что нет, она не выиграла BMW X5, всегда заканчивались фразой: "Да-да, я поняла, только вот сейчас посмотрю, что там по ссылке...." Но как-то пару дней назад, возвращаясь с какого-то очередного "курса для возрастных", мама начала делиться с невероятной осведомленностью о том, как работают мошенники, какие схемы они используют, как они втираются в доверие, и что делать, чтобы не стать жертвой 🔥 В этот момент я поняла важную вещь: дело не в информации. Она везде есть. Дело в формате. Когда информация преподносится как живой опыт, с примерами и реальными историями, это работает #кибербезопасность #психология #мамаучит

🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявила о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻

Ронин из мультфильма "Эпик" спрашивает: - Знаешь, как трудно так сделать и не упасть? - Теперь знаю 🧸 Швейцарский психолог Жан Пиаже посадил детей за стол с игрушками и попросил нарисовать то, что видит Чебурашка. До 5 лет ВСЕ дети рисовали только то, что видели сами! После 5 лет лишь некоторые догадались, что у Чебурашки другой угол обзора И всё бы ничего, но некоторые взрослые до старости так и живут с интеллектом пятилетнего, потому что так и не научились смотреть на мир чужими глазами 👀 Поэтому соседка уверена, что вы "слишком эмоциональны", муж заявляет "да у тебя всё нормально", а коллега бесится, когда вы счастливы. Они реально думают, что мир = их стул. Всё остальное - ересь и угроза стабильности 🔥 Эмпатия - это не сопли и не "ой, бедненький". Это умение отодвинуть свой зад и посмотреть чужими глазами. Хоть на пять минут. С другого угла стола А если не можете - ну что ж, сидите дальше в своём "я всё вижу так" и удивляйтесь, почему вокруг вас никто не задерживается

Док Хадсон из мультфильма "Тачки" напоминает: "Ты думаешь, что теперь ты знаменит? Ты никогда не будешь таким быстрым, как я, и ты не можешь иметь всё!" 📰 Сегодня прочитала исследование немецких учёных - и мне, кажется, стало грустно. Официально подтверждено: популярность сокращает жизнь Да, именно та самая мечта: "Вот бы стать известной!" - идёт в комплекте с минус четырьмя годами жизни и плюсом к смертности на 33% ⚖️ Сравнивали, кстати, не Курта Кобейна с дядей Колей из гаража. А звёзд - с такими же музыкантами, просто неуспешными. И знаете, что оказалось? Они одинаково тусили, одинаково самоуничтожались, одинаково жили в туровых автобусах Разница - в славе ⭐ ✳В том, что люди обсуждают не только вашу песню, но и прыщик на подбородке ✳В том, что любое ваше слово - новость. ✳И мозг живёт в режиме "тревога, мать твою, беги" 24/7 Леди Гага ещё в 2009-м поняла, что слава - это не фанаты, а хронический стресс под прожектором, выпустив альбом The Fame Monster. Научный мир догнал её только сейчас Так что, если ваш рилс собрал миллион - успокойтесь и расслабьтесь ‼️ Но если вас узнаёт кассирша в "Пятёрочке" - принимайте хотя бы магний. И желательно двойную дозу #психология #стресс #современность #жизнь

Список полезных телеграмм каналов для девушек и женщин!💭 • @motivationtoway - мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития! • @studyblgo - Нужна мотивация - приходи и учеба • @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами • @Psyuq Психолог Альфия • @Rukodelnize_v_help рукоделие для наших дам

