PrintOUT | распечатка | планеры | учеба (@Printout1) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба

PrintOUT | распечатка | планеры | учеба

@Printout1

29.1K подписчиков психология

Странички для ежедневника. Реклама @EseninSergei РНК: https://knd.gov.ru/license? id=676fc2871e4e233a7198b975&registryType=bloggersPermission Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1

Последние публикации

PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
29.08.2026 18:19 · 👁 178
Регулярное чтение позволяет лучше формулировать собственные мысли. Благодаря книгам появляется возможность расширить круг общения, стать интересным собеседником и начать получать удовольствие от взаимодействия с миром.
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
29.08.2026 14:19 · 👁 281
Квадрат Эйзенхауэра: сосредоточьтесь на важном, отбросьте несущественное А (важное и срочное) Это поле в идеальном варианте должно оставаться пустым. Когда в нем появляются задачи — значит, вы что-то неправильно спланировали, потратили время на ненужные дела. В (важное, но не срочное) Основная деятельность должна протекать в этом поле. Все, что помогает человеку достигать целей и улучшать свою жизнь, должно делаться в обязательном порядке и без спешки. С (срочное, но не важное) Если не прорабатывать этот пункт, то можно оказаться в замкнутом кругу постоянного разгребания несущественных дел, несущих минимальную пользу. D (несрочное и неважное) В квадрате “живут” пожиратели времени, которые желательно вообще устранить из жизни.
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
29.08.2026 09:19 · 👁 342
Списки полезных привычек
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
28.08.2026 18:18 · 👁 477
Чтобы составить правильный распорядок дня, запишите все дела и занятия в один список, а потом выберите для каждого из них свое время. Планируйте время не только для работы, но и для перерыва на обед, для спорта и медленной прогулки.
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
28.08.2026 14:18 · 👁 489
Как подготовиться к самостоятельному переезду и ничего не упустить. - Избавиться от ненужного - Измерить размеры мебели и техники - Составить план расстановки - Найти машину для перевозки и нанять грузчиков - Разобраться с квитанциями и счетами по старому адресу - Собрать и упаковать вещи - Подготовить новую квартиру - Навести порядок в старой квартире - Позаботиться о детях и домашних животных - Собрать необходимый минимум
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
28.08.2026 09:18 · 👁 466
подборка материалов по математике
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
27.08.2026 18:21 · 👁 590
планнеры для учебы
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
27.08.2026 14:18 · 👁 612
Как правильно надо копить деньги? С каждого денежного поступления сначала откладывайте определенную сумму и только потом распределяйте оставшееся. Широко распространен совет откладывать 10−15% дохода каждый месяц, чтобы быстро накопить деньги. Можно начать и с меньшего. Если на жизнь у вас уходит всё заработанное, то 10% может оказаться слишком много.
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
27.08.2026 09:18 · 👁 634
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень». Пирамида Дилтса — это модель логических уровней, которая помогает посмотреть на цель или проблему со стороны, и понять, почему мы поступаем именно так, а не иначе. Она выручает, когда нам кажется, что мы будто «застряли» в ситуации и ходим по кругу. 2 принципа пирамиды Дилтса: Ни одна проблема не решается на том уровне, где она возникла. Любые изменения на верхнем уровне необратимо влияют на нижние.
PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
26.08.2026 14:17 · 👁 705
Чек-лист для планирования бюджета Используйте чек-лист для планирования личного бюджета и подведения итогов за месяц.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.