Мотиватор Путешествия Саморазвитие

😁😆😁 Разбор вопроса из предложки Как научиться кайфовать в уединении, а не затыкать свою пустоту лишь бы кем? Смените фокус ➡️ Смените фокус внимания с того чего у вас нет на то, что у вас есть. Подмечайте всё всё и будьте за это благодарны ➡️ Смените фокус с «пустоты» на любимые дела, хобби, работу, саморазвитие и цели. Вам нужно наслаждаться моментом, а для этого нужно заниматься любимыми делами, например читать книгу, гулять, ходить на тренировки. А для этого нужно ответить на вопрос «что делает вас счастливым?» ➡️ Смените фокус с проблем на возможности. Почаще задавайте себе вопрос «что я могу сделать?», «как я могу решить эту ситуацию?». Так вы будете сосредотачиваться на возможностях ➡️ Смените фокус с красивой картинки в соцсетях и сравнения себя с другими на свою жизнь и собственные сильные стороны. Подмечайте успехи и примите неидеальность всего окружающего ➡️ Смените фокус с того, что вы не можете контролировать на то, что можете. Так вы добьётесь гораздо больших успехов и сохраните свои нервы Важно то куда направлены ваш фокус, внимание, время и энергия. Этот вектор не меняется за один раз, но с регулярной практикой с каждым днём ваша жизнь будет улучшаться Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣На днях прочитал замечательную книгу «Кафе на краю земли», Джон Стрелеки Прочитал за один день на одном дыхании, так как книга небольшая и очень легко читается. Кстати читал вслух, стараюсь держать эту привычку при себе Главный смысл книги — это понять почему вы здесь. Это самый главный вопрос, на который вам нужно ответить. Потому что зная ответ, вы начнёте жить ту самую счастливую жизнь Если вы ответите на данный вопрос — вы поймёте, что действительно делает вас счастливым человеком. Не то что нам навязано обществом и социальными сетями, а именно ваше счастье Прям очень рекомендую эту книгу, особенно тем, кто потерян в жизни У меня есть книга в электронном формате, вот ссылка. Лучше конечно прочитать в печатном варианте, но если по каким-то причинам не будете этого делать, прочтите хотя бы в электронном Скачать книгу 👈 Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣То что вы делаете сейчас, окупится в будущем Сразу ничего не меняется, это постепенный процесс и какое-то время вы не увидите результат. Но он есть и со временем станет видимым. Точно также как росток со временем после должного ухода превращается в крупное растение 🌴 Вы не измените своё телосложение за несколько тренировок, вы не улучшите себя за пару порций правильного питания, вы не перестроите свои мысли за один раз и вы не измените своё мышление за две книги. Но при регулярной практике через какое-то время вы увидите плоды своего образа жизни Вы и сейчас можете увидеть это. То как вы живёте сейчас — это результат вашего прошлого образа жизни. И если вас, что-то не устраивает — меняете образ жизни Это те же самые инвестиции, только вместо денег вы вкладываете время, а вместо роста своего денежного капитала, вы растёте как личность со всеми вытекающими из этого хорошими результатами Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Пять философских цитат, которые стоит услышать каждому ➡️ Твоё право — ругаться, моё право — не слушать. Аристипп ➡️ Если ты слаб — притворяйся сильным. Если силен — притворяйся слабым. Сунь-цзы ➡️ Тот, у кого есть зачем жить, может выдержать почти любое как. Ницше ➡️ Ты властен лишь над своим разумом, а не над внешними обстоятельствами. Осознай это и обретёшь силу. Марка Аврелий ➡️ Мы страдаем чаще в воображении, а не в реальности. Сенека Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

🗣Что делает вас счастливым? Это очень важный вопрос, на который нужно ответить каждому. От этого вопроса зависит вся ваша жизнь Если вы не знает, что делает вас счастливым — вы просто не будете жить счастливой жизнью, потому что вы просто не знаете, что для вас счастье. При этом у вас может быть всё: дом, хорошая работа, автомобиль, деньги, путешествия и так далее Но большинство людей работают на работе, которая не приносит удовольствие, многие имеют все материальные блага, но всё равно несчастны. Потому что не занимаются тем, что приносит удовольствие и не стремятся к тому, что делает их счастливым Поэтому ответьте на вопрос: что делает вас счастливым? Если вы не можете ответить сразу, тогда задавайте себе этот вопрос каждый день. Пусть мозг держит этот вопрос в голове и ответ обязательно придёт. И этот ответ будет невероятным поворотом в вашей жизни Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Научись контролировать эмоции и ты будешь побеждать Во всех сферах жизни. Тобой не смогут манипулировать. Сохраняя ясность ума и хладнокровие ты будешь побеждать своих противников, если таковы имеются Даже в финансах вы будете более успешны. Финансы это вообще отдельная тема. Также ты более грамотно сможешь контролировать свои привычки и слабости, что естественно скажется на достижениях Либо ты управляешь эмоциями, либо эмоции управляют тобой 🔥