Кот Леопольд успокаивает: "Если получается все на перекос, Не впадай в отчаяние и не вешай нос. В самом трудном случае хвост держи трубой, И тогда получится все само собой!" 😉 Иногда вечером я выхожу на балкон - подышать, подумать, сбежать от мужа (не обязательно в этом порядке) И каждый раз сверху ко мне спускается соседский кот 🐈‍⬛ Просто садится на колени, как будто у нас давно подписан договор о взаимной поддержке Однажды я вышла в слезах после очередного "мужского диалога", где он всё сказал "спокойно", а меня трясло как оливку в мартини 🍸 Кот спустился, посмотрел… и - внимание - ушёл обратно Думаю: "Вот даже кот меня покинул. Прекрасно" 😢 Через три минуты мне на колени падает… кусок колбасы. Поднимаю голову - а там мой пушистый терапевт сидит, глядя на меня с выражением: "Муж - мужем, а ты поешь. Это важнее." И знаете что? Вот это - лучшая эмоциональная поддержка в моей жизни. Ни разговоров, ни нотаций, ни "ты слишком близко всё воспринимаешь". Просто колбаса. Потому что кот понял главное: утешать надо не словами, а заботой🤗 И да, людям бы этому поучиться. #психология #утешение #отношения

Долорес Мадригаль из мультфильма "Энканто" предупреждает: "И, увы, не знает никто, насколько хрупко наше счастье." Еду я в экспрессе в аэропорт. Ко мне клеится милый мальчик - милый, но ноль химии 🤷‍♀️ Попрощались. Думаю: ну всё, эпизод завершён. Ха-ха. Наивная женщина. 🐩 Через пять минут он находит меня в очереди и приносит плюшевую собаку. Отказалась. 🐮 Через десять минут он приходит уже с коровой. Отказалась снова. Иду к паспортному контролю, выдыхая. Но нет. Финальный босс поджидал впереди 🏁 Парень появляется с милой бабулей. - Это моя мама. Я хотел, чтобы вы познакомились… и вот вам “Sneckers” Я уже не женщина - я стресс в человеческом обличье. 👎 От собачки отказалась, от коровы отказалась, от бабушки тоже пришлось Но бабушка решила, что финал должен быть ярким. Она берет меня под локоток и шепчет бархатным демоническим голосом: - Только попробуй, тварь такая, вешаться на моего мальчика И знаете… Я считаю, это были одни из самых здоровых отношений в моей жизни. Знакомство, ухаживания, токсичная свекровь, развод, алименты - двадцать минут, и всё позади 🥳 Вот бы все романы заканчивались так экологично 😉

История из мультфильма "Телефон": У меня зазвонил телефон. - Кто говорит? - Слон - Откуда? - От верблюда 📞 Телефон звонит – а у вас внутри всё сжимается, ладони потеют, и единственное желание – запустить гаджет в стратосферу? Возможно, у вас телефобия! Да, мои дорогие зумеры и миллениалы, ваша нелюбовь к звонкам "без предупреждения" (ведь там 99% скама и 1% бабушки, ага 🙄 ) – это уже тренд Проще ж в мессенджере отписаться, когда удобно, чем вот это вот всё "здесь и сейчас" 💬 Но давайте честно: одно дело – просто предпочитать тексты (я и сама люблю тишину!). И совсем другое – когда от страха не можешь позвонить врачу, работодателю или просто заказать пиццу 🍕 Чувствуете разницу? Часто за этим прячется старая добрая социофобия – страх оценки, боязнь ляпнуть не то в прямом эфире Разбирайтесь: это просто комфорт или реальная проблема, которая мешает жить? Если второе – пора не прятаться, а решать. Иногда даже просто порепетировать "алло" помогает! 😉

После троих детей, 12 лет брака и миллиона «я устала» секс стал сложной темой. Когда грудь была столовой. Когда тело не своё. Когда к вечеру ты — функция, а не женщина. Я — Жабетта. И я тот самый внутренний голос, который нашёптывает: «Ты фригидная. Ты плохая жена. Он уйдёт к той, которая хочет». Но я научилась с ней справляться. И делюсь этим. На моём канале мы говорим о близости без ханжества: — Как хотеть, когда устала так, что к вечеру тебя нет — Как говорить с мужем о сексе без обид и давления — Как возвращать желание после родов и долгих лет брака — Как перестать быть функцией и снова почувствовать себя женщиной — И да — как просто обниматься, когда на большее нет сил, и это нормально Без «ты должна». Без «успешного успеха». С юмором, честностью и практическими советами. Заходи, у нас чай с мятой и разговоры о том, о чём обычно молчат. 🐸👇🏻