Психология и Саморазвитие (@MEPsychologyAndSelf) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Психология и Саморазвитие

Психология и Саморазвитие

@MEPsychologyAndSelf

6.8K подписчиков психология

Добро пожаловать на канал о психологии и саморазвитии! Получите практические советы, техники для личностного роста и вдохновение для создания лучшей версии себя. По вопросам: https://t.me/ValentinaPY

Последние публикации

Психология и Саморазвитие
27.06.2026 13:45 · 👁 3.3K
Почему мы пытаемся уподобить себе людей Человеку часто кажется, что его способ думать, чувствовать и реагировать — самый правильный или «нормальный». Поэтому, сталкиваясь с чужими отличиями, многие бессознательно пытаются подстроить другого под себя. Это проявляется по-разному: в ожидании одинаковых реакций, одинаковых ценностей, похожего поведения или даже одинакового взгляда на жизнь. Причина здесь не только в эгоизме. Во многом это связано с психологической потребностью в предсказуемости и ощущении безопасности. Похожие на нас люди кажутся более понятными. Их легче считывать, проще ожидать от них определённых поступков. А различия, наоборот, могут вызывать внутреннее напряжение и ощущение потери контроля. Иногда за желанием «сделать человека похожим на себя» скрывается потребность в подтверждении собственной правоты. Если другой думает иначе, психика может воспринимать это как угрозу собственным убеждениям. Особенно сильно это проявляется в близких отношениях. Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
26.06.2026 13:01 · 👁 2.8K
Почему у одних деньги приходят легко, а у других жизнь — это постоянная борьба за каждый рубль? ❤️ Люди живут в разных реальностях: у одних деньги приходят «сами», у других — как будто их всё время нужно догонять, удерживать, зарабатывать через усилие. Вы догадываетесь о чем я 👇🏼 — деньги приходят, но тут же уходят на обязательные расходы (покушать, оплатить кредиты, квартиру, дать карманные ребенку) — хочется потратить на себя, хотя бы кофточку купить, но из-за страха «не хватит тогда на конец месяца», откладывается желание 🌟Люди думают, что причина в работе, либо в зарплате или может в удаче? Но я разрушу это главный фактор! И скажу почему в одинаковых обстоятельствах один человек чувствует спокойствие а другой — постоянное напряжение и контроль. ❤️ Что изменится, если вы начнёте видеть, откуда на самом деле формируется ваш денежный сценарий и почему он повторяется снова и снова? 📌 АНОНС ЭФИРА 27 июля в 12:00 я проведу онлайн-разбор, где мы будем смотреть в то, что внутри формирует ваш сценарий денег. ❤️ Присоединяйтесь в канал эфиров по ссылке https://t.me/+kOYnqDgBvsE3MTky ТГ | VK | YouTube
Психология и Саморазвитие
26.06.2026 12:58 · 👁 3.2K
Идею о том, что «мысли — это вибрация, создающая реальность», стоит немного приземлить. В буквальном смысле это не так: мысли не излучают силы, которая напрямую меняет внешний мир. Но в метафорическом — в этом есть зерно правды. Мысли как настройка восприятия То, о чём мы думаем, влияет на то, что мы замечаем. Мозг постоянно фильтрует информацию. Если внутри много тревоги — внимание будет цепляться за угрозы. Если есть ощущение опоры — легче увидеть возможности. Мир снаружи не меняется мгновенно, но его картина становится другой. Мысли как источник состояния Одна и та же ситуация может переживаться по-разному — в зависимости от того, какие смыслы мы ей придаём. «Я не справлюсь» — запускает напряжение и избегание. «Я попробую» — даёт чуть больше пространства для действия. Это не магия, а связка: мысль → эмоция → реакция. Мысли как основа поведения Именно здесь влияние становится заметным. Наши решения, привычки, выбор людей рядом — всё это вырастает из внутреннего диалога. Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