🗣Зачем изучать синусы и косинусы в школе, если это не пригодится в жизни Пожалуй это самый распространённый вопрос среди школьников, на который я сейчас развёрнуто отвечу. Но полезно будет и взрослым, об этом тоже скажу Все эти синусы на математике, изложения на русском и изучение например английского языка нужны для того, чтобы вы не были тупыми как пробка. Это нужно для развития мозга, памяти и скорости мышления ➡️ Математика замечательно развивает ум и логику ➡️ Заучивание стихов развивает память ➡️ Разбор главных героев на литературе развивает мышление ➡️ История учит находить причинно следственную связь, анализировать и учиться на ошибках и уроках прошлого ➡️ Изучая иностранный язык, мозг получает новые нейронные связи, которые делают вас умнее Абсолютно любой школьный предмет необходим для развития ума. Чтобы потом не взять вдруг кредит на последнюю модель айфона 🤷‍♂️ Но не путайте с оценками. Вот как раз оценки вообще не показатель ума, успеха и развития. Важен сам процесс обучения. Но к сожалению школа не учит другим важным навыкам: навыку действовать, креативности, творчеству, широкому мышлению и правильному отдыху. Этому нужно уже учиться самостоятельно И если человек перестаёт нагружать свой мозг после окончания школы и университета, то он просто захереет. Постепенно запустится процесс деградации, который с каждым годом будет лишь усиливаться. Поэтому школьные практики очень полезны и во взрослом возрасте Напоминаю друзья, что нужно заниматься саморазвитием, читать книги, в том числе и классику, изучать разные науки, иностранные языки и всячески давать нагрузку на мозг, чтобы быть хотя бы в тонусе Это стоит объяснить школьникам и самим не забывать про интеллектуальные тренировки 👌 Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

😁😆😁 Разбор вопроса из предложки Если понимаешь, что тебе "нужно учить английский" к примеру, но тебе этого не хочется, как обмануть мозг, чтобы начать учиться? Я думаю, что нужно не обманывать мозг, а найти своё вдохновение и мотивацию, чтобы начать делать то, что изначально не хотелось делать ➡️ То есть нужна цель и ясное видение того, что вы хотите получить. Вам нужна причина, по которой вы захотите изучать английский язык (это как пример). Ясно и чётко продумайте, что вам это даст Важно понимать, что не все дела нам будет нравится делать, даже если мы занимаемся любимым делом. Рутина есть всегда и именно в рутине достигается результат. Это очень важно понимать Выполнение рутины — это дисциплина. А чтобы дисциплина была эффективной нужно начать с малого и делать по чуть-чуть, но регулярно. Добавьте ещё сюда вознаграждение за ваши действия и мотивацию от более крупной цели. Это самая главная формула эффективной дисциплины Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Переизбыток знаний — это плохо Потому что из-за этого снижается процент действий. А это является решающим фактором Уровень знаний важен, но в определённом количестве. Можно иметь несколько высших образований и кучу пройденных курсов, но при этом не получить реальных плодов от этих усилий Может пора уже сосредоточиться на действиях? И с помощью знаний и обучения корректировать их. В таком формате ваша эффективность увеличится в разы Начните действовать исходя из уже имеющихся знаний 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Что такое саммари и почему это важно 📚 Саммари — это краткий пересказ какого-либо объёмного материала, например книги или научной работы Почему это важно? ➡️ Экономия времени. Обычно выдержка из книги занимает 20 - 30 минут. Согласитесь, это удобно ➡️ Быстрый отбор книг. Саммари помогает понять, стоит ли тратить время на полную версию ➡️ Освежение знаний. Даже если вы уже читали книгу, саммари поможет быстро вспомнить главные мысли и закрепить материал в памяти ➡️ Практичность. Хорошее саммари сохраняет ключевые идеи, выводы и практические рекомендации, убирая «воду» и повторы ➡️ Возможность читать в любом ритме. Саммари можно читать или слушать в дороге, во время перерыва — это делает обучение более гибким Кому действительно это интересно, подписывайтесь на канал с краткими выдержками книг и подкастами умных людей https://t.me/podkasty7 ☝️☝️☝️ Любителям книг прям рекомендую 👌 Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