Дмитрий Петров. Психология отношений.

КРАСИВО ЖИТЬ - НЕ ЗАПРЕТИШЬ Друзья, бывало ли у вас такое, что после какого-то достижения вы испытывали настоящую гордость? Построили дом. Слетали в путешествие, о котором долго мечтали. Купили новую машину. Скорее всего, да. Ведь именно ваши усилия привели к этому результату. Но у женщины на видео, все по другому. Она искренне радуется, когда всю сложную работу сделал мужчина, а ей осталось лишь пользоваться результатом. Ей важно показать подругам и знакомым, какого замечательного споснора она смогла привлечь в свою жизнь и что он для неё сделал. Посыл здесь простой: «Смотрите, какой у меня мужчина. А у вас есть такой?» Для нее это способ повысить свою самооценку за счёт достижений и усилий партнера.» И теперь вопрос. Почему, на ваш взгляд, мужчина, который едет рядом, совсем не разделяет её восторга? #Антон_Мозгалевский #психология_отношений #обесценивание

ЖЕНЩИНА НЕ УВАЖАЕТ. 3 СПОСОБА ЭТО ИСПРАВИТЬ. 1 СПОСОБ. Логическое воздействие. Пожалуй, самый простой способ, про который мужчины часто забывают. Ты перестаешь замалчивать проблемы и начинаешь о них говорить. Ошибки. • Требовать абстрактных вещей. «Я хочу, чтобы ты меня уважала». Но чем измеряется уважение? Не понятно. • Предъявлять претензии. «Ты меня никогда не слушаешь. Ты меня не ценишь». Это позиция обиженного ребенка, а не мужчины. Как правильно воздействовать на женщину логически. Прямо, без обвинений, говори о том, что тебя не устраивает. «Для меня не допустимо, когда моя женщина общается с другими мужчинами» «Мне важно, чтобы ты убиралась в квартире» «Если ты хочешь, чтобы мы поехали в отпуск – оплати часть нашей путевки» Зачастую этого бывает достаточно. Ты обозначил свои границы, и женщина поняла, что ты хочешь. Не нужно мыслить по принципу: «Она и так должна сама все понять». Если она так себя ведет, значит не догадывается или делает вид, что не догадывается. Поэтому прямо говори о том, что тебя не устраивает. Тогда женщина поймет, что у тебя есть свое мнение и с ним нужно считаться. 2 СПОСОБ. Эмоциональное воздействие. Принцип простой: «проявляешь неуважение – испытываешь психологический дискомфорт». Но важно все сделать правильно. Ошибки. • Устраивать выяснение отношений на повышенных тонах. Это поведение не мужчины, а истерички. • Изображать из себя жертву: «Ты меня довела, я из-за тебя всю ночь не спал». Это поведение обиженного ребенка, которое уважения не вызывает. Как правильно воздействовать на женщину эмоционально. Если она общается с тобою неуважительно, он должна оказаться в зоне дискомфорта. • Ты говоришь с ней твердо и уверенно. Смотришь прямо в глаза. • Если он тебя не понимает, ты минимизируешь общение с ней. • На ее просьбы о помощи отвечаешь отказом. Результат: женщина оказывается в очень некомфортном положении. И в следующий раз она десять раз задумается перед тем, как общаться с тобою неуважительно. 3 СПОСОБ. Логическое + эмоциональное воздействие(Л+Э). Это достаточно тонкий инструмент. И я часто использую его при работе с моими клиентами. Но важно все сделать правильно. Главная мужская ошибка: в неправильный момент задействовать логическую или эмоциональную составляющую. Пример неправильного воздействия Л+Э. Отправил женщину в игнор(эмоциональное воздействие), а потом вышел на контакт с фразой «Давай поговорим о проблемах в наших отношениях» (логическое воздействие). Почему это ошибка. Когда ты отправил женщину в игнор и первый вышел на связь, ты не знаешь ее эмоционального состояния. Она может в такой момент быть не готова к общению. И вместо конструктивного диалога она выльет на тебя поток обвинений, а потом заблокирует. Все дело в том, что логическая составляющая задействована в неправильный момент. Правильное Л+Э воздействие. Схема 1. Сначала логика, потом эмоции. Вы с женщиной поссорились из-за того, что она вернулась в 2 часа ночи. Она тебе говорит: «Ты не мой начальник. Во сколько хочу, во столько и прихожу». На это ты ей отвечаешь: «Я не готов строить отношения с женщиной, которая гуляет по ночам» (логическое воздействие), после чего от нее дистанцируешься (эмоциональное воздействие). Результат. В ссоре женщина наверняка тебя слушать не станет. Но, спустя некоторое время, она поймет, что ты не шутишь и она может потерять тебя навсегда. Тогда женщина прислушается к твоим словам, которые ты сказал перед тем, как от нее отдалиться. Схема 2. Сначала эмоции, потом логика. Женщина устроила ссору на ровном месте. Ты от нее дистанцировался (эмоциональное воздействие). Она сама пошла на примирение и в такой момент ты говоришь: «Я готов возобновить наше общение, но при условии, что такого больше не повторится» (логическое воздействие). В данном случае правильно выбран момент для беседы: женщина осознала свою вину, вышла на диалог в слабой позиции, а значит готова к тебе прислушаться. P.S. Обязательно почитай пост «10 правил, которые выключают женские манипуляции без скандалов» #Дмитрий_Петров #манипуляции #мужские_правила