26.06.2026 08:23 · 👁 3.1K
Иногда человеку нужен не просто красивый аксессуар. Нужен символ, который напоминает о выбранном пути, целях и внутренней опоре. В канале «Амулеты от Отто» создаются авторские амулеты и обереги в соответствии с Северной Традицией. • Только ручная работа • Индивидуальная настройка каждого изделия • Ювелирная бронза, самоцветы, кость и рог • Более 20 лет практического опыта Также автор проводит обучение руническому искусству для тех, кто хочет глубже изучить символику и традицию. Если вам близки северная культура, руны и осознанный подход к личным символам — загляните в канал: 👉 https://t.me/otto_amulet Амулеты от Отто — вещи, созданные вручную и со смыслом.
Психология и Саморазвитие
26.06.2026 08:19 · 👁 3.3K
То, как ты себя видишь, не всегда отражает всю картину Мы редко смотрим на себя объективно. Кто-то замечает только свои ошибки и забывает о достижениях. Кто-то годами считает себя недостаточно умным, красивым или успешным, хотя окружающие видят совсем другого человека. Наше представление о себе складывается не только из реальности. На него влияют прошлый опыт, слова значимых людей, неудачи, страхи и внутренний критик. Если тебя часто критиковали, есть риск начать воспринимать критику как единственную правду. Если твои успехи обесценивали, со временем становится трудно замечать собственные сильные стороны. Но это не значит, что именно так всё и есть. Иногда мы судим себя гораздо строже, чем кого-либо другого. Замечаем каждый промах, но почти не обращаем внимания на то, сколько уже смогли преодолеть. Попробуй задать себе простой вопрос: «Если бы на моём месте был близкий человек, сказал бы я ему то же самое, что говорю себе?» Чаще всего ответ оказывается отрицательным.
Психология и Саморазвитие
25.06.2026 12:57 · 👁 3.2K
Хочешь кайфовать от взаимодействия с этим миром? Я сейчас говорю не о каком-то абстрактном просветлении, а о реальных навыках и манипуляциях со своей энергией, которые напрямую влияют на ежедневную жизнь, отношения с людьми и заработок В таком случае могу посоветовать Избушку Лесника - там можно найти древние практики, актуализированные под современность и практическую пользу. Подписывайся по ссылке ниже👇 https://t.me/+GzHWYrTN1sphZWEy
Психология и Саморазвитие
25.06.2026 12:36 · 👁 3.5K
Не всё нужно исправлять. Иногда важнее понять, зачем это было Мы часто живём с ощущением, что всё неприятное в себе нужно срочно убрать: перестать тревожиться, перестать ревновать, перестать бояться, перестать ошибаться, перестать чувствовать слишком сильно. Как будто любая боль — это поломка, которую нужно как можно быстрее починить. Но не всё внутри нас требует немедленного исправления. Иногда чувство, реакция или даже трудный жизненный опыт появляются не для того, чтобы мы с ними боролись, а для того, чтобы мы что-то поняли. О себе. О своих границах. О старых ранах. О том, что больше не подходит. О том, где мы слишком долго терпели, молчали, подстраивались или предавали себя. Это не значит, что нужно романтизировать боль или оставаться в разрушительных состояниях. Но между «исправить» и «понять» есть большая разница. Когда человек сразу бросается себя переделывать, он иногда пропускает главное: зачем вообще возникла эта реакция? О чём она говорит? Что пытается показать? Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
25.06.2026 08:00 · 👁 3.3K
