Все каналы
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга: - Похудел на 25 кг - Не пил таблетки 6 лет - Не болел 4 года Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление Моя личка - @thinksir
Последние публикации
Ильгиз Сабиров
13.09.2026 17:01 · 👁 1.9K
5 рецептов биохакерского кофе
Кстати, самый первый рецепт я использовал, чтобы ввести тело в кетоз и тело начало сжигать жир. Обязательно попробуйте пару раз на завтрак, если худеете или нужна энергия с утра
Еще совет: пейте альфа-липоевую кислоту с кофе, если хотите усилить его эффект
А все рецепты кофе я разместил в файле
Ильгиз Сабиров
02.09.2026 13:40 · 👁 1.9K
Минус 12 кг за 10 дней
Закончился детокс за 10 дней и это самые рекордные результаты, которые я видела
Как я уже сказала, это самая лучшая программа, которую я теперь не только продаю, но и сама прохожу 2 раза в год
Только посмотрите, как тело может измениться за такой короткий срок
Все отзывы опубликую на отдельном сайте. Один из участников аж 12 кг сбросил. Сначала я не хотела брать мужчин в поток, а сейчас радуюсь результатам)
Как и обещала, следующий детокс будет примерно на 50% дороже, пройдет примерно к концу года. Первому потоку дала все самые лучшие условия. А про второй поток уже информацию выложу скорее всего в инстаграм+вк. Почему в тг больше рекламы детокса не будет, потому что в поток не могу взять более 100 человек ❤️
Ильгиз Сабиров
27.08.2026 08:28 · 👁 1.4K
Прошло ровно 5 дней детокса и впереди еще 5 дней
Мы еще программу не закончили, а у людей уже улучшается сон, кожа, аппетит, многие начинают своих мужей и жен подсаживать даже на него
Один из участников уже почти 10 кг скинул
А самые лучшие результаты начинаются только на 10 день детокса!
Сижу, читаю чат и понимаю, что это самая лучшая программа, которую я делала, самые классные участники и участницы 😌
Следующий детокс проведу уже для участников своего нельзяграма, в телеграм делать ананос не буду
Почему в тг не будет ананоса? - потому что мест на детоксе ровно 100, больше брать не могу. Но здесь снова открою анонс в начале 2027 г
Ильгиз Сабиров
27.08.2026 08:28 · 👁 1.4K
Вот поэтому пока постов нет, с Аделей все свое внимание отдаем сейчас 2м вещам:
1. Провождение детокса
2. Обучение по выявлению и предотвращению распространенных проблем желудка и кишечника + по кровяному давлению
Все, времени пока больше ни на что нет. Единственное, на человека паука только смогли сходить
Ильгиз Сабиров
10.08.2026 10:58 · 👁 2.3K
Вы никогда не пожалеете: о прогулке, о раннем отходе ко сну, о выборе полезной пищи, о том, что отказываетесь от того, что вас истощает.
👆
Ильгиз Сабиров
08.08.2026 11:00 · 👁 2.3K
1. Людей, которые похудели на оземпике можно будет легко различать по оземпиковому лицу
2. Появятся новые болезни от оземпика, в которые придется инвестировать деньги
3. Анорексички и РППшницы окажутся в опасности. Сейчас они просто выблевывают еду. А скоро смогут вообще не есть и не ощущать голод.
4. Такие как я, которые помогут худеть быстро, как на оземпике, но без побочек - станут на вес золота. НО! Их услугами будут пользоваться вместе с оземпиком, чтобы не сидеть на игле всю жизнь
5. Люди, которые топят за "Дефицит калорий" - вымрут, как мамонты
6. Богатые будут худыми, потому что будет 100 000 в месяц на лекарства, а бедные будут толстыми. Если не будут пользоваться черным рынком и дешевыми подделками
7. Компания Novo Nordisk станет одной из богатейших в мире компаний и начнет инвестировать в еду, от которой вес растет быстрее + будет пропогандировать нездоровый образ жизни под маской здорового. И вместо дефицита калорий нам будут говорить:
• Ешь чаще
• На завтрак обязательно голые углеводы для энергии
• Поздно есть полезно для стабилизации сахара в крови
• С утра пейте соки, это витамины
• Ешьте быстрее, чтобы уделять время близким, а не еде
• Старайтесь есть в разных комнатах
• Твой любимый блогер много ест. Ешь тоже
Ну и так далее. Все, чтобы инсулин рос и жир вместе с ним
А прямо сейчас я учу людей делать ровно 3 вещи. Одна из них - это понижать инсулин, чтобы вес уходил. При чем от моих инструментов, инсулин падает быстрее и вес уходит быстрее, только побочек нет
Как это сделать без оземпика, и какие еще 2 вещи нужно сделать, расскажу на Мастер-классе
Ильгиз Сабиров
08.08.2026 11:00 · 👁 1.5K
Плюсы и минусы оземпика (с цифрами)
📓Недавно послушал книгу исследовательницы об оземпике и узнал, что к 2032 году уже 120 000 000 Американцев будут колоть в животик LGP-1
А сегодня уже в США оземпик и его аналоги раздают налево и направо. Много звезд сидят на нем, например, Илон Маск
💉Также оземпик дают по медицинской страховке, как лекарство от болезни, под названием "Ожирение"
Но если вы думаете, что просто проколите 1 курс оземпика, похудеете и остановитесь. Пойдете покупать короткое платье, чтобы всем показать свои стройные ножки, то закатайте губу обратно 👇
У компаний, которые производят GLP-1 на этот счет свое мнение. Они решили, что лекарство будет устроено так, что с него нельзя будет слезть
В ближайшие 10-15 лет компании сделают следующее:
1. Заставят вас поверить, что ожирение - это пожизненная болезнь.