«Так мне подсказало сердце» - лучшее оправдание для необдуманных поступков. Связаться с проблемной женщиной и сделать ей предложение через месяц после начала отношений. Приехать к бывшей, признаться ей в любви и предложить начать все сначала. Потратить последние деньги на подарок чтобы расположить к себе девушку, которая влюблена в другого. Все это можно оправдать романтичной фразой «мне так подсказало сердце». Хотя сердце – это мышца, которая не может ничего подсказать. Действительность намного более сурова. Когда женщина является для мужчины сильным источником гормонов счастья - его желания берут верх над разумом. А свои нелогичные поступки надо как-то оправдать. Фраза «Мне так подсказало сердце» идеально для этого подходит. К сожалению, после таких слов мужчины часто совершают глупости, о которых потом долго жалеют. Поэтому всегда думай головой, не давай своим слабостям управлять тобою. Даже если ты сильно любишь женщину: перед тем как что-то делать, задумайся о последствиях своего поступка. Задайся вопросом: ты все продумал на несколько шагов вперед или это рискованная авантюра? Вот если ты находишься в гормональном угаре - рисковать я точно не рекомендую. #Дмитрий_Петров #советы #стоицизм

РАЗБОР КЕЙСА. ЖЕНА ПОСТОЯННО НЕДОВОЛЬНА, А ЛЮБОЙ РАЗГОВОР ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ССОРОЙ Исходные данные. Михаил, 39 лет. Анна 36 лет(имена изменены).В браке 8 лет. Есть общий ребёнок 5 лет. Последние несколько месяцев отношения в паре стали портиться. Близость происходила редко и только по инициативе Михаила. Дома всё чаще стали возникать конфликты. Женщина регулярно высказывала недовольство по любому поводу, спорила. А на предложения Михаила провести время вместе(кино, театр, прогулка) она отвечала отказом. Несмотря на это Михаил все равно пытался исправить ситуацию. Заводил разговоры о проблемах в отношениях, высказывал свое недовольство, пытался выяснить, что происходит и продолжал много вкладываться в отношения. Но результата это не давало. Наоборот, разговоры всё чаще заканчивались ссорами, а напряжение между супругами только росло. В какой-то момент Михаил понял, что самостоятельно изменить ситуацию уже не получается, и записался ко мне на сопровождение. С каким запросом обратился. «Я не понимаю, что происходит. Работаю, обеспечиваю семью, занимаюсь ребёнком, решаю бытовые вопросы, но ощущение, что для жены этого недостаточно. Постоянные претензии, ссоры и напряжение дома». Когда мы начали разбирать ситуацию, стало понятно, что её усугубляли сразу несколько моментов. Первый момент — Михаил слишком долго терпел и молчал. Вместо того чтобы обсуждать проблемы по мере их появления, он копил недовольство внутри. А когда терпение заканчивалось, разговор превращался в выяснение отношений. Второй момент — он был заложником настроения своей жены. Если дома всё спокойно — он был счастлив. Если происходила ссора или он слышал от Анны очередную претензию — это выбивало его из колеи на несколько дней. С каждым днем состояние мужчины всё сильнее зависело от настроения супруги. Третий момент — постоянные уступки в надежде наладить отношения. Например, если жена была чем-то недовольна, Михаил чаще соглашался, чем отстаивал свою точку зрения. Если возникал спор, первым шёл на примирение, даже когда считал себя правым. Если его что-то не устраивало, предпочитал промолчать, чтобы не провоцировать очередной конфликт. Михаил искренне верил: «Я буду меньше спорить, больше будет стараться для семьи и отношения наладятся». Но ситуация становилась только хуже. Что делали. Михаил перестал зацикливаться на своей жене и проблемах в отношениях. Он вернулся к регулярным тренировкам, начал заниматься музыкой, записался на курсы иностранных языков и постепенно вернул в свою жизнь интересы, которые в семейной жизни отошли на второй план. Параллельно мы начали работать над тем, чтобы он перестал копить раздражение и научился спокойно доносить свою позицию. Без претензий, скандалов и многочасовых выяснений отношений. Также отдельно разбирали его поведение во время конфликтов. Задача была непростой: — научиться отстаивать свою позицию — перестать искать проблему в себе — не соглашаться со всем подряд только ради того, чтобы избежать конфликта — спокойно говорить о том, что его не устраивает. Но мы справились! Постепенно Михаил перестал болезненно реагировать претензии, стал общаться спокойно и уверенно. Результат. Уже через месяц количество конфликтов заметно сократилось. Жена стала общаться с Михаилом вежливо и культурно. Мужчина впервые почувствовал, что она его уважает. Анна начала вкладываться в совместный досуг и предлагать проводить время вместе. Постепенно наладилась интимная жизнь, с которой уже давно были проблемы. По словам самого Михаила, впервые за последние месяцы он перестал жить в постоянном напряжении и ожидании очередного конфликта. Отношения как будто начались с чистого листа. Главный вывод. Когда в отношениях возникают проблемы, многие мужчины держат все в себе. Кто-то уступает женщине и ещё больше вкладываются, в надежде ее задобрить. Но на практике это помогает крайне редко. Только когда ты научишься правильно себя позиционировать - женщина будет тебя уважать. P.S. Рекомендую изучить разбор еще одного интересного кейса, уже от Дмитрия. #Антон_Мозгалевский #психолог #отношения #разбор