🧠 Вы когда-нибудь замечали, как люди годами живут по одним и тем же сценариям? Терпят токсичные отношения. Боятся сказать «нет». Пытаются всем понравиться. Наступают на одни и те же грабли и называют это «судьбой». А потом удивляются, почему ничего не меняется. Психология — это не про заумные термины и советы из серии «полюбите себя». Это про понимание того, что на самом деле происходит в вашей голове и почему вы делаете то, что делаете. Если вам интересна психология без занудства, с юмором, жизненными историями, разбором человеческих поступков, судебных драм и полезными инсайтами для себя — загляните в канал «Неформальный психолог». Его ведёт Татьяна — психолог-бунтарь с отличным чувством юмора и взглядом на жизнь без розовых очков. Здесь не читают нотации. Здесь помогают увидеть то, что обычно остаётся за кадром. 👉 https://t.me/psycosmos Подписывайтесь. Возможно, некоторые ответы о себе вы найдёте именно там ❤️‍🔥
Психология и Саморазвитие
25.06.2026 07:45 · 👁 3.5K
Перестань создавать ожидания Ожидания редко кажутся чем-то опасным. Наоборот, часто они выглядят как надежда: что человек поймёт без слов, что отношения будут развиваться определённым образом, что близкие отреагируют именно так, как нам нужно, что жизнь в какой-то момент обязательно совпадёт с нашей внутренней картинкой. Проблема в том, что ожидания почти всегда живут не в реальности, а в голове. И чем жёстче эта внутренняя схема, тем болезненнее сталкиваться с тем, что другой человек, ситуация или сама жизнь ей не соответствуют. Ожидание — это не просто мысль «было бы хорошо». Часто это скрытый сценарий, в котором уже расписано, кто что должен почувствовать, понять, сделать и как всё должно сложиться. И когда этого не происходит, приходит разочарование, обида, злость, ощущение, что нас подвели. Но дело не всегда в том, что кто-то действительно сделал что-то плохое. Иногда боль рождается из разрыва между реальностью и тем, что мы заранее придумали. Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
23.06.2026 14:24 · 👁 3.3K
🧠 Почему люди часто игнорируют проблемы до последнего момента? В психологии существует интересное явление: чем сильнее нас пугает проблема, тем чаще мы делаем вид, что её нет. 🎯 Мы откладываем визит к врачу. 🎯 Откладываем неприятный разговор. 🎯 Не открываем письма. 🎯 Надеемся, что ситуация решится сама собой. В бизнесе происходит ровно то же самое. 💼 Ко мне регулярно обращаются собственники компаний, которые месяцами откладывали решение налоговых вопросов. И дело вовсе не в безответственности. Просто страх столкнуться с проблемой оказался сильнее желания её решить. 📌 Требование налоговой лежало без ответа. 📌 Документы никто не анализировал. 📌 Сигналы о рисках игнорировались. 📌 А внутри росла тревога. И чем дольше человек избегает проблему, тем страшнее она начинает бы казаться. Но есть один парадокс. 👉 Проблема редко становится меньше от того, что мы перестаем на неё смотреть. 👉 А вот тревога становится больше практически всегда. Поэтому многие предприниматели испытывают огромное облегчение уже после первой консультации. Не потому, что все риски исчезли. А потому что появляется понимание того что происходит на самом деле! Неопределенность пугает гораздо сильнее реальности! Меня зовут Мария Гузеева. Более 15 лет я помогаю собственникам бизнеса решать сложные налоговые и финансовые вопросы: 🔹 Камеральные и выездные проверки. 🔹 Требования ФНС. 🔹 Возмещение НДС. 🔹 Анализ налоговых и финансовых рисков. 🔹 Постановка управленческого учета. 🔹 Подготовка к комиссиям и проверкам. Самое важное, что я поняла за годы работы: 💡 Даже когда собственнику кажется, что ситуация безвыходная, выход обычно есть. Нужно лишь перестать бояться посмотреть на проблему и начать действовать. 📲 Подписывайтесь на канал TaXConsulting. Здесь я рассказываю: ✔️ Как защитить бизнес от финансовых и налоговых рисков. ✔️ Как отвечать на требования ФНС без лишних потерь. ✔️ Как видеть проблемы до того, как они станут критическими. ✔️ Как принимать решения спокойно и опираясь на цифры, а не на тревогу. 🔗 Ссылка на канал: https://t.me/+EWhZ9OWMYZY1MjFi
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.