Во вкусе не откажешь

В жизни οбязательнο дοлжны быть паузы. Такие паузы, кοгда с вами ничегο не пpοисхοдит, кοгда вы пpοстο сидите и смοтpите на миp, а миp смοтpит на вас. Каpл Ренц

Может быть, самое трудное и высокое искусство жизни – не утрачивать никогда человека, который вошёл как радость в твою судьбу.., не обрывать диалог на полусчастье, на полуслове. Нет больше ценности, чем ценность человеческих уз. Всё потерянное можно вернуть, деньги, даже репутацию, даже телесные силы. Не возвращаются только люди, которых мы потеряли, они не возвращаются никогда. Умение сохранить человека, сохранить, несмотря ни на что – может быть, величайшее из человеческих искусств. "Два голоса", реж. А. Белинский

Bob Fosse. Sweet Charity. The Aloof Боб Фосс, "Милая Чарити" 1969-й год, между прочим ❤️

Не взваливай на себя тяготы мира. Мир не твоя забота. Никто не может спасти этот мир. Оставь это Богу. Твоя забота найти Себя и быть Собой. Пойми: ничто в этом мире не принадлежит тебе, даже “ты”. Все есть Бог и только Бог есть. Когда ты познаешь это, все напряжение и беспокойство исчезнет. Останется лишь чистое пространство твоего истинного Я, ничем не отличное от Бога. Муджи

Шутки про утро, в которых есть доля правды🙂 Хорошего, лёгкого вам дня!❤️

Будьте продуктивными!

Вот...

Хочу тур для недосыпающих людей. Приезжаешь в тихий домик на побережье с огромной удобной кроватью, ложишься спать. Задача персонала — не будить тебя. Просто спишь целыми днями под шум волн, проснулся — на столе уже фрукты и чай, поел, походил по берегу и лёг снова спать.

Увереннее всего чувствует себя в мире среди людей тот, кто предпочитает тихо и одиноко заниматься своим делом и ограничивает себя узким кругом друзей. Винсент Ван Гог, "Письма к брату Тео"

Женственность начинается с безопасности: как кортизол крадёт женскую мягкость Высокий кортизол — это не просто стресс. Это переключение тела в режим выживания. Когда кортизол зашкаливает, женский организм отключает «ненужные» функции: ✔️ чувственность — тело экономит энергию, ему не до нежностей; ✔️ цикличность — гормоны сбиваются, потому что «не до этого»; ✔️ расслабление — мозг в постоянном сканировании угроз. Она не «стала стервой» — она в режиме SOS. Раздражение, холодность, вечная усталость — это не характер. Это биохимия. Её нервная система кричит: «Спасайся, а не люби!» Что на самом деле нужно женщине в стрессе? Не просьбы «успокоиться» и не упрёки «ты стала другой». Ей нужно ощущение надёжности — чтобы тело наконец отключило тревогу. Как помочь? ▪️ Давать опору, а не советы — не слова, а поступки. ▪️ Снижать хаос — предсказуемость = безопасность. ▪️Восстанавливать ресурс — сон, отдых, минуты тишины. Женственность — это не поведение. Это состояние, которое возможно только в безопасности. Пока она в напряжении, нежность заблокирована на физическом уровне. Но когда стресс уходит — возвращается и она. Настоящая. Мягкость не требует тренировки. Она требует защиты. Создай для неё «тихую гавань» — и увидишь, как оживёт её естество.