P
Polina for baby
25.08.2026 10:27 · 👁 2.6K
Сон в 0-3 месяца — что действительно важно знать родителям
Внутри бережные шаги по организации жизни с младенцем, с заботой о маме и папе!
P
Polina for baby
06.08.2026 10:05 · 👁 5.9K
Хочу попробовать кое-что новое, и мне немного волнительно об этом писать
Но по реакциям на мои решения в качестве не детского специалиста, а именно будущей мамы во второй раз я поняла, что мне хочется рассказывать ещё очень многое про свои роды, беременность, уход за малышом в первые месяцы, но по-другому:
— не в формате универсальных рекомендаций, инструкций и готовых схем, «как правильно» и «что делать, если», что подходит всем будущим и настоящим мамам
— для тех, кому действительно интересен мой подход и живой опыт, кто ищет, смотрит разное, чтобы найти свой комфортный путь в материнстве, и, конечно, кто при этом понимает, что ничей опыт не заменяет ваши личные наблюдения и назначения врачей
И мне пришла идея собрать такое закрытое комьюнити и вести живой дневник☺️
Где я как мама и как специалист одновременно в течение 60 дней буду делиться личным опытом, своей философией, своими размышлениями, чувствами, выборами и тем, что именно Я делаю и почему так, а не иначе. Где в том числе буду раскрывать более узкие и личные темы, о которых часто не могу говорить на большую аудиторию.
Вам было бы интересно?)
Чтобы я поняла, откликается ли вам такой формат, пожалуйста,
👉заполните анкету про мой «Дневник мамы и специалиста»
P
Polina for baby
03.08.2026 11:02 · 👁 6K
Дайджест полезных постов за июль
📎Нужно ли заниматься с малышом 0-1,5 месяцев
Новые выпуски на моём Ютуб-канале:
🔵второй с акушеркой Натали — про красные флаги в беременность, положение малыша и подготовку таза
🔵день вместе со мной за 3 месяца до моих родов
🔵отвечаю на вопрос о муже и нашей семье
📎Что делать со сном:
🔵в 8-12 месяцев
🔵в 1-1,5 года
📎Как на прогулках может проявляться сенсорный поиск
📎Переобуваться в материнстве — ок!
📎Пример книг в 2-4 года
📎В каком положении можно спать малышу до года
📎Ребёнок с улицы всё несёт домой, как быть?
📎Пора идти спать, уходить с площадки и т.д. — как избежать истерики?
📎Как проверяем сосательный рефлекс у новорождённого
📎Соска — в каком возрасте и как мягко убрать
📎Что поможет, когда кажется, что мало времени уделяешь ребёнку (или когда рядом 24/7, но ему мало)
📎Как различить газы и колики
📎5 частых ошибок в первые 72 часа материнства
Ссылки на другие подборки:
✨январь✨февраль✨март✨апрель✨май✨июнь✨
P
Polina for baby
01.08.2026 07:50 · 👁 6.1K
Какими я вижу свою выписку из роддома и первое время с малышкой
И мне очень интересно узнать, кого больше — кто в каком лагере:
😍меньше суеты, людей и больше тишины-покоя с ребёнком
🔥выписка при полном параде, с застольем на 30 человек и баянистом
Расскажите в комментариях, как было у вас!
P
Polina for baby
31.07.2026 09:36 · 👁 5.9K
Ошибки третья, четвёртая и пятая:
– сразу использовала пустышку
– не сразу начала пеленать
– рассталась с сыном на ночь
Тут, как говорится, мы слушаем и не осуждаем🫂
И я невероятно рада, что уже тысячам родителей помогла минимизировать такие ошибки или скомпенсировать совершённые. Именно для этого работаю над курсами и вебинарами, ездила по городам с мастер-классами и провожу живые встречи в Грузии, консультирую, сняла реалити-сериалы про роды и первые недели материнства, пишу сейчас свою новую книгу. И хотя скоро рожать, замедлиться и быть максимально с дочкой первое время — да, но останавливаться в своей работе и проектах не планирую!