2. Объяснят, почему без оземпика не похудеть и почему вы его должны будете колоть по 1 ампуле в неделю, до конца своей жизни
3. Начнут инвестировать в плохое питание, которое будет ускорять ожирение
4. Объяснят врачам, какую диету надо давать пациентам, чтобы во время оземпика они на ней худели, а после оземпика, сразу продолжили набирать
ОК. БУДУ КОЛОТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ. НО ЕСТЬ ЛИ ПОБОЧКИ?
Я не скажу вам, что оземпик плохой и его нельзя. Покажу реальные цифры на 8 августа, 2026 г
ПОЛЬЗА:
🩸Снижает сахар и гликированный гемоглобин. Это хорошо для похуденя и борьбы с диабетом. (это вообще то, для чего оземпик создавался)
❤️🩹Снижает риск инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистой смерти. Но не из-за самого лекарства, а из-за снижения лишнего веса и прекращения перекусов
👩⚕️Защищает почки у людей с диабетом
☠️Снижается риск умереть от любой болезни на 20%
Из самых важных и крутых полезных вещей - защита сердца и почек
Но вот что хочу заметить. Понизить инсулин и гликированный гемоглобин можно и дома. Бесплатно. Прямо сегодня. Без оземпика
И получить все те же самые полезные эффекты. (На мастер-классе подробно об этом расскажу)
ПОБОЧКИ:
1. ОСЛОЖНЕНИЕ РЕТИНОПАТИИ (можно ослепнуть). У 1 из 83 человек это начинается. Зрение просто начинает ухудшаться. Если не заметить это во время и не остановить прием, ты ослепнешь навсегда
2. ПОРАЖЕНИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО НЕРВА. 1 на 5 000. То есть из 5 000 человек, 1 точно ослепнет
3. ПАНКРЕАТИТ. То есть рак подежлудочной железы. В очень редких случаях.
4. СКОПЛЕНИЕ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРКЕ у 1 из 67 пациентов
5. ТЯЖЕЛЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ - очень часто.
• Тошнота у 1 из 5 пациентов
• Диарея у 1 из 8
• Рвота у 1 из 12
6. САМАЯ ЖЕСТЬ. - Острое повреждение почек. Кишечная непроходимость. Тяжелый запор вплоть до калового завала. Количество случаев официально незарегистрировано
7. РАК ЩИТОВИДКИ возможен, но пока незафиксирован
Если говорить массово. То у 80% людей были так или иначе проблемы при приеме оземпика. То есть из 100 человек только 20 не получили побочки. Но это только за 2 года исследований. Что будет при приеме оземпика в течение 10 лет или более, уже покажет время
_________
И это только зафиксированные случаи на оземпике. Самом продвинутом препарате на сегодняшний день. У него формула под патентом и пока другие компании даже близко не могут повторить его идеальную формулу.
Но вы еще не знаете, что происходит на аналогах, которые продают, но дешевле
Как итог, через 15 лет мир Велнеса жестко поменяется. Запомните это. Через 15 лет вы офигеете от того, какие новые проблемы возникнут в мире.
Ильгиз Сабиров
06.08.2026 13:39 · 👁 1.2K
😂Смех обладает противовоспалительным действием.
😭Плач регулирует работу мозга.
🫂Объятия защищают иммунитет.
🎵Пение тонизирует блуждающий нерв.
💃Танцы оказывают нейрогенное воздействие.
🌱 Радость — биологическая необходимость.
Приходите на Мастер-Класс 8 августа, нас уже суммарно 500 человек собралось. Такое событие проходит 1 раз в жизни
Ильгиз Сабиров
05.08.2026 16:30 · 👁 1.2K
Лишний вес влияет на уровень зарплаты
Аделя в этом посте хорошо подметила, как с уходом лишнего веса приходят новые возможности и зарплаты
Точно рекомендую почитать, если вам кажется, что топчитесь на месте в карьерном плане
Ильгиз Сабиров
03.08.2026 14:08 · 👁 1.1K
На диетах похудеть невозможно и это факт
Уже в 21 веке неоднократно брали более 20 популярных диет, держали на них людей и во всех них была одна общая черта:
• Люди худели на каждой диете. Просто на некоторых быстрее, на других медленнее.
"Кстати, именно на той диете, которую пропогандирую я, худели сильнее всего"
Как итог, через 6-12 месяцев, худение останавливалось и люди снова набирали вес, даже если продолжали сидеть на диете
Потому что диета, то есть изменение питания, это всего лишь 1 из 3 факторов похудения
Обо всех 3х факторах, которые помогли нам с женой на двоих скинуть 70 кг и не возвращать, расскажу уже 8 августа на своем 60и минутном мастер-классе
Ну и по секрету, сам МК пройдет тут - МАСТЕР-КЛАСС
Похожие каналы
SimpleЦДЗ: ОТВЕТЫ & РЕШЕБНИК
@simplecdz · 1.1M подп.
Математик Андрей
@matematik_andrei_channel · 977.1K подп.
Данир на связи | Математика ОГЭ 2027 | Умскул
@danirmath · 368K подп.
Настя Гласная | Русский язык ОГЭ 2027 Умскул | Территория русского языка
@nastya_umschool_russ · 324.6K подп.
Excel Hacks | Бухгалтерия и Аналитика
@hacks_excel · 283.7K подп.
Московское образование
@depobr_mos · 214.8K подп.