Наталья Жукова² (@NatalliaZhukova2) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Наталья Жукова²

Наталья Жукова²

@NatalliaZhukova2

49.7K подписчиков психология 💬 Комментарии открыты

#Q4NIF Зарегистрировано в Роскомнадзоре, номер заявки 6549106578 Нейропсихолог с 15-летним опытом Мой клуб «АВТОНОМИЯ» Пространство для женщин, которые хотят стать устойчивыми, способными жить свою жизнь, опираясь на себя ❤️ Сотрудничество: @m_khachanova

Последние публикации

Наталья Жукова²
29.08.2026 13:20 · 👁 1.9K
Второй шанс после измены? Уйти - значит уважать себя. Остаться - значит быть слабой. Простить - значит разрешить повторить. Жизнь так не работает) После измены можно остаться и разрушаться ещё несколько лет. А можно остаться и построить с этим же человеком совершенно другие отношения. Можно уйти и действительно спасти себя. А можно уйти только потому, что страшно посмотреть на то, что произошло между вами, и потом принести тот же сценарий в следующие отношения. Поэтому вопрос не в прощении. А в том, что именно вы собираетесь прощать и что происходит после неё. Разбираю это в новом видео: — 3 вопроса, которые стоит задать себе после измены; — как выглядит раскаяние, а не просто «прости, больше не буду»; — по чему понять, что отношения правда восстанавливаются; — и как разобраться, чего ты сама хочешь, когда внутри одновременно и больно, и страшно всё потерять. В видео еще есть упражнение, которое помогает немного выйти из боли и посмотреть на ситуацию не только из точки «я боюсь его потерять». Смотреть на YouTube Смотреть во ВКонтакте Смотреть на Rutube И отправь той, кто сейчас пытается решить, давать этим отношениям второй шанс или уже хватит)
Наталья Жукова²
29.08.2026 09:41 · 👁 1.6K
Про безопасность 🩷
Наталья Жукова²
29.08.2026 08:34 · 👁 1.7K
Друг пригласил на завтрак в шикарный отель Palais Biarritz, где я бы тоже хотела остановиться, если бы не новая ипотека😂😂😂. Интересно, что европейцы в основном пожилые пары, одного возраста - это большой процент постояльцев. Мне это близко. Я бы хотела и в пожилом возрасте хорошей жизни для себя. А для этого нужно делать сейчас больше и сохранять, себя в том числе, 🫂наверное.
Наталья Жукова²
28.08.2026 10:09 · 👁 2.3K
🌍🌸 вайб дня
Наталья Жукова²
27.08.2026 18:21 · 👁 2.5K
Можно делать много, но не то. Давайте честно. Отношения не клеятся потому что есть соза или контрзависимость. Страшно сближаться или хочется сближаться так, что второму человеку уже нечем дышать. В долгих отношениях и браке муж начинает бесить. Не слышит, не видит, бытовой инвалид, все тащу сама. А отдать ему его законную часть, контроль над чем-то невозможно, ведь сделает не так как хочется. — Можно хотеть заботы, чтобы за тебя платили, помогали, но жертвить и тащить обиду и злость месяцами. А потом выливать это все в один день дабы сбросить напряжение. — Хотеть, чтобы мужчина поговорил открыто о том, что есть, но закрываться и обижаться когда он скажет правду. А потом молча делать свои выводы. — Проверять отношения молчанием, ревностью, угрозами уйти. Когда в реальности хочется, чтобы показали обратное - бежали, просили остаться и доказывали любовь. Потому что только так есть ощущение что она реальна. Усилий при этом действительно много. Только усилия могут быть не те. Ведь в результате вы все равно несчастны. Тогда бессилие возникает не от отсутствия возможностей что-то все таки исправить. А потому что все известные способы закончились. Это важная разница. Если вы правда ничего не можете изменить - остается это признать и принимать решения из реальности. Что тоже процесс. А если просто не умеете иначе - надо учиться. Разговаривать до того, как накопилась тонна обиды. Говорить прямо. Просить. Слышать ответ, который вам может не понравиться. Не использовать молчание как способ что-то получить от другого. Вообще выдерживать отношения двух взрослых людей, а не только ту их часть, где все происходит так, как хотелось вам. Уже завтра в программе «Женщины и Мужчины» будет эфир Натальи Олифирович «От обид и молчания - к пониманию». Знаю Наташу лично, сама слушаю ее эфиры. Везет тем, кто пойдет!! 🫶🏻
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.