Если вам откликается или у вас похожая история «старта» в первом материнстве, поделитесь, как всё сложилось в итоге (с кормлением, вашим состоянием, привязанностью и пр.) и что планируете или уже сделали иначе со вторым малышом?
P
Polina for baby
31.07.2026 09:30 · 👁 4.1K
Ошибка вторая — сцеживание и молокоотсос
вместо того, чтобы помогать процессу грудного вскармливания запуститься естественно.
Не понимая, что не стоит сцеживаться пока устанавливается лактация, что не стоит терпеть боль и дискомфорт, что этим ещё и создаю высокий риск получить застой молока в груди, лактостаз, с которым потом не раз и не два мне предстоит столкнуться.
Не зная в принципе правил сцеживания и создания банка молока🥲
P
Polina for baby
31.07.2026 09:26 · 👁 4K
Ошибка первая — у меня не было «золотого часа»
Я просто не знала, что ребёнка могут не забирать и что врачи даже могут необходимые манипуляции проводить с малышом, когда он лежит у мамы на животе. Конечно, если на иное нет показаний, если роды прошли в норме и состояние ребёнка тоже в норме.
Так как первые 60-120 минут после рождения — самое важное время, когда нужно быть вместе. Чтобы тело начало понимать, что ребёнок родился, и пошли выработка окситоцина и молока. И чтобы малыш ощутил, что он в безопасности.
P
Polina for baby
31.07.2026 09:25 · 👁 3.6K
Что я делала не так в первые 72 часа своего материнства
Точнее — хочу рассказать именно о главных ошибках, которые тогда прям нарушили моё состояние и повлияли на состояние сына, а совершила я их опираясь на чужие советы и «так принято», из-за отсутствия собственных знаний и опыта.
Таких ошибок выделяю для себя пять👇
P
Polina for baby
30.07.2026 08:15 · 👁 4.7K
Мой первый реалити-сериал «Материнство без фильтров» доступен бесплатно
Подробно про период, когда привыкаешь к маленькому человеку, учишься понимать его, свои ощущения, новую реальность и на каждом шагу у тебя масса вопросов.
С рекомендациями по уходу за младенцем от меня — помогают заложить базу с первых дней на 3-4 месяца.
Можете увидеть, через какие изменения и этапы проходит малыш, какие ситуации и трудности могут быть и что делать с первой недели вместе:
▫️ как держать
▫️ как успокаивать
▫️ как пеленать малыша и зачем это нужно
▫️ как использовать слинг, облегчать укладывание и расслабление
▫️ как понять, почему плачет, и нормально ли, что весь день на руках
▫️ как кормить ночью
▫️ почему сыпь на коже это не всегда «мамочка что-то съела»
▫️ что делать при проблемах с животиком
▫️ как кормить вокруг сна
▫️ что делать при срыгивании фонтаном и как распознать рефлюкс
и ещё много-много других важных аспектов
🔖Смотрите «Материнство без фильтров» в моём боте:
polinagreen_bot&start👈
P
Polina for baby
29.07.2026 09:04 · 👁 4.4K
Задайте вопрос консультанту-сомнологу💤
🧷Часть 24
Мария Воронина – эксперт по детскому и семейному сну с психологическим образованием, мама двоих детей и куратор всех моих программ – продолжает лично отвечать на ваши вопросы!
Как принять участие в рубрике:
➡️Напишите вопрос о сне малыша в комментариях к этому посту — укажите возраст, главный вопрос и опишите подробности, которые помогут понять суть проблемы и дать подходящие вашему случаю рекомендации
Ответы на частые вопросы, разборы сложных ситуаций и базовые рекомендации — многое по сну, расслаблению, развитию и другим важным темам в 0-3 года уже есть в канале. Чтобы быстро находить нужное и интересное вам прямо сейчас, можете воспользоваться инструкцией🩵
Ждём ваши вопросы 👇