■ ДУА ■

После родов живот торчит даже в широком платье? Это не «само пройдёт». Это диастаз, слабость мышц таза и кора и опущение — и с этим нужно работать грамотно. 🌿 Ислам призывает нас заботиться о своём теле — это аманат от Всевышнего. Восстановление после родов — не роскошь, а необходимость. Забирай бесплатную тренировку в канале — упражнения для тазового дна Результат: • Уходит тяжесть и давление внизу • Подтягивается живот • Уходит дискомфорт при нагрузках и смехе • Появляется энергия и желание жить Даже если прошло 5, 10 или 15 лет — тело способно восстановиться. 🎁 Забирайте тренировку в подарок → https://t.me/+HHgpqgIjez03ZWZi Только для женщин. 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM

Старайся замечать в людях их достоинства и закрывать глаза на их недостатки, помни о том, что совершенных людей не бывает и к тебе самому это относится в первую очередь.

Сосредоточься на восстановление своих отношений с Аллахом, и ты увидишь, как начнёт исправляться всё вокруг. Если ты позаботишься, что между тобой и Всевышним, Он позаботится о тебе.

Эта дунья разобьёт тебе сердце, но твоя религия каждый раз будет исцелять его.

Всё для обучения ребёнка вере и арабскому — забирайте просто так ✅

Уроки арабского, книги, раскраски — и всё это БЕСПЛАТНО ✅

Ищете, чем занять ребёнка с пользой — и чтобы это ещё и воспитывало в нём любовь к вере? Здесь собраны БЕСПЛАТНЫЕ уроки и  авторские материалы для детей. Нажимая на название раздела, вы перейдёте к соответствующей информации и материалам. На канале вы найдёте: 🤩Уроки по арабскому алфавиту 🤩Уроки разговорного арабского 🤩Поучительные рассказы для детей 🤩Авторские книги 🤩Рабочую тетрадь «Арабские цифры» 🤩Прописи и рабочие тетради 🤩Развивающие задания 🤩Раскраски и творчество 🤩Арабские мультфильмы. Загляните, здесь найдётся то, что вы давно искали. https://t.me/+cNmWHndB9sJiZjcy

в коране Аллах дал 4 обещания: 1.  «если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим» (14:7) 2.  «поминайте Меня, и Я буду помнить о вас» (2:152) 3.  «взывайте ко Мне, и Я отвечу вам» (40:60) 4.  «Аллах не стал подвергать их мучениям, пока они молили о прощении» (8:33)

НАЧНИТЕ УЧЕБНЫЙ ГОД В МУСЛИМ ШКОЛЕ БЕСПЛАТНО!❤️ Если вы всё ещё не определились со школой или сомневаетесь, подойдёт ли вашему ребёнку онлайн-обучение — сначала попробуйте. 🤩С 1 по 3 сентября новые ученики 1–11 классов могут бесплатно учиться в МУСЛИМ ШКОЛЕ. Три настоящих учебных дня: живые уроки, учителя, одноклассники, расписание и домашние задания — всё как в полноценной школе, только онлайн и в комфортной исламской среде. МУСЛИМ ШКОЛА — лицензированная онлайн-школа 1–11 классов с официальным прикреплением и возможностью получения аттестата государственного образца. Возможна оплата материнским капиталом. 🤩Хотите попасть на бесплатные дни? Напишите нашему менеджеру ✔️слово «Урок». • Задать вопрос ⇦ • ЖУРНАЛ С ЦЕНАМИ НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД 2026-2027 ⇦ • Бесплатные уроки МУСЛИМ ШКОЛЫ ⇦ • Арабская школа ⇦ • О нас ⇦ • Наша школа ⇦ • Наш сайт ⇦

Исправьтe свое сердце, работайте над собой. Быть может вы не сразy сможете достичь ожидаемого результата, но вы станете лучше. Нравом, мыслями и поступками...