Анатолий Добин

Цикл эфиров в Доме «Как обрести опору в себе?» Вам знакомо такое? • я уже почти решился, но в последний момент снова откладываю • мне давно есть что сказать, но я всё ещё подбираю правильные слова • я хочу проявиться, но страшно, что меня увидят и будут оценивать • я устал быть тем, на ком всё держится, но не знаю, как отпустить • я очень хочу любви, но когда человек подходит ближе, внутри включается тревога • меня не выбирают - и кажется, будто тогда исчезаю я сам • я меняю обстоятельства, но снова возвращаюсь в тот же тупик И в какой-то момент становится ясно: я откладываю не дела, я откладываю себя. Июль в ДобинДоме - именно об этом. О страхе начать, желании, близости, усталости всё держать, о том, почему мы бежим от себя и ждём разрешения на свою жизнь. В июле в Доме вас ждут встречи: 🔶 Как перестать ждать разрешения на свою жизнь? Почему первый шаг иногда страшнее провала. 🔶 Возможно ли убежать от себя? Почему можно сменить город, отношения, роль - и всё равно встретить ту же внутреннюю боль. 🔶 Почему я так хочу любви, но когда она возникает, сам всё порчу? Почему близость может пугать сильнее одиночества. 🔶 Как перестать всё тащить на себе и не чувствовать себя предателем? Почему без нас «всё рухнет», но с нами постепенно рушимся мы сами. 🔶 Почему это случилось именно со мной? Как жить дальше, когда жизнь разрушила убеждение: «я же всё делал правильно, этого не должно было произойти». 🔶 Как обрести опору в себе? Как найти внутри то, на что можно по-настоящему опереться. В июле мы будем искать опору в себе. Присоединяйтесь! 🤗 Вход в Дом открыт Подписаться можно с 25 июня по 6 июля Перейти на сайт

Друзья, запись сегодняшнего эфира доступна для всех на сайте У меня осталось очень хорошее чувство от этого эфира. Кажется, получилось то редкое сочетание, которое я очень ценю: разговор был насыщенным, точным, по-настоящему полезным и очень тёплым❤️ Это был важный разговор о возможности родиться в собственной жизни. Не сразу готовым, сильным и безупречным, а живым – таким, какой ты есть сейчас. Был очень рад встрече с вами и жду вас на наших новых эфирах в Доме 🤗

Друзья, через 10 минут начинаем открытый эфир 🤗 Просто заходите на сайт – трансляция включится автоматически в 18.00. PS если смотреть трансляцию без впн – качество будет намного лучше 😁

Друзья! Сегодня в 18:00 жду вас в ДобинДоме на открытый эфир «Почему я не реализую свой потенциал?». Поговорим о нашем потенциале, который не становится действием, о мечте, которая вместо дороги становится укрытием, и о страхе выйти наружу, где тебя наконец увидят, оценят, сравнят и могут отвергнуть. Это будет разговор не про лень или дисциплину, а про внутренний запрет занять своё место, страх успеха, семейную вину, перфекционизм. И про ту часть нас, которая всё время откладывает и готовится к жизни, потому что начать – значит рискнуть узнать, кто ты на самом деле. Жду вас 🤗

Хорошего вечера, друзья! ❤️ #добиндом 😁

Почему я не реализую то, что во мне есть? 🌟 26 июня, пятница в 18:00 - открытая лекция в ДобинДоме! У вас бывало ощущение, что вы могли бы жить больше, ярче, свободнее, но всё время что-то откладываете? Проект почти готов, письмо написано, разговор давно назрел, идея крутится в голове годами, но в последний момент всё снова уходит в «потом». Ещё чуть-чуть подготовиться, немного подумать, еще раз переделать, дождаться правильного момента. Мы будем говорить о том, почему человек может быть умным, талантливым, глубоким - и всё равно жить как черновик своей жизни. • Почему я никак не могу начать? • Почему нереализованность не только мучает, но и защищает? • Почему чужой успех парализует? • Почему первый шаг переживается как суд над всей жизнью? • И почему за фразой «я ещё не готов» иногда прячется главный страх: если я начну - меня наконец увидят. Этот разговор - для тех, кто устал ждать идеального момента и готов наконец разрешить себе быть собой. Приходите в пятницу 26 июня на открытую лекцию в ДобинДоме! Вместе приоткроем ту самую дверь, за которой прячется ваш потенциал. Трансляция включится на сайте автоматически в 18:00 и будет доступна для всех Жду вас! 🤗

Кризис среднего возраста «Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…» Ты работаешь, несёшь ответственность, заботишься, выполняешь роли, объясняешь себе, почему так надо. Снаружи всё может выглядеть нормально. Но внутри появляется странное ощущение: я как будто живу не свою жизнь. И в какой-то момент человек не просто устаёт. Он чувствует растерянность. Как будто много лет шёл по знакомой дороге, а потом вдруг остановился - прежняя система координат перестала работать. То, что раньше объясняло жизнь, больше её не объясняет. То, что раньше держало, больше не держит. А то, ради чего терпел, старался, доказывал, откладывал себя, вдруг теряет свою значимость. И тогда приходят вопросы: Что я делаю и зачем? Куда я всё это время шёл? И почему теперь так тревожно? За этим часто поднимается не только тоска, но и страх не успеть. Возникает ясное осознание: время ограничено. Нельзя бесконечно откладывать себя на потом и жить на черновик. В этот момент кажется, что надо срочно что-то сделать - влюбиться, развестись, уехать, доказать, вернуть тело, вернуть желание, вернуть ощущение, что ты ещё живой. Но вопрос не в самом действии. Вопрос в том, откуда оно совершается: из движения к себе или из побега? Из желания жить или из попытки заглушить пустоту и растерянность? В подкасте мы говорили о середине жизни как о моменте, когда человек обнаруживает: прежняя дорога больше не ведёт. И главный вопрос теперь: «где я себя потерял, где слишком долго игнорировал то, что звучало внутри, и как вернуться к себе, чтобы эта жизнь стала по-настоящему моей?». Об этом и поговорили Анатолий и Анатолий 😁 Telegram RuTube Dzen VK OK Мой MAX

Встреча где-то в Москве

Начинаем 🤗

Безжалостная любовь Почему мы мучаем тех, кого любим? Иногда человек больше всего хочет близости именно тогда, когда становится почти невыносимым. Он ждёт, чтобы его приняли, выдержали, не бросили, но вместо просьбы начинает давить, обвинять, проверять, ранить. Как будто любовь должна пройти испытание болью: если ты выдержишь меня таким, значит, ты правда мой. В этом эфире будем говорить о безжалостной любви – ранней, требовательной, ненасытной. В этой любви очень много голода. Она может быть страстной, сильной, но в ней почти нет места для отдельности другого. Если он устал – это ощущается как отвержение, молчание трактуется как исчезновение, не подстроился - значит предал. А если не выдержал такого требования, то это воспринимается как доказательство того, что тебя не любили. Мы поговорим о том, • Почему «ты мне нужен» так часто превращается в «ты виноват»? • Почему просьба о близости звучит как нападение? • Почему «ты мне нужен» превращается в «ты должен быть таким, как мне надо»? • И почему тот, кого так любят, в какой-то момент чувствует не тепло, а желание сбежать? Это разговор о любви, которая ещё не научилась видеть живого другого и потому требует от него невозможного. Жду вас в пятницу в 10 утра на Маяке 🤗