Виктор Блуд

❗️СТРИМ❗️ Чищу грибы челендж 🍄🗡️🗿 https://www.twitch.tv/bludvictor 💜

❗️СТРИМ❗️ Вечерняя рукосечная тренировка 🦾🗿 https://www.twitch.tv/bludvictor 💜

🏋️ Приглашение на гиревую тренировку 📅 Дата: 29 августа 2026 года (суббота) 🕐 Начало тренировки: 16:00 Друзья гиревики и все, кто хочет прикоснуться к настоящей силовой классике! 💪 Приглашаем вас на открытую тренировку по гиревому спорту. В этот раз мы делаем упор не просто на тяжелую работу до отказа, а на ювелирную точность движений. Гири — снаряд беспощадный к ошибкам, но щедрый к тем, кто владеет техникой. 🔥 📋 В программе вечера: • Биомеханика базовых движений. • Отработка техники с разбором ошибок. • Гиревой комплекс на координацию и выносливость. • Работа над дыханием и хватом. • Силовой блок ОФП. • Свободная практика. 🎒 Что взять с собой: • Удобную спортивную одежду и обувь с плоской жесткой подошвой (штангетки) • Напульсники и эластичные бинты (по желанию) 📍 Место: г. Санкт-Петербург, ул. Курская, д. 28/32, лит. 3 📱 Запись и вопросы: Telegram: @neva33m 👋 До встречи в Нева33!

😻😻😻

Тут у нас вновь сертификация прекрасных дам на Силачек Старой Школы 😻 СМОТРЕТЬ ВИДЕО 🚩