Бордовских

Встречаемся завтра ! Осталось 2 места) Успеете🏃‍♀️ ...и завтра выпьем не только воды, но и грибов💕🧋 #моишаги

Доброе, мои субботние! Не порадовать ли нам себя ПП-шным «Баунти» 🥥??? А надо нам для этого не так много: · 400 г греческого йогурта · 250 г кокосовой стружки (примерно 3 стакана) · 4 яйца · тёмный шоколад И все!!! Разогреваем духовку до 180 °C. Смешиваем йогурт, кокосовую стружку и яйца, выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой. Выпекаем 40 минут. За 2 минуты до готовности кладём кусочки тёмного шоколада на верх торта и возвращаем в духовку, чтобы они растопились. Достаём торт из духовки и равномерно размазываем растопленный шоколад по поверхности. Даём торту полностью остыть и убираем в холодильник перед подачей. Совет: Этот торт вкуснее всего в холодном виде. ❄️🍫🥥 Польза: ✅ Много белка ✅ Без глютена ✅ Всего 4 ингредиента ✅ Без муки #БордоРецепты #БордоПП

Ну что… Без кожанки уже никуда. Голосуем! По-рокерски, слегка хип-хоп или сдержанно встречать осень? 🍁 #БордоМода

Ой, дорогие, сегодня какое-то опять важное Лунное затмение. Говорят, от того какие решения мы будем принимать на этой неделе зависит в целом, что дальше с нами будет. Во как! Не держимся зубами за то, что нас тормозит, закладываем большие планы, ничего не боимся. Ищем знаки и спросим себя, куда я хочу прийти…. ❤️

Этот запах осени… да сквозь солнце… как же это прекрасно! 🍁🍂 Давайте ловить это счастье вместе! И растить его вместе, чтоб надолго хватило. 💛☀️ Воскресная встреча 30 августа у нас особенная. #моишаги привлекают все больше внимания и друзей. Я в восторге! 😜 Все участники получат целую сумку подарков от наших  спонсоров. Первый бренд натуральных костных бульонов в России -  ProBulion - мой любимый коллаген и источник аминокислот, а еще альтернатива кофе и теплый рутуал. Осенью будет точно актуально. Замерзли - хоп, бульончику!) Мы так рады нашим новым партнерам! И благодарны, что вы с нами!❤️ Наши друзья и постоянные партнеры - Marutaka @marutakaru - отвечают за внешнюю красоту. Моя ежедневная рутина с их микротоками от Black Panther позволяет мне сиять каждый день молодой кожей. Спасибо за дружбу, дорогие!❤️ И, конечно, шагать мы будем с особенными палочками от NordicPro. А затем мы все на финише зарядимся нашим новым грибным противоспалительным энерджайз-коктейлем из Траметеса и кокосового молока. Ням-ням. Вы еще думаете??? 😄 Я бы на вашем месте пошла уже одежду готовить. И Тане моей писать.

Счастливое долголетие 😂

Советы Памелы Андерсон, которые я забираю себе для энергии и спокойствия Если «потерялись» — заземляйтесь. Именно в своем заброшенном доме в Ванкувере Памела по кирпичику восстанавливала равновесие. Подтверждаю: грядки с бордовскими огурцами и кусты гортензий приводит мысли в порядок. Не зря садоводство, земледелие, курочки и даже пасеки сейчас большой тренд.  Готовьте из того, что выросло здесь и сейчас. Не нужны заморские суперфуды за баснословные деньги. Своим родные ничуть не хуже. Недавно делала на эту тему гид по ягодам.  В ногах правда есть! Памела проходит в день от 5 до 10 км — для здоровья, красоты и эмоционального фона. Я запустила #моишаги ровно для того же. Согласны?

Пока вы думаете, я уже собираюсь😄 Таня на связи если что)) 30 августа идем!!! Что надевать, посоветуйте?) #моишаги

Вы спросили, что у меня на завтрак? Сегодня был козий творог, например. Последнее время у меня амнистия на молочку. И знаете, что? Если правильно выбирать молочные продукты , знать меру, правильно их сочетать - то все только для здоровья получится!) И еще важная мысль: Если вы на ночь выпили ряженку, но плохо спали, не надо винить ряженку. Разберитесь со сном.

Моя утренняя рутина (Рассказываю как использовать грибные БАДы) Мое утро начинается с улыбки и двух стаканов теплой воды. Когда организм чуть-чуть проснулся, ему нужны мои грибочки - грибные БАДы, производством которых мы занимаемся в России уже третий год. Причём, для себя я поняла оптимальную систему, по которой я выбираю, какие из них мне необходимы в зависимости от своего состояния и жизненных задач, которых хочу достичь. Вот, например, сейчас у меня много умственной работы, стресс накрывает, следовательно  я обьявляю себе месяц Ежовика. И пью его ежедневно в течение 30 дней натощак, растворяя в половине стакана воды. Ежовик наш прекрасно укрепляет структуру нервных волокон и  делает нейронные связи более крепкими, за счёт чего улучшается память, скорость принятия решений, а также сон и общий эмоциональный фон. Следующий месяц объявляю Временем Кордицепса - для восстановления сил и энергии, а потом - месяц смеси из пяти грибов "Magic L-Shrooms" для омоложения организма и подготовки к зиме (да, она не за горами) … Грибы - прекрасные синергетики и очень хорошо улучшают действие друг друга, поэтому если мне нужно поддержать сердечно-сосудистую систему или гармональный баланс я добавляю Рейши, а если нужно срочно укрепить иммунитет, то – Траметес. Попробуйте, это такой кайф – иметь возможность дирижировать своим организмом. Тем более, продукт у нас российский (весь процесс контролируем вместе с нашими партнерами) и имеем сертификат "Честный знак", который подтверждает их качество, эффективность и безопасность. Грибного вам настроения! #нагрибах